兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day30/30
20220730
安安
原本打算獨立開車回去，不料昨晚缺少預(yù)見性，在請客時喝了酒，今天早晨感覺還有酒味初狰，于是就遲疑了，不管怎樣也不能心存僥幸互例，車是不能開了奢入。
? ? 于是，現(xiàn)在的問題是接下來怎么辦敲霍。聽了兔兔老師時間管理的晨會俊马，決定先把關(guān)系捋順。首先把房間收拾一下肩杈，然后買早點柴我，再做點面疙瘩湯，再把老公喊起來扩然，就半商量半暗示的說車是不能開了艘儒，拼車也不曉得有沒有，打車時間太消耗夫偶。我心里想著界睁，他肯定還是會開車送我去的，果不其然兵拢，這頓早餐之后翻斟，就改變了主意，還是我送你去吧说铃。我忍住了不笑访惜。
到了媽媽那邊嘹履，時間也不早了，我們姊妹三家债热，加上爸爸媽媽砾嫉，總共14人，都聚集在一起窒篱，小屋變得熱鬧起來焕刮。看著媽媽墙杯，感覺又瘦了配并，爸爸又老了一些。一陣心酸掠過心頭霍转。我把前天買的衣服拿出來給他們試試荐绝，跟昨天一樣一汽，非常合適避消，無論是爸爸的，還是媽媽的召夹，樣式大小都非常般配岩喷，我不禁贊嘆自己，只要給別人買衣服监憎，都特別合適纱意。
吃飯前，在客廳邊聊天邊等侄兒和姐夫鲸阔。正好二姨打來了視頻偷霉，四川那邊對生日特別重視，每年兒子都會記得給媽媽打電話褐筛。今年媽媽在通話中类少，聲音很開心，還說到渔扎，今年都來了硫狞，估計是二姨對我們這邊再媽媽生氣的時候沒有任何儀式感覺得不理解。媽媽讓我和姐姐還有小孩們都過來聊聊晃痴，我們都沒有拒絕残吩，跟她們聊了起來，想想視頻那頭倘核，就是媽媽的至親泣侮，突然之間就有了一種親切感覺。
盯著爸爸紧唱，看到他面相越來越接近奶奶活尊，牙齒也幾乎沒有幾顆好的祖凫，嘴巴明顯凹陷。我和姐姐的耳朵酬凳，鼻子嘴巴幾乎都是照著爸爸長的惠况。就連說話的聲音也越來越接近奶奶。我們到底是帶著祖祖輩輩遺傳下來的東西而存在著宁仔。
? 中午稠屠，去飯店吃飯，路上遇到一些熟人翎苫，聽到媽媽的回應(yīng)這是我們一大家权埠，這是兩個女兒。能感覺到內(nèi)心中的喜悅煎谍。
? 午餐期間攘蔽，小寶成了團寵，先給姥姥姥爺夾菜呐粘，還要和姥姥姥爺碰杯满俗。這次真的能感受到姥姥發(fā)自內(nèi)心的開心與喜歡。并且作岖，還專門要給姥姥包紅包唆垃，20還不行，要加張紅票子痘儡，小寶給遞姥姥紅包的樣子特別驕傲辕万，又特別自然而然。我覺得這一點沉删，太值得我學(xué)習(xí)渐尿。
這次的生日，讓我看到父母內(nèi)心中不曾表達(dá)出來的感受矾瑰，需要看見砖茸，需要陪伴，需要關(guān)注脯倚。
這次的小聚渔彰，場面雖然不大，但是也是歷史性的突破推正。愿每一位父母都能被看見恍涂，都能被歲月溫柔以待，都能在兒女的慈悲中安享晚年植榕。
上次說的禮物再沧，就是模仿兔兔老師的思路，動員幾家給他們錄制一個視頻尊残，我準(zhǔn)備再把今天的照片和視頻添加進去炒瘸，再發(fā)給媽媽淤堵。相信，這個視頻顷扩，一定會成為她屢次翻看的一個拐邪。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day29/30
20220729
安安
最近沒怎么修煉夫妻關(guān)系，有點忽視了老公隘截。偶爾會有點爭執(zhí)扎阶。昨晚因為一件事情跟我鬧情緒。今天聽課的時候婶芭，突然感覺很好笑东臀，兩個人你對著我吵，我對這你吵犀农，就是為了證明我是對的惰赋。這是爬行動物的本能濒募，動不動就會回到爬行動物的狀態(tài)禽最。
? 中午吃過飯，我把昨天給爺爺買的衣服讓他試試戈盈。說實話仇穗，以前婆婆在的時候流部，經(jīng)常給婆婆買戚绕，很少給爺爺買纹坐。因為爺爺自己有工資，我們也不需要他來墊補舞丛，所以感覺他自己有錢自己花耘子，很少關(guān)注到爺爺?shù)男枰８赣H節(jié)沒有好好準(zhǔn)備球切，一直拖到現(xiàn)在谷誓。昨天在清單里記下這件事情，只一股腦地想到自己要完成清單吨凑，沒想到和周圍的人一起達(dá)成捍歪。
看得出，爺爺還是很開心的鸵钝，立即穿上試試糙臼，雖然幾乎沒怎么給他買過衣服，不論是上衣還是褲子大小都特別合適恩商，而且上身效果也特別好变逃。人人都喜歡這種被關(guān)注被照顧到的感覺。
所以今天上午我在回想的時候怠堪，大腦中閃現(xiàn)一些被的那些關(guān)照與被珍惜揽乱，心里感覺一陣的感動名眉。中午想想我們的父親母親，在人生暮年凰棉，得到過多少這種真正的關(guān)懷與關(guān)照损拢。那種我們小時候穿到新衣服的喜悅，如今撒犀，我們有讓爸媽體會過嗎探橱？我想人其實怕的不是老去，而是老了不中用绘证，變成了負(fù)擔(dān)隧膏，變得沒有價值，變得沒有人理會嚷那，變得孤獨那種可怕的感覺胞枕。將心比心，我們對父母的態(tài)度會不會更加平和與慈悲魏宽？
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day28/30
20220728
安安
今天繼續(xù)進行著生日禮物的運作腐泻，家里的孩子都挺懂事，讓我感到很意外队询，發(fā)現(xiàn)他們比我更真誠問更有心派桩。
? 晚上散步的功夫，給老爸打個電話蚌斩，因為知道他又回家了铆惑。這幾天天涼快些，估計又開始上線路了送膳。果不其然员魏，電話接的很快，語氣中明顯的輕松愉悅叠聋，今天收獲不小撕阎，那邊在忙著收拾，感覺注意力不怎么在我這碌补，我就跟著他的話音走虏束，聽著他說今天的收獲，告訴我現(xiàn)在找到一個更好的安排厦章，看來老爸也學(xué)會了在問題中突破镇匀，不禁贊嘆到這個想法不錯。同時對老爸做的事情闷袒，表現(xiàn)出極大的肯定與支持坑律。
? ? 子女的孝順不一定是物質(zhì)上的，內(nèi)心中的理解看見與支持也不可或缺。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day27/30
20220727
安安
昨晚提交完打卡內(nèi)容晃择，受到小伙伴們的鼓勵冀值，力量感很強了。
早晨吃飯的時候也在想這個問題宫屠，怎么特別列疗，怎么走心。我一個人肯定不行浪蹂。
先在大腦里有一個想法抵栈。然后聯(lián)系在做暑假工的上大學(xué)的外女。先跟她說準(zhǔn)備給姥姥一個驚喜坤次，有任務(wù)分配給她古劲。
然后，再跟哥哥姐姐確認(rèn)媽媽生日缰猴，有點慚愧产艾，以往都沒關(guān)注過，頂多一個電話之類的滑绒。得到姐姐的確認(rèn)闷堡，我把自己的想法跟她說了，姐姐很干脆地答應(yīng)了疑故，這個特別的禮物跟平時想得不太一樣杠览。后來是哥哥，他們都挺贊成這個想法纵势，一點猶豫都沒有踱阿。
然后就再告訴大外女，具體任務(wù)是什么吨悍，結(jié)果證明我的判斷是對的扫茅，正好是她擅長的。
接下來就是明天的進展了
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day26/30
20220726
本月的時間管理有一項清單是媽媽的生日育瓜。以往除了孩子們的生日會買個蛋糕之類的慶祝一下外，大人的基本上就一帶而過栽烂。頂多一個紅包躏仇，兩句祝福的話。
? 跟隨兔兔老師學(xué)習(xí)之后腺办，認(rèn)識到最重要的是家人焰手。我開始思考，怎么給媽媽過這個生日怀喉。因為媽媽信仰的問題书妻，堅決不支持生日蛋糕，所以這個還是尊重她的想法躬拢。不再買蛋糕躲履。昨天選好一套衣服下單见间，后面準(zhǔn)備再篩選一下。
生日紅包可以用微信發(fā)工猜。至于能不能到媽媽家里去米诉，還是有點猶豫，因為媽媽跟我不在一個城市篷帅，我這方向感極差的人史侣，不曉得能不能開進去。不過魏身，我一直想做一次嘗試惊橱，獨立駕車回一趟娘家，也許可以在這一天做這樣的嘗試箭昵。如果條件實在不允許李皇，回家的形式走不了，那么必須在內(nèi)容上有突破宙枷。
