(1)有錢人踐行復盤
1.做了哪些踐行
今天終于把家收拾出來了。整環(huán)境變得簡潔舅世,行動力也會變強。以后別堆積在一起奇徒,想著一次性打掃雏亚。反正工作總量是不變的,還不如用碎片化時間隨手就打掃了摩钙。
2.復盤還可以如何做得更好
一個整潔的環(huán)境真是太重要了罢低,下次不要拖延,早點開始打掃胖笛。有些事情网持,沒有往后延遲十分鐘的按鈕,現(xiàn)在就做比較好长踊。
3.接下來準備做什么
隨手打掃整理功舀,每天都做一些努力讓家里保持整潔。
(2)精進日課
1.英語單詞
今天又沒背身弊。還是重視度不夠辟汰!
2.運動(跑步 平板支撐 俯臥撐 健身環(huán) 樂刻 游泳 飛盤)
散步40分鐘
3.看書
時間一旦碎片化起來,好難開展深度閱讀佑刷。下次也可以試試去圖書館閱讀莉擒。
4.冥想
無
5.往財務自由賬戶存錢
無
(3)心動時刻
(感恩 開心 悲傷 憤怒 感動都可以)
在很多必做的任務堆積,又沒有時間精力完成的時候瘫絮,心里很煩躁涨冀。放下每件都要做好的執(zhí)念。先從一件小事開始做麦萤。
(4)今日最重要的一件事
給財務自由賬戶做準備