當(dāng)媽之前植兰,請(qǐng)先做好情緒管理

如果你問一個(gè)正在備孕的女性份帐,做媽媽之前要做哪些準(zhǔn)備,她可能會(huì)給到你以下答案:

1.要做孕前檢查楣导,開始吃葉酸废境,補(bǔ)充維生素ABCDEFG;

2.早睡早起爷辙,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣彬坏;

3.督促老公戒煙戒酒,算好自己的例假膝晾;

等等栓始,每一位女性在準(zhǔn)備做媽媽以前,都有自己的一系列準(zhǔn)備血当,不管是生活習(xí)慣上的幻赚,還是心理建設(shè)上的,各不相同臊旭。

但今天我想探討的是一個(gè)平時(shí)很少被大家提及的方面——情緒管理落恼。

如果說,丈夫的收入決定了一個(gè)家庭的物質(zhì)生活离熏,那妻子的情緒就決定了一個(gè)家庭的精神層次佳谦。

01

小穎今年29歲,單身29年滋戳。很多人對(duì)此表示懷疑钻蔑,這個(gè)長(zhǎng)相甜美啥刻,身材姣好的女生,怎么可能單身至今咪笑。

其實(shí)可帽,讀書時(shí)候就有過幾個(gè)追求者,寫情書放抽屜的窗怒,放學(xué)特意繞路一起回家的映跟,但那時(shí)候小穎一心只想好好讀書,考大學(xué)扬虚,離開家努隙,所以面對(duì)這些青春萌動(dòng),她都選擇性的視而不見了孔轴。

至于離開家這個(gè)目標(biāo)剃法,是她很早以前就立下的。原因只有一個(gè)路鹰,她要逃離母親的抱怨。

從記事開始收厨,小穎的媽媽在她面前說的最多的一句話就是:我怎么這么倒霉晋柱。例如,

我怎么這么倒霉诵叁,買菜遇到假錢雁竞,也不知是哪個(gè)殺千刀的給我的;

我怎么這么倒霉拧额,剛剛晾出去的衣服就下暴雨了碑诉;

我怎么這么倒霉,嫁了個(gè)沒本事的男人侥锦,一天到晚惹我生氣进栽;

我怎么這么倒霉,balabala······

可以說恭垦,這句話已經(jīng)成為小穎媽媽的固定開場(chǎng)白了快毛,她把一切的不順心,歸結(jié)于兩個(gè)字:倒霉番挺。

這也讓小穎從小練就了一身看人臉色的本領(lǐng)唠帝,其他孩子還在調(diào)皮搗蛋的時(shí)候,她就能從媽媽臉上讀出今天的陰晴表玄柏,晴天她就可以多看一會(huì)電視襟衰,陰天她就要乖乖的躲到自己房間假裝在學(xué)習(xí)。

每次她可以連續(xù)抱怨兩個(gè)小時(shí)不帶重樣粪摘,從他們剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候看電影遲到到昨天晚上碗沒刷干凈瀑晒,小穎甚至懷疑過媽媽是不是有寫日記且每天翻閱的習(xí)慣绍坝,不然為什么年代那么久遠(yuǎn)的事,她還可以信手拈來瑰妄,作為她抱怨的素材陷嘴。

從記事以來,小穎心中间坐,兩口子的相處模式就是像她父母這種灾挨,所以怕麻煩的她對(duì)身邊的追求者都敬而遠(yuǎn)之。偶爾遇到一兩個(gè)相處還不錯(cuò)的異性朋友竹宋,只要對(duì)方表達(dá)出想要追求她的架勢(shì)劳澄,她都趕緊劃清界限。

直到后來接觸了心理學(xué)蜈七,了解到“原生家庭”這個(gè)概念秒拔,小穎才恍然大悟,自己對(duì)親密關(guān)系的抗拒很有可能是源自父母不成功的榜樣力量飒硅。她也意識(shí)到這個(gè)需要改變砂缩,而且現(xiàn)在自己已經(jīng)長(zhǎng)大,要為自己的人生負(fù)責(zé)三娩,但每每開始接觸有好感的異性時(shí)庵芭,腦海中揮之不去的還是媽媽指著爸爸抱怨的那副畫面。

所以到現(xiàn)在還未戀愛雀监,嘴里高喊著:?jiǎn)紊砣f歲双吆。但在街上看到那些親密的情侶挽著對(duì)方,笑嘻嘻地從身旁經(jīng)過時(shí)会前,她心里還是會(huì)有失落好乐。

這一切的源頭都是小穎那個(gè)愛抱怨的媽媽,因?yàn)閻郾г雇咭耍约汉驼煞虻年P(guān)系也不好蔚万,自己不開心,因?yàn)楸г骨柑幔斐闪撕⒆訉?duì)親密關(guān)系的抗拒笛坦,一直獨(dú)身,也不開心苔巨。

所以版扩,媽媽做好自己的情緒管理,不僅有利于自己身心健康侄泽,夫妻關(guān)系和睦礁芦,對(duì)孩子也是極大的影響。有句話不是這樣講嗎,給孩子最好的禮物就是父母相親相愛柿扣。

02

佳麗今年35歲肖方,單身6年,最近剛剛戀愛未状,對(duì)象是不被大家看好的一個(gè)男生俯画,不被看好的表面原因就是,男生比她小9歲司草。

其實(shí)“姐弟戀”這幾年挺流行的艰垂,也逐漸被大眾所接受,但佳麗這段感情不被看好的原因除了年齡埋虹,更重要的是這段關(guān)系“女強(qiáng)男弱”得太明顯了猜憎。