? 我這覺察力和執(zhí)行的決心掉房，還不是非常足，總會給自己留有余地慰丛，今天這里分享出來就是想不留余地卓囚，讓自己珍惜眼前的幸福，從根這里打破自己的形式主義哪亿，那一天也正好是我第二階段踐行的最后一天蝇棉，我務(wù)必要給媽媽一個走心的生日篡殷。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day25/30
20220725
? 昨晚熬夜板辽，今天的時間管理沒有參加劲弦。放縱自己晚睡晚起一次邑跪。起床不久画畅，媽媽就打來了電話夜赵，問回去時候要不要走那里寇僧。去的話就準(zhǔn)備去買點菜嘁傀。還叮囑我們后面的天氣比較熱细办，要注意笑撞≤罘剩考慮到行程的問題瓤狐，說不去了础锐。
? 上午的行程結(jié)束皆警，保養(yǎng)好車子耀怜，就往回趕财破。這兩天一直是老公開車左痢，特別辛苦俊性，只要出門老公就是最辛苦的定页，感覺就像一個家長帶著三個孩子典徊，忙前忙后都是他一人卒落。我問要不要走高速路儡毕，不走的話就把我給外甥帶的資料順道送到姐姐那里腰湾。這次老公很爽快地答應(yīng)了。
? 到姐姐家之后，坐著聊了會天葵萎。姐姐特別提到姥姥特別開心羡忘，夸小寶懂事卷雕。很顯然漫雕，姥姥把這件開心的事分享給了姐姐浸间。這個小家伙被夸之后，舉止都更加有得體了吩翻。姐姐留著吃她包的餃子狭瞎，孩子們吃的很香搏予。
? 我把資料留下來碗殷，告訴外甥怎么把握進度亿扁，寫過之后把作文發(fā)給我看看。以往的話牍陌，我是沒有些方面意識的贝室，現(xiàn)在試著站在他人的角度滑频，想到姐姐家里目前的重點就是老二的學(xué)習(xí)银伟，就從我能關(guān)注到和幫助到的方面做一些行動夯辖，為這個大家庭做一些我個人的彌補贮缅。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day24/30
20220724
? ? 這一天桂肌，臨時決定外出谭跨，帶女兒到合肥查視力谆扎。時間管理記錄上的清單一廂情愿地把難啃的骨頭放在上午出發(fā)前，結(jié)果只完成了期中一部分伺糠。帶著未完成的任務(wù)酱讶，出發(fā)了灶挟。由于金卡的資料整理沒有完成墅垮，心里一直有點焦慮螟够，到了晚上11點多才算完成寞宫。為了不再耽誤家人的休息焕蹄，踐行的打卡放在今天天進行。不過之前宣告過沒有不足7篇饭尝，上交兔兔學(xué)院誠信基金50。
昨晚在找到住宿酒店前负敏，跟爸媽通了視頻，小寶還記得上次哄姥姥開心的話挺奏效囚巴，這次又羞怯地說原在，想姥姥了。我開玩笑問爸爸啥時候回去彤叉，媽媽接過來說：專門安排人在這邊看著不讓回去。也是有開玩笑的意思村怪，但是嫂子堅決的態(tài)度還是可見一斑秽浇。
? ? 晚上吃飯跟老公提到這個事情，老公也感覺很無奈甚负，正值奮斗的成年柬焕，都沒有方向與規(guī)劃，怕苦又怕累的梭域。提到姐夫斑举，小學(xué)文聘，硬是考了電工的證書病涨，現(xiàn)在因為姐姐身體原因富玷，又選擇回家，從零開始既穆∈昱常回憶曾經(jīng)，輾轉(zhuǎn)兩地一天上過12節(jié)課幻工。我和哥哥都屬于比較安逸型的励两，只會被動適應(yīng)環(huán)境，但不會主動改變現(xiàn)狀囊颅。所以当悔，這么多年確實沒什么明顯的成效。
? ? 這種現(xiàn)狀也是父母放不下焦慮的原因所在踢代，天天讓父母放寬心盲憎，真的有些站著說話不腰疼的感覺。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day23/30
20220723
安安
? ? 今天老公的叔叔邀請大家庭聚餐奸鬓，我差不多是最后去的焙畔，到了飯店門口，看到大媽和另外一個老人串远，衣服的款式和花色都是之前婆婆喜歡穿的宏多，我也喜歡給他買這種類型的衣服儿惫。連背影和體型都特別像婆婆，甚至神情都特別接近伸但，只記得見過面肾请，但是不記得怎么稱呼，后來才想起來應(yīng)該喊姑姑更胖。大媽和姑姑腿腳都很不靈便铛铁，上樓很困難，我在下面招呼著大媽却妨《穑看著姑姑走進房間的身影，我眼眶一熱彪标，忍住了有點想要流出的眼淚倍权，想到逝去的婆婆。
這兩天經(jīng)常會有一些老人引起我的注意捞烟，昨天在紅燈處一位老人在我面前騎著電瓶車突然剎車薄声，人和車一起倒了，我手里握著共享單車的車把在路中央候著题画，并沒有立即停下車去幫助他默辨，認(rèn)為他應(yīng)該能夠自己扶起車子，費了好大的勁苍息，還是沒有完全扶起來缩幸，我便支好支架，和旁邊趕過去的一個人一起過去幫他把車子扶起來档叔，撿起掉在地上的車踏板墊子桌粉。那時候，正好有一個兩手空空的路人衙四，穿過馬路铃肯，走得很快，我以為要上來搭把手传蹈，結(jié)果卻快速的走了押逼，我很失望。老吾老以及人之老惦界，這種風(fēng)氣并沒有真正興起挑格。
今天又看到一個坐在廊沿下的老太太，和一個雙手撐著拐杖的老爺爺沾歪，速度特別慢漂彤，走路特費勁。人老了，神志不清挫望，腿腳不利索應(yīng)該是常態(tài)了吧立润，想想自己的父母，會不會有一天也老的認(rèn)不出我們媳板，腿腳也不能想到哪里到哪里桑腮，就想著要認(rèn)認(rèn)真真跟他們說說話，抽空陪他們慢慢走走路蛉幸。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day22/30
20220722
安安
晚上在出門散步的路上破讨，撥了爸爸的電話，結(jié)果那邊沒有人接奕纫。想想心里的打算提陶，每周給姐姐一個電話，于是又撥通了姐姐的電話若锁。
簡單說些家常話搁骑，問問孩子和姐夫的近況。不知不覺又固，又?jǐn)⒌桨职稚砩狭耍鳛榻憬忝郝剩窃彝ブ行置萌烁冻鲎疃嗟难龉冢彩遣傩淖疃嗟难笾唬綍r回家時识虚，也仍然忙來忙去，而我我就把自己當(dāng)成了客人妒茬。
她跟我說担锤，之前打電話說過哥哥，覺得在這個家庭中哥哥的紐帶作用沒有發(fā)揮好乍钻，才導(dǎo)致現(xiàn)在這種局面肛循。我一直沒有這么做過，從來沒有想過在哥哥這里做工作银择，當(dāng)然也跟我是老小有關(guān)多糠，依賴性強，啥事都與自己無關(guān)浩考。
姐姐說前兩天老爸去她那里說了心里的苦惱：兒媳婦不理解自己的苦心夹孔，忙前忙后地為了下一代，最后換來的是嫌棄。還提到我要接他來過幾天的事搭伤，去那邊過算什么事呢？
也許佑菩，我真的是低估了爸爸對這件事情的感受蕾哟，認(rèn)為沒多大的事问顷，認(rèn)為接他來過幾天也不是多大的事，但是，真的不能設(shè)身處地感受到爸爸的心酸與心碎刻获。
說好的關(guān)心父母便监，更多的只是把自己的感受作為出發(fā)點龙填，而非真正站在對方所需要的角度來做。這也是今天兔兔老師答疑中給到的建議。
這個方面太欠缺次酌，感覺還是在把別人往自己希望的方向去拉。所以總有力不從心的感覺吊档，這也就是為何總是沒有力量的原因。接下來同云，要訓(xùn)練自己站在他人角度去思考，再去執(zhí)行盒至。走出自我的圈子黔州，才能有突破。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day21/30
20220721
安安
? ? 今天給爸爸打電話寇窑，很快也就接通了福青。媽媽出去了，爸爸悠閑的生活開始了，但是語氣中聽不到悠閑中的滿足，反而挺空虛上真，沒著沒落的感覺。我問爸為什么不到外面的公園走走泞歉，那邊地處鬧市區(qū)，去公園散散步挺好的啊。原來已經(jīng)從外面回來了增拥，小侄兒跟在一起的晌缘。小侄兒在抱怨著陪爺爺散步累得腰酸背痛，老爸此時的語氣中有幸福的感覺饭于，開玩笑說，以后不讓你跟著了菱属。那邊小侄兒說：只要你不怕走丟钳榨。
? 小家伙心還是比較細(xì)的纽门，但是對這個小家伙饼齿，我不曉得為啥沒有什么特別的感情，很疏遠(yuǎn)蝙搔，沒有和大侄兒那種油然而生的親近候醒。但是他挺懂得周全的，在爺爺奶奶那里維護著爸爸媽媽杂瘸，在爸爸媽媽那里維護著爺爺奶奶。曾經(jīng)跟爺爺說：老爺伙菊，明天早上你想吃什么败玉，我來給你做敌土。這句話把老爸感動得不行。
