2022-6-17晨間日記及昨日復(fù)盤

今天是什么日子

起床:6點(diǎn)20分

就寢:24點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)掸掸,最重要的三件事:開始商經(jīng)知第二輪復(fù)習(xí)疲吸;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤澄干;堅持鍛煉身體熊尉。

改進(jìn):及時調(diào)整心態(tài)塑悼,做好本職工作,努力學(xué)習(xí)祟同,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)作喘。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí),寫作晕城,閱讀泞坦,鍛煉。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計劃推進(jìn)砖顷。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯贰锁,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時滤蝠,靜蹲3豌熄,俯臥撐60,端腹3几睛。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來房轿,一日難再晨。及時當(dāng)勉勵所森,歲月不待人囱持!

昨日復(fù)盤6-16

一、每天堅持早睡早起

16天

二焕济、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600纷妆、步行100公里、俯臥撐1000晴弃、八段錦20掩幢、其他)

步行50公里俯臥撐120靜蹲10

三、第二輪復(fù)習(xí)備考

第二輪行政法學(xué)習(xí)已結(jié)束

第二輪民訴課程復(fù)習(xí)已結(jié)束

第二輪民法視頻課程已結(jié)束

第一輪精講視頻課程已結(jié)束

四上鞠、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記16文章日更16每日復(fù)盤16

五际邻、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報金句,簡友文章芍阎,人民日報夜讀文章

六世曾、其他

睡前原諒一切,醒來不問過往谴咸。又是美好的一天轮听,奮斗從現(xiàn)在開始!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末岭佳,一起剝皮案震驚了整個濱河市血巍,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌珊随,老刑警劉巖述寡,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件柿隙,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡鲫凶,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)优俘,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來掀序,“玉大人,你說我怎么就攤上這事惭婿〔还В” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵财饥,是天一觀的道長换吧。 經(jīng)常有香客問我,道長钥星,這世上最難降的妖魔是什么沾瓦? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮谦炒,結(jié)果婚禮上贯莺,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己宁改,他們只是感情好缕探,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著还蹲,像睡著了一般爹耗。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上谜喊,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天潭兽,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼斗遏。 笑死山卦,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的最易。 我是一名探鬼主播怒坯,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼藻懒!你這毒婦竟也來了剔猿?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤嬉荆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎归敬,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡汪茧,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年椅亚,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片舱污。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡呀舔,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出扩灯,到底是詐尸還是另有隱情媚赖,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布珠插,位于F島的核電站惧磺,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏捻撑。R本人自食惡果不足惜磨隘,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望顾患。 院中可真熱鬧番捂,春花似錦、人聲如沸江解。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽膘流。三九已至絮缅,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間呼股,已是汗流浹背耕魄。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留彭谁,地道東北人吸奴。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像缠局,于是被迫代替她去往敵國和親则奥。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,960評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容