1酝陈、打動(dòng)我的第一句話是：媽媽是快樂的，孩子也會(huì)開心毁涉，會(huì)自我學(xué)習(xí)沉帮；媽媽是壓抑的，孩子也會(huì)壓抑自己贫堰、成全別人穆壕，得不到快樂——因此，課上最大的收獲是不委屈自己严嗜，承認(rèn)自己追求快樂的權(quán)利粱檀，并聽從內(nèi)心；但是不苛求完美漫玄，有幾分快樂就享受見幾分茄蚯。
2、學(xué)成的心情：以前會(huì)覺得自己是一個(gè)性愛小白睦优，現(xiàn)在覺得自己也是專家一枚渗常。而且對男女心里了解的更透徹以后，對于我這樣容易有不安全感的人來說汗盘，多了很多規(guī)律皱碘、案例、解剖帶來的確定感隐孽。
3癌椿、最大的收獲：
（1）有幾分快樂就享受幾分的態(tài)度健蕊。大多數(shù)女人都是性壓抑狀態(tài)，卻又渴望性滿足踢俄。很多時(shí)候我們直接從得不到100分缩功，就0分壓抑自己。其實(shí)中間地帶廣闊空間都办、大有可為嫡锌。包括實(shí)際的性愛也是，如果用一定是兩個(gè)人（不帶道具琳钉、外界圖象势木、聲音等）做、一定要陰道射精歌懒、一定要兩人同時(shí)高潮等來要求自己和他人啦桌，完全是給自己戴上了枷鎖！從兩個(gè)人根本不做及皂，到小說里寫的做的理想狀態(tài)震蒋，中間也是廣闊空間、大有可為躲庄。馬老師的一句話是“沒有非要怎么樣給自己加上限制”查剖，配合這樣的解析，讓我覺得在性這個(gè)問題上噪窘，態(tài)度可以更寬松笋庄、心態(tài)可以更輕松。給自己松綁的感覺倔监。
（2）更在乎自己直砂，而不是更在乎關(guān)系。了解到男人的心里浩习，會(huì)發(fā)現(xiàn)即使自己一味委屈求全静暂、討好他人，也實(shí)在控制不了任何外界的走向谱秽。所有殘酷的事實(shí)被一一揭露洽蛀。之前沒上課，只是聽馬老師的語音授課和看文章時(shí)疟赊，看到這一些殘酷的事實(shí)郊供，未免對兩性關(guān)系更加的蒼涼和失去信心。
但是聽課以后近哟，反而覺得驮审，當(dāng)我們對控制外界絕望了，反而可以生出放任之心，轉(zhuǎn)而投向我們自身疯淫。更關(guān)注地来，我要的是什么？或者說熙掺，我要的那么多里面靠抑，哪一個(gè)是我更想要的、目前先想要的适掰？那么就把那個(gè)更想要的、先想要的要到再說（這就又是有幾分快樂荠列、享受幾分快樂）类浪。當(dāng)更關(guān)注內(nèi)心，更關(guān)注自身的需求肌似，注意力就會(huì)轉(zhuǎn)到怎么解決自己的問題费就，而不是控制對方來幫我解決！
進(jìn)一步川队，也就根本沒必要委屈自己去討好對方力细。馬老師的經(jīng)典話語“我就是要XX，你自己看著辦”固额。因此學(xué)習(xí)眠蚂，也不是為了把對方弄好，而是讓自己更開心斗躏。比如老師教的大保健逝慧、跳舞等等，是在對方能取悅我啄糙、我又覺得愿意為對方做一點(diǎn)事情的情況下笛臣，不至于書到用時(shí)方恨少。
（3）男女之間并非對抗隧饼，而是合作沈堡，共同創(chuàng)造。男女兩性燕雁，因?yàn)楦髯孕睦淼觥⑿枨蟮牟町悾坪踝呦蛄朔谴思幢斯崭瘛⑾嗷孤示堋o法調(diào)和的境地。但是任何事情的極端就是反面禁荒，兩性關(guān)系也是如此猬膨。極端的對抗、極端的不協(xié)調(diào)、極端的競爭背后勃痴，如果能以更大的人為關(guān)懷來審視谒所，會(huì)有更多悲憫之心。
在男人心里的背后沛申，也是不容易劣领、也是艱難。在女人心里的背后铁材，也是蒼涼尖淘、也是無奈。但我們就停在這里了么著觉？不是村生！正是因?yàn)槔斫饬诉@樣的無奈和艱難，所以才明白要自己創(chuàng)造饼丘。包括老師說的如何開發(fā)自己讓自己更敏感趁桃、如何自己做前戲、如何覺察自己的性心態(tài)和性偏好肄鸽、如何讓自己在這些各種已有的有限條件下更快樂卫病。只有這樣，我們才能重新恢復(fù)自己對這件事情的掌控感和力量感典徘。從而蟀苛，更能理解男人，也可以更好的走向合作逮诲，共同創(chuàng)造屹逛。
兩性的最美好的本質(zhì)，就是共同創(chuàng)造汛骂！