意識到對小侄兒的疏遠(yuǎn)运翼，我緊接著跟爸爸說返干，你這孫子夠孝順的了，陪著你一起散步血淌，還怕你走丟矩欠。那邊傳來爸爸滿足的笑聲。
? ? ? 從老爸跟兩個孫子的對話中悠夯，我總有一種恍惚的感覺癌淮，因為那種語氣就是曾經(jīng)和我們說話時候一樣的。不知不覺沦补，又多了一代乳蓄。在他們身上，看到曾經(jīng)的我們自己夕膀。
? ? 兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day20/30
20220720
安安
? ? 今天的清單中虚倒，有整理衣柜這一項。我不是一個能夠果斷斷舍離的人产舞，尤其是看到孩子的一些衣服魂奥，勾起曾經(jīng)的回憶，想到他們小時候穿著這些衣服的樣子易猫，很難放下耻煤。但是，衣柜幾乎已經(jīng)塞滿了擦囊，于是閉眼扔违霞。
? ? 在整理的過程中，我發(fā)現(xiàn)瞬场，我和孩子之間記憶的載體买鸽，除了這些衣服，還有沒有更多的呢贯被？或者眼五，除了物質(zhì)的，那些精神上的不會因為空間問題而被清理的東西有多少彤灶？再回到我的記憶中俱恶，這種記憶又有多少？我能想到的菌仁，其實很少存崖，那在孩子那里，也可想而知搏熄。所以棚唆，精神上的有趣和給予是給孩子最好的財富暇赤。可以想象宵凌，兔兔老師的兩個孩子鞋囊，記憶的世界里會有多么的豐盛。
? ? 好像瞎惫，今天的分享溜腐，跟踐行主題不太相關(guān)。但是這個問題引起了我的思考瓜喇。
? 今天跟爸爸通話挺益，已經(jīng)到媽媽那了。他最喜歡聊的還是他收購欠橘，賣貨矩肩，掙了多少錢。這里有他的價值和樂趣肃续。我就跟著他在這個話題上聊起來黍檩，聽到他輕快的語氣，我的內(nèi)心也感到輕松起來始锚。不過刽酱，在鄉(xiāng)下習(xí)慣吃自己種的菜，這回一大家都要靠買菜吃瞧捌，還是很不習(xí)慣棵里，當(dāng)然也心疼錢。我開玩笑地說姐呐，你這能掙錢殿怜，也要能花錢才行。聽到這句話曙砂，感覺開心多了头谜。在對話中，我通過語氣覺察到爸爸的關(guān)注點鸠澈，同時要看到他的價值和能力柱告，再用語言反饋，放大他的價值與能力笑陈，讓他意識到自己是個很有價值的人际度，原來所擔(dān)心的問題，也就變得很小了涵妥。心情也就好起來了乖菱。
讓爸媽開心，也能讓我們開心。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day19/30
20220719
安安
外出散步窒所，下起了雨娜氏。趕緊回家，離目標(biāo)還有幾百步墩新。準(zhǔn)備邊打電話邊在客廳里轉(zhuǎn)悠。想著打給老媽窟坐，也許爸爸也在那邊海渊，結(jié)果還是沒通。估計哲鸳，爸爸還沒過去臣疑。于是撥通了老爸的電話，聽到電話那邊有風(fēng)聲徙菠，還有叫的聲音讯沈，原來還是沒有過去。
問今天怎么還沒過去婿奔。還有一些廢品沒有處理好缺狠，等明天一起賣掉，就跟哥哥去媽媽那邊萍摊。這件事挤茄，在我們看來，挺好的冰木，老兩口生活在一起穷劈，不用受累受熱的。但是爸爸的語氣中踊沸，情緒明顯很低落歇终。捕捉到這一點，我問到：是不是有點舍不得啊逼龟，自己剛剛建立的事業(yè)就這么停下了评凝，感覺不適應(yīng)是嗎？聽到我這句話审轮，感覺有人懂了他的心思：不就講嗎肥哎，我這邊眼看到秋天可以收點鴨毛之類，一年多少也能有一兩萬的收入疾渣。這到了城里篡诽，能有啥事呢？
其實榴捡，還是那個原因：舍不得杈女，舍不得從小長到大的地方，舍不得剛剛捋順的收廢品的線路，舍不得自己這種創(chuàng)造價值的感覺〈镆現(xiàn)在還能走能行翰蠢，不愿意等著孩子們給吃的。
我接過話來啰劲，那就當(dāng)這幾天去休假了梁沧，然后再接你來這邊過幾天。天涼快了蝇裤，你再回去廷支，接著忙你的生意。
這個思路栓辜，挺入爸爸的心恋拍，溝通比較順暢。
? ? 以前藕甩，從來沒有想過父母言語中所傳達(dá)的意思施敢，只站在自己的角度，無法看到他們內(nèi)心中的想法與顧慮狭莱。而當(dāng)自己帶著一種覺察時僵娃，發(fā)現(xiàn)，父母的欲言又止背后贩毕，有多少不被子女接納的顧慮悯许。
? ? 我跟老公說了這件事，他也覺得爸爸可以繼續(xù)做他想要做的事情辉阶。我準(zhǔn)備找個機會先壕，正式跟家人把爸爸的心聲傳達(dá)出來，讓嫂子理解并支持谆甜，同時也給爸爸住房問題妥安排好垃僚。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day18/30
20220718
安安
昨天哥哥來說，老家的大表爹去世了规辱，爸爸在幫忙料理后事谆棺。晚上參加完小愛會議，撥通了爸爸的電話罕袋。電話那邊有點嘈雜改淑，應(yīng)該還沒有回家。
問了一下那邊的情況浴讯，大表爹86歲朵夏，臨終前好幾天不能吃喝，人生就這么畫上了一個句號榆纽。
問到什么時候去媽媽那邊仰猖，語氣中能聽到爸爸有點生氣捏肢，畢竟，自己選擇這么累著饥侵，就是為了能夠幫哥哥他們這個小家減輕負(fù)擔(dān)鸵赫，爸媽雖然沒有創(chuàng)造太多，但是一直不停地勞碌著躏升，累的錢也基本上都給了他們辩棒。那天爸爸打電話跟我說：我是真心想為著他們，結(jié)果不領(lǐng)情膨疏，看不上我的小錢盗温。
今天還說：我是不放心他們，你媽在家時成肘，菜園種得好好的，現(xiàn)在他在家斧蜕，除了我去拔拔草双霍，他們沒有碰過一次。唉批销，就指望著買菜洒闸。
生在農(nóng)村，自己的菜園拋荒均芽，卻要花錢買菜丘逸，在他們看來，無法接受無法理解掀宋。面對爸爸今天的情緒深纲，我也能理解，說到底劲妙，這是他的根湃鹊，突然要讓他離開這里，心理上的不適應(yīng)和不愿意太正常了镣奋。不過爸媽這種長期對哥哥的不放心币呵、不放手，反而是一種束縛侨颈。哥哥都四十多歲了余赢，在他們眼里，依然是一個干啥啥不行的人哈垢，依然覺得離開他們妻柒，哥嫂連正常的生活都不能保證。眼前暫時的離開温赔，可能需要一段時間在心理上的適應(yīng)蛤奢，也許鬼癣，這種分離會讓他們慢慢學(xué)會放下這種顧慮，慢慢看到啤贩，離開自己待秃，孩子們依然能夠正常生活。
原來痹屹，長不大的并不是孩子本身章郁，而是父母眼中的孩子。
? 兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day17/30
20220717
安安
中午嫂子 給我打電話志衍，想要來我們這邊看荷花暖庄，還專門詢問這邊的天氣情況，我很搞笑楼肪，都在一個縣城培廓，天氣預(yù)報不都是一樣的嗎？覺察到這一點之后春叫，我趕緊換用了正常的語氣肩钠，跟他說此時這邊的天氣情況，暫時還沒有雨暂殖，想要來的話可以過來价匠，并且跟他們說晚上來我們這邊吃晚飯，中午午休的時候呛每，我把這件事情跟老公說了晚上嫂子他們一家來吃晚飯的事踩窖，我曉得老公心里對嫂子還是有成見的，因為以前我們?nèi)寢尲夷沁叺臅r候晨横，嫂子不愿意做飯洋腮，被我老公理解為不待見我們。
? 下午忙完事情手形，嫂子打來電話已經(jīng)游玩結(jié)束徐矩，準(zhǔn)備來這邊吃晚飯。其實我大侄子已經(jīng)很久沒有來我們家吃過飯了叁幢。打電話跟老公商量在家里做滤灯，也很快把家里的飯菜做好，老公帶回來一些熟食和饅頭曼玩，待客的晚餐還是能講的過去鳞骤，老公的大面場上很顧及我的顏面與感受，這點很難得黍判。
一起吃晚餐的時候豫尽，感覺很好，兩個侄兒胃口還不錯顷帖，心里很開心美旧。還跟大侄兒說渤滞，奶奶做飯不容易，做好的多吃點榴嗅，奶奶心里會很開心妄呕。弟弟還會用弟子規(guī)的內(nèi)容哄你奶奶開心。后來聊到大家未來的打算嗽测，小寶也參和進來绪励，引起大家的開懷一笑。
? ? 之前親情的淡漠唠粥，我這個紐帶有不可推卸的責(zé)任疏魏，沒有主動關(guān)心家人。正如兔兔老師所說晤愧，看不到他人的苦大莫，就無法看破有自己的苦。
