我有一個(gè)幸福的家庭，父母親是退休干部稳强，婆婆曾是我同事场仲，我和老公是高中同學(xué)和悦，同時(shí)考入衛(wèi)校和師范院校，老公在政府部門工作燎窘，在別人眼中我們門當(dāng)戶對(duì)摹闽，郎才女貌，兒子陽光帥氣褐健。我和老公事業(yè)心都很強(qiáng)付鹿，在各自的崗位上都取得了較好的成績，是同齡人中的姣姣者蚜迅。我是家中長女舵匾，老公是獨(dú)子，我們?cè)陔p方的原生大家庭中都有絕對(duì)的權(quán)威谁不，長輩們常以我們?yōu)闃s坐梯，弟妹們視我們?yōu)榘駱印Ｔ诶瞎珶o條件哈護(hù)下刹帕，我由從小的性格內(nèi)向逐漸變得自信吵血，樂觀，能干偷溺。我們除了把精力投入到工作外蹋辅，同時(shí)也把自已未實(shí)現(xiàn)的大學(xué)夢(mèng)、精英夢(mèng)寄托在兒子身上挫掏，從小就想方設(shè)法為兒子提供最好的物質(zhì)條件和學(xué)習(xí)環(huán)境侦另。兒子從小學(xué)到初中，品學(xué)兼優(yōu)尉共，愛好廣泛褒傅。 遺憾的是到了高中開始排斥我們，并且成績下滑袄友。盡管我們想了很多辦法殿托，高考還是只考了所普通本科院校。并且大學(xué)畢業(yè)后剧蚣，沒能如我們所愿繼續(xù)深造支竹，也放棄了到北京上市公司工作的機(jī)會(huì)，試圖自己創(chuàng)業(yè)券敌，做一份普通的工作唾戚。每每看到身邊的同學(xué)同事朋友親戚的孩子們一個(gè)個(gè)高學(xué)歷柳洋，進(jìn)入白領(lǐng)階層待诅，成龍成風(fēng)，我和老公就心灰意冷熊镣，覺得矮人一等卑雁，免不了相互指責(zé)募书、埋怨，而又無回天之力测蹲。在無休止的焦慮苦悶中莹捡，兒子和我們?cè)絹碓绞柽h(yuǎn)。2014年一個(gè)偶然機(jī)會(huì)扣甲，我接觸到了心理學(xué)篮赢，在與心理學(xué)曖昧的幾年中，我漸漸明白了琉挖，孩子的問題其實(shí)是家庭的問題启泣。兒子3歲以前父母的陪伴是缺失的，我和老公各自忙工作示辈，我外出進(jìn)修學(xué)習(xí)寥茫，老公下鄉(xiāng)鍛煉，基本上把兒子丟給保姆和奶奶矾麻，等兒子上學(xué)了纱耻，我們對(duì)他要求嚴(yán)格，總是把考分放在第一位险耀，兒了失去了很多和小伙伴游玩的機(jī)會(huì)弄喘。兒子出現(xiàn)叛逆時(shí)，不斷沒有及時(shí)理解疏通他的思想情緒胰耗，反而和老師溝通限次，變本加厲地給他壓力。為了滿足我們的虛榮心柴灯，我們以愛的名義控制著兒子卖漫，無時(shí)無刻不在傳遞著對(duì)他的焦慮、自卑赠群、失望羊始。兒子不快樂，一直在逃避我們查描。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)突委，我意識(shí)到了自己的無知，反過來陷入深深的自責(zé)中冬三，甚至和老公先后辭去了重要崗位的工作匀油，回歸平靜普通的生活，以全心全意彌補(bǔ)和修復(fù)親子關(guān)系勾笆。是心理學(xué)讓我懂得了接納敌蚜，必須無條件地接納孩子的一切現(xiàn)實(shí)，不攀比窝爪、不指責(zé)弛车，兒子喜歡的就是最好的齐媒。接納自己的失誤和無知，自覺地去覺察自己纷跛，認(rèn)識(shí)自己喻括，將焦慮自責(zé)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，改變行為的力量贫奠。接納原生家庭帶給我們的內(nèi)心創(chuàng)傷唬血，不在嚴(yán)實(shí)地包裹自己，扮演高高在上的角色唤崭，嘗試與家人分享我們的傷痛與焦慮刁品，驀然回首，發(fā)現(xiàn)原來以為胸?zé)o大志浩姥、需要庇護(hù)的弟妹們都是生活的智者挑随，現(xiàn)在工作生活比我們更好，反而成了我們的依靠勒叠。也接納了退職后人情冷落的現(xiàn)實(shí)兜挨，不卑不亢，善待他人眯分，保持內(nèi)心的平淡與寧靜拌汇，無論喜不喜歡，能不能接受弊决，都嘗試去勇敢的接受它的存在噪舀，然后從容不迫的去面對(duì)和解決它，讓自已真正變得成熟飘诗。2018年我進(jìn)入韋志中網(wǎng)校學(xué)習(xí)与倡，浸泡在這個(gè)溫暖的場里，讓我心態(tài)更加積極昆稿，逐漸從向外求變?yōu)橄騼?nèi)求纺座，當(dāng)我反觀自己內(nèi)心的時(shí)候，許多的問題都不是問題了溉潭，我重新調(diào)整自己的生活方式净响，堅(jiān)持工作，學(xué)習(xí)心理學(xué)喳瓣，練瑜伽馋贤、學(xué)舞蹈、旅游親近大自然畏陕，陶冶情操配乓，生活如此美好，我為何不珍惜。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020.7