佳麗是部門經(jīng)理,有房有車有存款搔课,在職場(chǎng)上帶著一兩百人的團(tuán)隊(duì)胰柑,揮斥方遒。男生剛剛畢業(yè)兩年爬泥,工作換了四五份柬讨,做著最基層的行政工作,不要說車子房子袍啡,連信用卡每月都是還的最低還款額姐浮,當(dāng)然,這是在他遇到佳麗以前葬馋。

他們的戀愛關(guān)系是被別的部門同事撞破的,說是周末的某一天肾扰,這位同事看見兩人并肩一起去菜市場(chǎng)買菜畴嘶,有說有笑的樣子。這個(gè)消息傳到本部門的時(shí)候集晚,沒有一個(gè)人相信窗悯,都覺得他們是兩個(gè)世界的人。

終于偷拔,在年底的團(tuán)建會(huì)上蒋院,佳麗半推半就的承認(rèn)了戀愛關(guān)系。眾人都驚詫不已莲绰,問她原因欺旧,她說男生很尊重她的意見,凡事都會(huì)照顧到她的情緒蛤签,即使她發(fā)火辞友,男生也都一一應(yīng)承,不會(huì)像其他男人一樣,自作主張称龙,甚至在吵架的時(shí)候和她硬碰留拾。

換句話說,這個(gè)男生吸引佳麗最大的一點(diǎn)就兩個(gè)字:聽話鲫尊!

很少有女性會(huì)把聽話作為擇偶標(biāo)準(zhǔn)吧痴柔,至少我身邊的女性,或多或少還是希望對(duì)方有一定的男子氣概凡事唯唯諾諾的樣子疫向,會(huì)讓人覺得不是找了個(gè)男朋友咳蔚,而是養(yǎng)了個(gè)兒子。

但佳麗的父親就是這樣聽話的一個(gè)男人鸿捧,當(dāng)然這也要?dú)w功于她母親的教導(dǎo)有方屹篓。佳麗的母親年輕時(shí)就是出了名的女強(qiáng)人,長(zhǎng)得好看匙奴,做事雷厲風(fēng)行堆巧,在國(guó)企混得風(fēng)生水起。

和她父親結(jié)婚泼菌,也純粹是因?yàn)閮杉沂澜坏年P(guān)系谍肤,剛開始母親是看不上這個(gè)老實(shí)巴交的男人,后來是外婆從中調(diào)和哗伯,加上這個(gè)男人的百依百順荒揣,母親才松了口,下嫁給父親焊刹,對(duì)系任,這是她的原話,用的是“下嫁”虐块。

表面上俩滥,這個(gè)家里還是很民主的,關(guān)于佳麗的一些問題贺奠,比如報(bào)什么興趣班霜旧,選擇文理科,志愿怎么填這種事儡率,都會(huì)和父母商量挂据,但最后敲定的版本肯定都是母親的那一版。

有一次儿普,父親想插嘴崎逃,勸她選擇本省的大學(xué),馬上被母親懟回去箕肃,你懂什么婚脱,你一個(gè)車間的小主任,我女兒以后是要做大事的。父親默然障贸,佳麗也習(xí)慣性的選擇了聽從母親的意見错森。

那以后,父親在家就更少說話了篮洁,說的最多的可能就是:“吃飯了”涩维、“衣服洗好了”、“我去洗碗了”之類的袁波,慢慢地瓦阐,佳麗也很少再三個(gè)人都在的時(shí)候提出問題,直接飯后找母親商量篷牌,定板就好了睡蟋。

所以,后來在戀愛過程中枷颊,佳麗也沿用了母親對(duì)待父親的方式戳杀,雙方意見相左的時(shí)候,她總是會(huì)以各種理由手段來壓倒對(duì)方夭苗,久而久之信卡,男人都會(huì)受不了,最后以分手告終题造。

想要一方一直凌駕于另一方之上的關(guān)系傍菇,必定不能長(zhǎng)久。一段感情就像下象棋界赔,要有進(jìn)有退才有棋逢對(duì)手的樂趣丢习,如果剛剛擺好,你就逾越規(guī)則將我的軍淮悼,那注定我沒有辦法和你繼續(xù)玩下去泛领。

之前有一位心理學(xué)的老師在上課時(shí),說過這樣一句話敛惊,一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的母親對(duì)家庭來說是災(zāi)難!

這種家庭出來的孩子绰更,有極大的可能出現(xiàn)以下情況瞧挤,男生,找不到正確的男性榜樣儡湾,容易順從母親特恬,成為媽寶男;女生徐钠,見樣學(xué)樣癌刽,對(duì)另一半沒有起碼的尊重,成為下一個(gè)不幸福的女強(qiáng)人。

03

情緒還有很多種显拜,但以上兩種是最常見的衡奥,也是我們?cè)诩彝ブ杏龅阶疃嗟膬煞N。

母親的情緒對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育起到了極大的影響远荠,甚至是決定了一個(gè)家庭的感情基調(diào)矮固。沐浴著陽(yáng)光長(zhǎng)大的花朵和一直飽經(jīng)風(fēng)霜的小草肯定有不一樣的發(fā)展方向,也沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)之分譬淳,只是我們每一個(gè)要做父母的人档址,肯定本心還是希望自己的孩子能夠健康成長(zhǎng)。

特別是當(dāng)媽的人邻梆,能夠忍受十月懷胎中各種嘔吐守伸、眩暈、不適浦妄,能夠?yàn)榱艘粋€(gè)身體健康的寶寶忍受十級(jí)的疼痛尼摹,那我們?yōu)榱撕⒆拥男睦斫】担沧龊米约旱那榫w管理校辩,為家庭創(chuàng)造一個(gè)和睦的氛圍窘问,讓孩子在陽(yáng)光中健康成長(zhǎng)吧。


無戒365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng) 第15篇

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