晚上一家人散步回來官份，我給嫂子發(fā)了信息葵硕，問她們有沒有安全到家，我想贯吓，這點滴中的關(guān)懷，一定會慢慢融入到對方的心蜀变，關(guān)系的維持其實也就是在于這些細(xì)節(jié)之中悄谐，而這細(xì)節(jié)背后的心意，也是無需語言的表達(dá)库北。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day16/30
20220716
安安
今天早晨跟完時間管理之后爬舰，想起來給媽媽發(fā)紅包，按照慣例寒瓦，按照今天的日期金額發(fā)情屹，發(fā)過之后，發(fā)現(xiàn)時間不對杂腰，按照昨天的日期發(fā)了垃你。然后又重新按照今天的日期發(fā)了一個。
后來看到媽媽在上午領(lǐng)取了喂很。
本來打算晚上給媽媽發(fā)視頻惜颇，找今天的打卡素材和靈感。下午回到家少辣，發(fā)現(xiàn)媽媽主動先給我發(fā)了視頻凌摄。不過在路上沒看到。安頓好東西之后漓帅，我回?fù)芰诉^去锨亏。聽到媽媽的語氣痴怨，感覺很輕松，很開心：今天怎么發(fā)兩個捌饔琛浪藻？我跟她說因為時間發(fā)錯了，又重新發(fā)的劣摇。聊了一會媽媽這幾天的情況珠移，時不時地引導(dǎo)下，明顯不再是以前那么消極了末融。
? 然后把小寶喊過來跟姥姥說話钧惧，他先小聲跟我說：我想跟姥姥說，想姥姥了勾习，想得吃不下飯浓瞪，睡不著覺。我當(dāng)時覺得這小孩從哪學(xué)的巧婶，想說就說吧乾颁。我對著視頻說，東東想不想姥姥耙照弧英岭？想啊，想得都吃不下飯湿右，睡不著覺诅妹。姥姥聽了，樂不可支地說毅人，哎呀吭狡，那可不行，你要好好吃飯丈莺，好好睡覺划煮。別想姥姥了。
? ? 晚上輪滑時弛秋，小寶才告訴我，你知道我為什么那么講嗎俐载？因為你給我讀的弟子規(guī)里這么教的铐懊。我感到有點驚訝，我就這兩天給他讀的瞎疼，結(jié)果都不記得了科乎，他當(dāng)時也不像是特別專注的在聽，結(jié)果還是記得其中的情節(jié)贼急。并且學(xué)會用這句話來哄姥姥開心茅茂。想想捏萍，還是沒有很好地利用這個契機。孝順不僅用語言空闲，咱們還要有行動令杈。
? ? 兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day15/30
20220715
安安
? ? 人到中年，心中留下一道無法彌補的遺憾碴倾，看似不可抗力因素逗噩，實則跟自己的認(rèn)知力愿力行動力不足有根本關(guān)系，只不過當(dāng)時渾然不覺而已跌榔。
? ? 因為家境問題异雁，記憶中媽媽幾乎沒怎么回過娘家，小學(xué)四年級時媽媽回過一趟僧须。于是纲刀，我就只有在照片上才看到過姥姥姥爺。后來担平，家庭經(jīng)濟略微好轉(zhuǎn)示绊，媽媽回去的次數(shù)稍微多一些，但是暂论，我始終沒有和姥姥姥爺二老見過一次面面褐，直到他們離世。我也成了兄妹三人中取胎，唯一一個從來沒有見過他們的孩子展哭，姐姐在媽媽懷里回過一次，哥哥后來去那邊工作一段時間扼菠，又在那邊找了嫂子，所以經(jīng)嘲痈溃回去循榆。
? ? 我們對那邊親人的態(tài)度，也讓媽媽惱火墨坚，總覺得我們心里沒有他們秧饮，通話聊天講不了幾句，就急急忙忙想要掛電話泽篮。我們的理由就是因為聽不懂他們說的話盗尸，從來沒有見過面，哪里知道要說什么帽撑？這些看似非常站得住腳的理由泼各，現(xiàn)在看來，都是因為不重視亏拉。在這方面的親情我們是缺失的扣蜻，小時候挺羨慕小伙伴們拎著姥姥買的小紅桶逆巍，姥姥對我們而言就是只是一個稱呼。
我不曉得這個缺失莽使，對我們內(nèi)在造成的影響到底是什么樣的锐极。但是，后來突然發(fā)現(xiàn)芳肌，自己對父母的不夠關(guān)注灵再，兒女們跟姥姥姥爺?shù)囊膊粔蛴H近。包括有時候回家亿笤，還是在老公的堅持下翎迁，女兒才放下要學(xué)習(xí)的理由，不太情愿地一起回去责嚷。
? ? 意識到這一點鸳兽，我才開始有意識地跟孩子講我們過去的事，講姐姐（他們的大姨）對家庭的付出罕拂。小寶喜歡說話揍异，鏈接上比較簡單，大寶爆班，現(xiàn)在是出于禮貌地關(guān)心衷掷。關(guān)心爸媽，不是我一個人的獨角戲柿菩，要讓孩子老公一起來戚嗅。
? ?
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day14/30
20220714
安安
? ? 這幾天，一方面因為生理期將近枢舶，能量和情緒狀態(tài)都不佳懦胞，再加上生活中和孩子們相處時的玻璃心，一直陷進自我感覺很低的小圈子凉泄。奇怪的是躏尉，以前只要我快到生理期，周圍總是雞飛狗跳的狀態(tài)后众，孩子不順眼胀糜，老公脾氣壞。而最近蒂誉，老公對我出奇地理解呵護與關(guān)愛教藻，先是要我一定要買衣服，跟我說話的語氣和態(tài)度都相當(dāng)溫和右锨。甚至在晚上吃飯時括堤，大家都坐在餐桌旁，我讓女兒拿風(fēng)扇，立即反駁痊臭，哪里熱啦哮肚，要什么風(fēng)扇？結(jié)果老公起身去拿了過來广匙；讓小寶關(guān)門允趟，沒反應(yīng)，老公去關(guān)鸦致，最難得的是潮剪，這兩次起身居然沒有一點情緒。并且還旗幟鮮明地站在我這邊：你們要聽媽媽的話分唾，這些小事情抗碰，我們都可以做，但是讓你們?nèi)プ鲆彩菫榱隋憻捘銈冋狼牵鹬貗寢尰∮褪亲鹬匚遥鹬匚乙簿褪亲鹬貗寢尅?/p>
我很恍惚折砸，咱倆到底誰是一個修行的外行看疗？因為能量層級很低，跟周圍依然不夠融合睦授，像是一座孤島的感覺两芳，內(nèi)心中只是泛起一絲波瀾，沒有上次那種溫柔的甜蜜感去枷。
? 面對生活中的種種問題怖辆，常常陷入當(dāng)前的問題不能自拔，卻忘了第三條路線删顶。今天飛揚的分享竖螃，提醒了我。親子關(guān)系之所以遇到問題逗余，要問問自己在恩田上有多少真正的用心特咆？
今天，在小區(qū)完成5000步的時候猎荠，一直思考：我所做的各種選擇坚弱，到底是基于一個什么樣的目標(biāo)蜀备，我為何要做這樣的選擇关摇，選擇之后，有沒有真正用心去做碾阁？把生活中方方面面考慮進來输虱，發(fā)現(xiàn)，真的很少脂凶。大多數(shù)還是茫然宪睹，因為不堅定愁茁，所以不能堅持，不能發(fā)自內(nèi)心從一而終亭病，才會有這種情緒的起起伏伏鹅很。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day13/30
20220713
安安
? ? 前兩天突然想到一個詞：玻璃心。因為女兒瞅我的一個眼神罪帖，讓我心里又不舒服了促煮，不開心了。然后時光穿梭到我初三的時候整袁，有一次媽媽問我去哪里了菠齿，我極不耐煩地吼回去常侣，大概意思是就當(dāng)我死了屑彻。
? ? 換位思考下刺啦，如果換作是我慌申，我豈不是要跟女兒拼起來筷登，一頓數(shù)落是必不可少的几于，然后心里肯定各種委屈難過黎侈，認(rèn)為這個孩子怎么這么沒良心馆蠕，白養(yǎng)了嚷量。但是陋桂，當(dāng)時我的記憶中，媽媽好像沒有任何過激的反應(yīng)蝶溶，任憑我怎么回憶嗜历，也想不起來媽媽臉上的表情。我想抖所，大概因為太心碎了梨州，只有無語……
? ? ? 不曉得為什么，那時候說話特別沖田轧，動不動就生氣暴匠，自己做不好的地方，還聽不得別人說傻粘，這些東西都在無形中流淌進了女兒的血液中每窖。有時候會有深陷泥潭卻無法脫身的感覺，看到這種無形的循環(huán)弦悉，卻無力終結(jié)窒典。記憶中有一次良心發(fā)現(xiàn)，對爸媽說老師教育我們的話：要好好對父母說話稽莉，如果連對待自己的父母態(tài)度都不好瀑志，怎么可能對別人好。當(dāng)時說這話，也是真心的劈猪。但是后來沒多久昧甘，這句話的影響又拋之腦后也是真的。
? 之前飛揚朋友圈里分享過一句話战得，大概意思是：如果你此時感覺不好充边，一定是因為你曾經(jīng)給別人造成過同樣的感受，你要做的事情就是停止這種行為常侦。所以痛黎，面對孩子有時候的言行，自己生氣刮吧，覺得這也是種子原理的結(jié)果吧湖饱，這個玻璃心也可以再提升提升了，看看能不能修煉成不銹鋼的??
? ?
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day12/30
20220712
安安
發(fā)現(xiàn)自己在與父母聯(lián)系上杀捻，還是不夠用心井厌，每次都是選自己時間方便的時候打電話或者發(fā)微信，結(jié)果都是沒接通致讥。所以仅仆，今天就調(diào)整了思路，下午三點多垢袱，天特別熱墓拜，不適合外出，老媽肯定在家里请契。
果然咳榜，撥通后很快就接了，先是小寶跟姥姥打招呼爽锥，聊了一會涌韩。然后我開始聊天，專門問了空調(diào)能不能用氯夷，結(jié)果不出所料臣樱，人少的時候還是沒有開，正常一間房子三個人以上才開腮考，這個節(jié)省的習(xí)慣還是深入骨髓雇毫。我跟媽媽說，已經(jīng)給了給交電費的錢踩蔚，不過能夠覺察到言語之中有點賣弄的意思了棚放，所以很快調(diào)整。媽媽說：最近怎么老是發(fā)錢凹偶汀席吴？這話說的我還是有點汗顏，平時關(guān)注的太少了捞蛋。我開玩笑地說孝冒，有錢要帶媽媽花，這樣我之后才能有更多錢花拟杉，好在每次媽媽都干脆直接地接收庄涡。
? ? 交流之中，還是更多對哥哥一家的擔(dān)憂搬设，顯然他們的表現(xiàn)是不符合老一輩或者說普世的衡量標(biāo)準(zhǔn)：沒有上進心穴店，沒有規(guī)劃，沒有憂患意識拿穴。我寬慰到泣洞，一人頭上一滴露水，孩子有孩子的生活方式默色，也許你的兩個孫子以后能夠自力更生呢∏蚧耍現(xiàn)在感覺這句話，很沒有力量感腿宰。有時候還是不能真正走進父母的內(nèi)心呕诉，沒有能夠感同身受他們的感受。只能站在自己的角度吃度，所有那些看似貼心的安慰甩挫，其實很蒼白。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day11/30
20220711
安安
? ? 今天能量狀態(tài)不怎么好椿每，清單也沒有好好做伊者，一方面因為有難度，另一方面自己也沒有用心規(guī)劃间护。沉浸在自己的小情緒中删壮。朋友圈里看到海琪分享的一句話：心小了，事情就大了兑牡；心大了央碟，事情就小了【可不是嘛亿虽，被眼前的一件事占據(jù)了心和眼，哪里還裝的下別的事苞也。更沒有心思去想老師說的那句話洛勉，如果不能設(shè)身處地到回到爸媽經(jīng)歷的時代，就沒法真正感受他們所經(jīng)歷的一切如迟。
? ? ? 感覺自己一不小心就跌入自我的圈子里收毫。平時都是午休寫踐行日記攻走，今天開始不曉得怎么寫了。開始思考做些什么事此再。先從關(guān)心哥哥家的事開始吧昔搂。趁著散步的時間，撥通了哥哥的微信输拇。聊了小侄兒的入學(xué)情況摘符，又了解到大侄兒暑期的安排，找了985大學(xué)的學(xué)生來補課策吠，在職教師不愿意做逛裤。感慨現(xiàn)在內(nèi)卷太嚴(yán)重，不過根據(jù)周圍的經(jīng)驗猴抹，能夠堅持到底的带族，都不會太差。再談到暑假爸爸的安排蟀给，達(dá)成統(tǒng)一意見炉菲，不知不覺中，聊了接近20分鐘坤溃。
? 記憶中拍霜，幾乎很少這樣的聊天。小時候?qū)Ω绺鐩]啥好感薪介，跟我一樣懶得要死祠饺，關(guān)鍵是動不動就打我。我是嘴硬不服軟汁政，記得有一次姐姐看我被打了道偷，心疼地說我：打不過他你還愛惹。當(dāng)時是記不得我怎么惹的记劈，就只記得他老是打我勺鸦。他從上學(xué)到成家，也沒讓爸媽省心過目木，心里對哥哥還是有些負(fù)面的聲音换途。
但反觀自己，也沒有好到哪里去刽射。學(xué)業(yè)一波三折军拟，工作還算順利，成家的事上誓禁，也讓爸媽操了很多心懈息，沒有按他們心里想的方向走。
? ? 現(xiàn)在看到自己的孩子漸漸長大摹恰，發(fā)現(xiàn)當(dāng)父母的真不容易辫继。也才漸漸體會到原來父母當(dāng)初犧牲了太多去成就自己的孩子怒见。原來自己做得還有太多不足，不禁感到汗顏姑宽。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day10/30
20220710
安安
? ? 升學(xué)離家22年遣耍，成家16年，38年的人生竟然只有16年和父母長期生活在一起低千，加上初三一年住校，原來只有15年馏颂。成家前示血，也只有寒暑假在一起的時間比較集中。工作成家后聯(lián)系的頻率也不高救拉，細(xì)算下难审，我們跟父母的陪伴原來如此的屈指可數(shù)：人生的第一個十幾年都是父母陪伴著我們，托舉著我們亿絮；中間的這十幾年告喊，我一心扎進自己的生活中，幾乎沒有怎么關(guān)注過父母派昧；前幾年突然意識到黔姜，曾經(jīng)在我們記憶中強大無比，為我們遮風(fēng)擋雨蒂萎，讓我們在無憂無慮中成長秆吵，撐起我們頭頂?shù)囊黄斓母改福瓉硪灿兴ト醯臅r候五慈，漸漸的他們開始依賴著我們纳寂，我們要成為他們的依靠。
也許是因為那句話：無論多大年紀(jì)泻拦，都是父母的孩子毙芜。所以，以前回到媽媽那争拐，就是去享受的腋粥，飯菜做好，燒刷洗燎幾乎不沾手架曹，即使做灯抛，也沒有想著是出于對父母回報與關(guān)愛的心態(tài)∫舸桑活了這么多年对嚼，依然成為了一個索取著，日父母更是自己的悲哀绳慎！不及那些沒有接受過教育纵竖，卻死心塌地地孝順父母的人漠烧。就像我二姑，沒念過書靡砌，但是在孝順父母方面已脓，堪稱楷模。記得以前看過一個消息通殃，一位名校退休教師對高知識分子的女兒對自己的冷漠感到寒心度液。
? ? 平時看到女兒做一點事情要跟我講條件，心安理得享受我們一切画舌，就覺得現(xiàn)在孩子怎么都沒有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)精神《榈＃現(xiàn)在才發(fā)覺，這種意識也是傳承下來的曲聂。我這才意識到霹购，我不能仍然用以前那種孩子的心態(tài)一味索取了，是我轉(zhuǎn)換角色的擔(dān)起責(zé)任的時候了朋腋。人真正的成長原來跟年齡不一定成正比齐疙。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day9/30
20220709
安安
? ? 這個星期恩田播種一直都在進行，按照日期發(fā)旭咽，今天是7月9日贞奋，發(fā)了個7.09的紅包，紅包的備注就是20220709健康快樂每一天穷绵。但是忆矛，時間問題，爸媽的電話經(jīng)常不在身邊请垛。今天清單完成得比較早催训，小寶的打卡基本上也在上午完成了。
? ? 晚飯過后宗收，趁著散步的時間漫拭，撥通了哥哥的電話，問問小侄兒初中學(xué)校安排的事情混稽。碰巧采驻，他今天也正在忙著這個事情，挺費事的匈勋，加上老大暑期的問題礼旅，焦慮的不行。跟著朋友在外面喝酒洽洁。又說到跟嫂子鬧別扭痘系，不答應(yīng)讓父母搬出去住，我又說了我哥饿自，理解嫂子汰翠。然后哥又提醒我給嫂子打個電話龄坪，今天是小侄子的生日。我這太疏忽了复唤，計劃中有這一項健田，卻沒想到主動去詢問。幸好哥哥提醒佛纫。我打個電話給了在另一個地方吃飯的嫂子妓局，讓她回頭給小侄兒過下生日。
? ? 他們沒有買蛋糕呈宇，都在外面吃飯好爬，等他們忙好了，蛋糕店差不多關(guān)門了攒盈，所以我就嘗試用美團外賣點了一個蛋糕抵拘，居然下單成功了哎榴。然后分別發(fā)信息給他們倆型豁，再打電話給媽媽確認(rèn)家里有人，能夠送到尚蝌。接電話的是小侄兒迎变，跟他說了一番祝福的話語，再提提暑假要準(zhǔn)備初中的升學(xué)考試飘言。
? ? ? 跟哥通過話之后衣形，正好爸爸打電話過來，聊了一會這個分家的事姿鸿，我勸爸爸各自換個立場谆吴，其實都是合理的。目前最好的辦法就是爸爸到六安去跟媽媽一起陪讀苛预。這樣的話所有問題都沒有了句狼，也不會讓哥哥顯得太難看，爸媽在一起也能有個照應(yīng)热某。唯一需要適應(yīng)的是爸爸腻菇，閑不住，要找一份工作才行昔馋。
? ? 以前我對大家庭的事情幾乎是不聞不問的筹吐。 通過今天這個事情我看到，孝順父母也不能僅僅只是面對父母秘遏，他們周圍的人事物也需要關(guān)心丘薛。周圍的關(guān)系捋順了，心情才能真正舒暢邦危，我為自己的進步點贊榔袋。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day8/30
20220708
安安
? 前幾天周拐，在朋友圈看到嫂子發(fā)的朋友圈像是在城關(guān)這邊開會。我隨即發(fā)信息給她凰兑，簡單問了一些事情妥粟。然后讓她晚上來吃晚飯，因為是集體行動吏够，結(jié)束也早勾给，就說晚上不來這邊了。
? 就我嫂子想要和爸媽分家這件事情锅知，我跟姐姐也電話中聊到過播急，其實我們這都能理解她的想法。年輕人和老年人生活方式習(xí)慣都不一樣售睹，尤其是后來爸爸因為痛風(fēng)的原因桩警，干不了重活，做起了收廢品的活昌妹，家里家外難免被弄得亂糟糟捶枢，影響觀瞻也影響心情。
? 嫂子也是四川那邊的飞崖，當(dāng)初我媽是極力反對烂叔，也沒有阻止她們的結(jié)合，具體原因也不在贅述固歪。后來蒜鸡，嫂子與媽媽之間的不合幾乎是不可避免，兩個直來直去的人牢裳，都毫不遮掩對對方的不滿逢防，爭吵司空見慣。嫂子的享樂主義蒲讯，愛吃愛穿忘朝，花錢大手大腳，思想又特別簡單伶椿。所以辜伟，說實話，我也沒太在心中敬重過她脊另。
后來我想导狡，雖然她脾氣不好，動不動就跟我媽吵架偎痛，但是她還是跟爸媽一起生活這么長時間旱捧。因為有她和哥哥，我們才能心安地生活；爸媽有身體不適枚赡，也都是哥哥第一個時間忙前忙后氓癌。
? ? 所以，也要感恩嫂子贫橙，感恩她生了兩個健康積極的侄兒贪婉，感恩她雖然有點嫌棄家庭貧窮，依然守候卢肃。對爸媽好疲迂，也要對她們身邊的人好，我先從日常生活中的小事入手莫湘，從增加聯(lián)系的頻次入手尤蒿，多一些生活方面的關(guān)心，在內(nèi)心中多一些理解尊重幅垮，消除對她的傲慢心腰池，拉近姑嫂之間的距離。這層關(guān)系的和心情的改變忙芒，相信示弓，也會在心里對父母的關(guān)系有一定的改變。
反思匕争，在這個家里避乏，我們這些外圍的人爷耀，潛意識中并沒有真正地把嫂子當(dāng)成自家人甘桑，這種意識上的塞外，她應(yīng)該是能感受到的歹叮，估計這也是她對父母態(tài)度不好的原因之一跑杭。所以，大家庭的融合咆耿，原來在這一塊也是很缺失的德谅，以后我自己也要帶動著孩子們，并且影響爸媽一起融合萨螺，家和萬事興窄做，沒有意識上的融合，很難真正實現(xiàn)家和慰技。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day7/30
20220707
安安
? ? 記得在《小女生職場修行記》里提到椭盏，要感恩自己的母親，拼命地去想媽媽對你的好吻商，想到讓自己痛哭流涕為止掏颊；同明學(xué)習(xí)中也提到，如何更加感恩自己的父母，那就是給他們寫傳記乌叶。
? ? 今天我先來試著寫寫我記憶中的關(guān)于媽媽的一些往事盆偿。
? 我的媽媽，不是安徽本地人准浴，而是四川人事扭。原因據(jù)說是因為姥姥家兄妹較多，山區(qū)田地太少乐横，一家人吃飯都比較困難句旱。不曉得是不是有人牽線，18歲的媽媽和當(dāng)時不少其他的姑娘們一起來到遠(yuǎn)隔千里的安徽晰奖，因為在這里谈撒，可以有白米飯吃。其實那時候媽媽還是有點文化的匾南，應(yīng)該是上到了高中啃匿。
? 18歲，在那時候看起來是成人了蛆楞，但是現(xiàn)在看來還是個孩子溯乒。媽媽先后又生下了姐姐，哥哥和我豹爹。這邊的生活也并不是想象的那么好裆悄，跟著我爸從零開始。
? 其實在我記憶中臂聋，媽媽脾氣還是比較暴躁的光稼，跟我心目中那種溫柔賢淑的標(biāo)準(zhǔn)媽媽形象相差太遠(yuǎn)；媽媽從不會主動表達(dá)對我們的寵愛孩等，不像小伙伴們的媽媽跟孩子說話時候心啊肉啊孩啊的那么親密艾君，所以也感覺不到跟媽媽的那種親近；感覺自己就像是散養(yǎng)的娃肄方，能咋樣就咋樣冰垄。聽親戚們說，我小時候棉衣都沒有扣子权她，凍的鼻涕直流虹茶。那時候家庭經(jīng)濟條件很差，買不起東西隅要，也算正常情況蝴罪。后來慢慢有了記憶，上初中后拾徙，我跟媽媽之間總是沖突不斷洲炊。可能是因為自己青春期的原因，不會好好跟那慢說話暂衡，而在我眼里询微，不管我怎樣，媽媽都會覺得我做的不行狂巢。甚至我快成家撑毛，回家?guī)兔κ盏咀樱€在說我做得不好唧领。一度使得我想離這個家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的藻雌。
? ? 其實，感覺我可能也在無形中活成了媽媽的樣子斩个，對孩子要求大于鼓勵胯杭。前兩天女兒還說，不管她說什么受啥，我都會不假思索地否定做个。可能我自己都沒有意識到這種行為給女兒造成的心理感受跟當(dāng)初的自己是一樣的吧滚局。
我想居暖，之前對這個家的逃離，到對媽媽內(nèi)心的疏離感藤肢，跟這種在潛意識中形成的被打壓被否定的感受不無關(guān)系太闺。不過，我今天并不是要責(zé)怪媽媽給我造成的這些感受嘁圈。而是想要幫自己解開這個心結(jié)省骂。
? ? 18歲從自己的家來到一個完全陌生的的地方，和一個完全陌生的男人組成一個家庭丑孩，內(nèi)心中經(jīng)歷過怎樣的惶恐和不安冀宴，有多少言語和行為源自下意識中的自我保護灭贷，所以温学，我感覺那時候媽媽應(yīng)該是以一種防御模式。媽媽不善于去表達(dá)自己的愛甚疟，可能跟本身愛的缺失有關(guān)系仗岖。她從父母那里得到愛的鏈接因為遠(yuǎn)嫁而被斷開，導(dǎo)致后來給不出去愛览妖。
? 突然想起轧拄，記憶中居然沒有“想媽媽了”這樣的感覺。所以讽膏，以前打電話檩电，回家，都是出于責(zé)任或者道德層次的動機。
? 雖然俐末，沒有讓自己痛哭流涕料按。但是我看到了媽媽原本也是愛的缺失的犧牲品。
?
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day6/30
20220706
安安
? ? ? 昨天的打卡卓箫，引發(fā)了小伙伴們的感慨與討論载矿，也引發(fā)了我內(nèi)心不斷的思考與外在的關(guān)注。
? 第一件事烹卒。下午趁著一些空閑時間闷盔，打開購物平臺，準(zhǔn)備給媽媽買幾件衣服旅急。但是搜索很久也沒看到合適的逢勾，搜媽媽衣服的時候，款式基本上就是那些平常的藐吮，而且呢敏沉，價格也都很低。我以前也都習(xí)慣了炎码，沒發(fā)現(xiàn)什么不對勁盟迟。這次，想著，有沒有稍微好點的泡挺，價格稍微高點的亚情，轉(zhuǎn)了很長時間也沒看到。再搜爸爸辖众，好像更便宜。不禁感慨和敬，購物平臺是因為價值導(dǎo)向的問題凹炸，還是適應(yīng)形式求生存的原因，老年人的衣服價格都這么親民昼弟。
第二件事啤它。帶女兒剪過頭發(fā)，從街上轉(zhuǎn)回家舱痘。先到披薩店買塊披薩变骡，因為之前答應(yīng)過小寶，要吃一次披薩芭逝。進店發(fā)現(xiàn)塌碌，余額不足，就充了200塊錢旬盯。想想自己在孩子身上花錢挺爽快的台妆，沒有什么猶豫翎猛。再看看對父母，有這么不假思索嗎接剩？有點慚愧办成。
? 第三件事。晚上吃過飯搂漠，看到自己運動步數(shù)不夠迂卢，趕緊下樓補上去。剛走 剛走沒幾步一個聲音讓我抬起了頭又給我打錢了啊桐汤，言語中帶著笑而克，很開心很滿足的那種。我抬起頭看到一位瘦瘦的大叔怔毛，快步地跟我擦肩而過员萍。我猜，肯定是孩子給他打錢了拣度。他接著又說：嗯碎绎，沒收到，沒看見抗果。聽著像是拒絕可心里很自豪很驕傲的感覺溢于言表筋帖。我瞬間又回望了一下。感覺冤馏，他是宇宙派來的郵差日麸，像一陣風(fēng)一樣遠(yuǎn)去。他的那幾句話逮光，那種溢于言表的驕傲深深地烙在我的腦海中代箭。我一個人在小區(qū)的主干道上邊走邊思索。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day5
20220705
安安
? 昨天晚上出去吃飯前涕刚，看到前天發(fā)給媽媽的紅包顯示領(lǐng)取了嗡综，當(dāng)時心中是一陣陣暖流。就在不遠(yuǎn)的前幾天杜漠，還下意識地覺得媽媽領(lǐng)紅包也不回我句話啊之類的小情緒极景。那天家庭聚會之后才發(fā)現(xiàn)，媽媽使用微信并不那么熟練碑幅，最擅長的就是視頻聊天戴陡。連語音也不太會操作。
想著晚上要早睡沟涨，晚上還要出門吃飯。趁著手上任務(wù)掃尾的階段异吻，撥通了媽媽的視頻裹赴。也沒有什么大事喜庞，無非就是侄兒胃口挑剔，不好帶棋返，做飯難延都。說著說著聊到姑奶的現(xiàn)狀，去媽媽那住了兩天睛竣，實在著急就回老家了晰房，姑奶的鄉(xiāng)下生活 挺愜意的，自己閑不住射沟，喂雞喂鴨的殊者，老兩口整天沒事就吆喝著鄰居們?nèi)ゴ虼蚵閷ⅲ閷C是表姑買的验夯。我說：你看他們這樣多好猖吴，開開心心的。
媽媽接著說：那當(dāng)然啦挥转，他們每個月有政府發(fā)800塊錢固定買菜海蔽，還有養(yǎng)老金之類的（小表叔是在部隊服役的軍人，這個應(yīng)該是軍人家屬的福利）绑谣。你小表叔他們兄妹每個給3000花錢党窜，老兩口一萬多塊錢當(dāng)然夠花了。以前借宵，我會覺得媽媽總是看著別人這好那好刑然，人家好是人家的，過好自己的日子才是真的暇务。
? 這次泼掠，聽完她的話，我的心像被刀子挖了一下垦细，很痛择镇。奇怪的是，這種感覺像極了括改，兒女如無其事地在我面前表露出他們的父母不如別人父母的失落腻豌，在我心里產(chǎn)生的那種深深的自責(zé)感。我平時光顧著過自己的小日子嘱能，卻沒有留意到媽媽的嘮叨和不停勞作背后安全感的缺失吝梅，他們一天天體力漸衰，擔(dān)心自己吃閑飯惹骂，擔(dān)心自己成為負(fù)擔(dān)苏携，擔(dān)心自己沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟保障，兒女們也還沒有給到她們那種足夠的“放心对粪，有我們”的安全感右冻。
? 后來装蓬，又說到空調(diào)不制冷，侄兒又不愿意讓她待在他的空調(diào)間纱扭。我心里不再淡定牍帚，也不像以前那樣，覺得有哥哥乳蛾。我也得做點什么暗赶。
? ? 當(dāng)我們住在空調(diào)間的時候，就會想到爸媽此刻可能此刻正酷熱難當(dāng)肃叶。今天給哥哥發(fā)信息讓他趕緊聯(lián)系人維修空調(diào)蹂随，然后我給他們轉(zhuǎn)點錢交電費，免得舍不得用被环。哥哥說平時都是他在交糙及，我說那就轉(zhuǎn)給你吧，實在修不了筛欢，就買個新的浸锨。我先轉(zhuǎn)了500塊錢，然后建議讓爸爸也過去版姑，這樣就不會讓兩個老人都熱著了柱搜。哥哥一開始說不用，可能也覺得有點意外剥险，再后來欣然接受聪蘸。
? ? 哥哥雖說不是傳統(tǒng)人眼中的特別有出息的人，但是爸媽一直都是他在照顧表制，爸媽生病不舒服健爬，都是他帶著去醫(yī)院，中間還有嫂子的埋怨么介，真的很不容易娜遵。
? ? 以前都是把這些看做理所當(dāng)然。實際上壤短，還是自己自私的表現(xiàn)设拟。看不到他人的付出久脯，也不愿自己付出纳胧。所以格局總是很小。如今帘撰，一點點走出來跑慕。一點點去體會人間真味。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day3
20220703
安安
昨天晚上回到家之后才接通了骡和，媽媽的視頻相赁，因為有了之前的那個覺察感覺在與媽媽通話的時候相寇，不像以前那樣 有一句沒一句的應(yīng)付著慰于，細(xì)細(xì)的傾聽她的嘮叨钮科，聽她講物價的上漲，聽她說日常生活的瑣碎婆赠， 聽他說老家街頭上賣的豬肉比市里的味道好太多绵脯，還讓爸爸從街上買，明天給帶回去休里。一開始我沒有意識到蛆挫，后來說：要買豬肉，我直接從縣城給你帶一點就是啦妙黍。結(jié)果悴侵，媽媽還是執(zhí)意要從鎮(zhèn)里的街上買。以前的話拭嫁，是不會想到可免，我可以有所行動的。內(nèi)心的連接感與融合明顯比不一樣做粤。在這種狀態(tài)中浇借，感覺媽媽也不像以前那么大嗓門，那么世俗怕品。母女倆就她在市里陪讀的生活妇垢，和對疫情的預(yù)警，要爸從老家?guī)ッ酌嬗腿饪担龊贸浞譁?zhǔn)備闯估，我覺得很贊，有憂患意識和前瞻性吼和。
? 今天涨薪，按照昨天的約定，我們先去老家接爸爸帶上媽媽囑咐的東西纹安，然后尤辱，到市里媽媽那邊和姐姐以及幾個姑姑中午聚餐。由于 我的疏忽把手機落在了老家厢岂，我覺得這也應(yīng)該是一個冥冥之中的安排光督，是想讓我好好的陪伴家人，因為以往我也回老家的時候塔粒，基本上就是看手機结借。
爸爸這一輩，我們這一輩還有幾個小輩們齊聚一起卒茬，大家在一起家長里短船老，還談到了未到場的三姑家的菜地咖熟，撥通她的視頻，聊的很開心柳畔。這種其樂融融的氛圍馍管，無論如何是我之前所體驗不到的，即便是同樣的情況薪韩，我也沒有這樣一種親身融入的里面的感覺确沸，分隔感特別強。
吃完午飯俘陷，驅(qū)車返回罗捎。一路上，和老爸聊著他小時候的身世拉盾，各種不容易桨菜。感慨著時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間爸爸已經(jīng)進入古稀之年捉偏。
? 值得一提的是倒得，以前只要回娘家，總會有爭執(zhí)告私，我嫌他不夠誠心屎暇，太小氣，不舍得花錢驻粟。而且只要是回去根悼，我就在心里認(rèn)定這種不愉快會發(fā)生。然后幾乎每次都會成為現(xiàn)實蜀撑。這次挤巡，我的感覺明顯不一樣，沒有自找的不愉快的預(yù)設(shè)酷麦。老公主動提出給動過手術(shù)的姐姐兩千塊錢矿卑。家里有些零散的錢，我跟他商量：給爸帶一點吧沃饶，他收廢品正好需要零錢母廷。也得到他毫不猶豫的贊同。我心里特別感動糊肤。這個小氣的老公琴昆，如今360度轉(zhuǎn)變。他也越來越認(rèn)識到（可能是我才認(rèn)識到馆揉，他原本就是家庭至上）親情至上业舍、關(guān)系至上。
給他們錢的時候，爸爸總是推辭：現(xiàn)在還能干呢舷暮，以前覺得自己很孝順态罪，而慷慨，而這次第一次感覺到下面，無論給多少复颈，都不能跟父母為我們付出的劃等號。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day2
20220702
安安?
女兒的生日诸狭，沒有細(xì)心準(zhǔn)備禮物券膀，加上準(zhǔn)備高中的用品君纫，她自己選了衣服書包書籍之類驯遇，我第一反應(yīng)，唉会喝，又要我花錢了陡叠。不過肢执，隨即轉(zhuǎn)念，給自己學(xué)習(xí)花的錢一點也沒心疼過，原來心里還是自己最重要耻陕，只有自己拙徽。沒用心選禮物，她自己選好了诗宣，我還嫌付錢費事膘怕。
中午一并付款完畢。心里一直在思考這個問題召庞，在過去那么艱難的年代岛心，學(xué)費都很難交齊，但是在爸媽一直堅持的一點篮灼，一定要讓我們走讀書這條路忘古，我們上學(xué)的時候?qū)W費一直很高，對于本就貧困的家庭來說穿稳，三個孩子都走學(xué)習(xí)的路存皂，更是難上加難。姐姐，家里的老大旦袋，在小學(xué)畢業(yè)主動申請放棄了讀初中的機會骤菠，輟學(xué)在家。我和哥哥在父母艱難的堅持下疤孕，完成了學(xué)業(yè)商乎。他們?yōu)槲覀兓ㄥX是那種傾其所有，不留余地祭阀，甚至從外面借錢鹉戚。那個時候，覺得好像父母為孩子花錢是天經(jīng)地義专控，理所當(dāng)然抹凳。所以，即便父母那么不容易伦腐，也從來沒說過爸媽辛苦了之類的話赢底。而今，面對兒女和我之前同樣的心態(tài)柏蘑，我卻有點受不住幸冻。原來真像老師說過的那種，只在乎自己的感受咳焚，只看到自己不舒服洽损。如今，我已為人母革半，在與女兒相處中才發(fā)現(xiàn)自己的問題碑定。看不到過去父母的艱難督惰，看不到父母現(xiàn)在的難不傅，內(nèi)心只記的是小時候自己蒙受的委屈，不肯放下赏胚。而那時到現(xiàn)在访娶，父母為從未曾索要過任何的回報。現(xiàn)在觉阅，看到原來自己是這樣的子女崖疤，羞愧〉溆拢看到自己這么索在意回報劫哼，為人母，汗顏割笙。
剛才給爸爸打電話权烧，聊了十來分鐘眯亦。為了把收到的紙板多買幾毛錢一斤，要騎電瓶車到三十里地開外的地方去賣般码。隨著年歲的增長妻率，給他們能夠去創(chuàng)造價值的事情越來越少，掙錢也越來越難板祝。又因為收廢品宫静，把家里弄得亂糟糟，引起了嫂子的不滿券时」吕铮可能面臨著要分家的情況。雖然這件事在常人眼里覺得難以接受橘洞，但是爸爸言語之中除了一起嘆息與失落捌袜，并沒有太大的抱怨。我不能想象震檩，我的兒女如果這樣對我琢蛤，我還能否保持淡定。
覺察的第二天抛虏，告訴自己：放下矯情，多關(guān)心父母套才。眼里沒有他人的苦痛迂猴，才會沉浸在自己的苦痛中。而這苦痛背伴，其實就是老師所說的無病呻吟沸毁。
兔兔學(xué)院合伙人
第二階段踐行打卡Day2
20220702
安安?
女兒的生日，沒有細(xì)心準(zhǔn)備禮物傻寂，加上準(zhǔn)備高中的用品息尺，她自己選了衣服書包書籍之類，我第一反應(yīng)疾掰，唉搂誉，又要我花錢了。不過静檬，隨即轉(zhuǎn)念炭懊，給自己學(xué)習(xí)花的錢一點也沒心疼過，原來心里還是自己最重要拂檩，只有自己侮腹。沒用心選禮物，她自己選好了稻励，我還嫌付錢費事父阻。
中午一并付款完畢。心里一直在思考這個問題，在過去那么艱難的年代加矛，學(xué)費都很難交齊钠署，但是在爸媽一直堅持的一點，一定要讓我們走讀書這條路荒椭，我們上學(xué)的時候?qū)W費一直很高谐鼎，對于本就貧困的家庭來說，三個孩子都走學(xué)習(xí)的路趣惠，更是難上加難狸棍。姐姐，家里的老大味悄，在小學(xué)畢業(yè)主動申請放棄了讀初中的機會草戈，輟學(xué)在家。我和哥哥在父母艱難的堅持下侍瑟，完成了學(xué)業(yè)唐片。他們?yōu)槲覀兓ㄥX是那種傾其所有，不留余地涨颜，甚至從外面借錢费韭。那個時候，覺得好像父母為孩子花錢是天經(jīng)地義庭瑰，理所當(dāng)然星持。所以，即便父母那么不容易弹灭，也從來沒說過爸媽辛苦了之類的話督暂。而今，面對兒女和我之前同樣的心態(tài)穷吮，我卻有點受不住逻翁。原來真像老師說過的那種，只在乎自己的感受捡鱼，只看到自己不舒服八回。如今，我已為人母堰汉，在與女兒相處中才發(fā)現(xiàn)自己的問題辽社。看不到過去父母的艱難翘鸭，看不到父母現(xiàn)在的難滴铅，內(nèi)心只記的是小時候自己蒙受的委屈，不肯放下就乓。而那時到現(xiàn)在汉匙，父母為從未曾索要過任何的回報」八福現(xiàn)在，看到原來自己是這樣的子女噩翠，羞愧戏自。看到自己這么索在意回報伤锚，為人母擅笔，汗顏。
剛才給爸爸打電話屯援，聊了十來分鐘猛们。為了把收到的紙板多買幾毛錢一斤，要騎電瓶車到三十里地開外的地方去賣狞洋。隨著年歲的增長弯淘，給他們能夠去創(chuàng)造價值的事情越來越少，掙錢也越來越難吉懊。又因為收廢品庐橙，把家里弄得亂糟糟，引起了嫂子的不滿借嗽√睿可能面臨著要分家的情況。雖然這件事在常人眼里覺得難以接受淹魄，但是爸爸言語之中除了一起嘆息與失落郁惜，并沒有太大的抱怨。我不能想象甲锡，我的兒女如果這樣對我，我還能否保持淡定羽戒。
覺察的第二天缤沦，告訴自己：放下矯情，多關(guān)心父母易稠。眼里沒有他人的苦痛缸废，才會沉浸在自己的苦痛中。而這苦痛驶社，其實就是老師所說的無病呻吟企量。
第二階段踐行打卡Day1
20220701
安安
本階段我的踐行方向是修煉與原生家庭的關(guān)系，生發(fā)深度的感恩亡电。
? ? 我是家里的老三届巩，爸媽對我很好，很關(guān)心份乒，但是我與父母之間恕汇，總感覺會有刻意的疏離感腕唧，自己這邊感覺親情的融入和內(nèi)心的鏈接都很不足。
? 昨天我已經(jīng)寫好了宣告瘾英，在打卡頻次上是有留有余地的枣接，今天兔兔老師的晨會上， 再次提醒我們只有不留余地不給自己留后路才能夠真正拿到結(jié)果缺谴，我默默的把周打卡五次改成了周打卡七次但惶，月打卡二十次換成了月打卡30次，把一月不達(dá)標(biāo)罰金從200升到500湿蛔。然后投放到合伙人群里膀曾。
? 曾經(jīng)兔兔老師跟我們說過，如果在內(nèi)心深處看不到父母背后的付出煌集，自己的孩子對自己是不可能有感恩之心的妓肢。昨天女兒的生日，一家人聚餐苫纤，我回憶了生女兒當(dāng)天的情景碉钠，女兒來了一句輕描淡寫的媽媽辛苦了，我內(nèi)心中還是很失望的卷拘，但是轉(zhuǎn)念一想喊废，我又能多么體恤父母呢這種失落也是自己應(yīng)得的吧。曾經(jīng)聽小女生職場修行記中說到栗弟，對母親的感恩要使勁挖掘污筷，挖掘到讓自己淚流滿面。我以前始終是看不到父母的不容易乍赫，或者說看到瓣蛀，到?jīng)]有體會到。想到自己生個孩子多么難雷厂，再想到媽媽惋增，不是一樣的嗎？
?
今天因為做家務(wù)的事改鲫，我和女兒之間產(chǎn)生了爭執(zhí)诈皿。看著女兒不愿承擔(dān)家務(wù)的樣子像棘，仿佛就是若干年前的自己稽亏，內(nèi)心當(dāng)中產(chǎn)生的火氣因為正向感覺先忍著了，想想也是自己種子造成的吧缕题，播下的種子兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是會回到自己這里截歉。原來女兒也是一個信使，現(xiàn)在想來也就沒那么火氣了避除。
今天一早在做時間規(guī)劃怎披，趕緊把紅包發(fā)了胸嘁，像往常一樣媽媽也沒有給我任何文字或語音的回復(fù)，接收了紅包凉逛，我也有隱約的失落性宏，覺得多少要回我句話或者表情之類的。
其實在我內(nèi)心中状飞，總有一個標(biāo)準(zhǔn)答案毫胜，認(rèn)為媽媽應(yīng)該是什么樣的，家庭氛圍應(yīng)該是什么樣的诬辈，如果沒有還是有點失落的酵使。這么多年，沒有看到自己想要的媽媽焙糟，也沒有自己想要的氛圍口渔。各種方式的疏離，雖然也有回應(yīng)穿撮，但是總感覺匱乏缺脉。
早晨吃飯，突然想到以前家里種的玉米的味道悦穿，家的味道攻礼，也想到爸爸媽媽辛勤勞作的不容易。感覺心里有了這個方向栗柒，就會有意識去思考礁扮，思考總會有收獲。
記錄的時候瞬沦，內(nèi)心柔軟了很多太伊。
? ? ? ? ? ? 兔兔學(xué)院合伙人踐行宣告
?宣告人：安安
方向：修夫妻關(guān)系，傲慢心
踐行階段7月1日~7.31日
宣告內(nèi)容
第一階段：夫妻關(guān)系（踐行記錄30篇?）
第二階段：原生家庭關(guān)系（7月目標(biāo)30篇）
踐行路徑
踐行日記
記錄與父母鏈接的感受與覺察逛钻，培養(yǎng)對父母的深度感恩
7篇/周? ? 30篇/月
給媽媽發(fā)紅包? 7次/周
給爸媽電話倦畅、視頻、微信語音7次
通話不低于5分鐘
??獎懲制度
懲：
一周內(nèi)日記打卡不達(dá)標(biāo)绣的，上交兔兔學(xué)院誠信基金50元
一月日記打卡不達(dá)標(biāo)上交兔兔學(xué)院誠信基金500元
