想學(xué)習(xí)沒時(shí)間柔纵?來我們一起用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)!

碎片時(shí)間

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的今天锤躁,我們的生活被繁忙的工作以及生活的壓力所困搁料,我們總會(huì)有這樣的情況發(fā)生,想去學(xué)點(diǎn)東西可總是被繁瑣的工作系羞,以及各種事情分散著精力郭计,幾乎沒有整塊的時(shí)間去完成系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)。有人也總是抱怨想讀一本書觉啊,但是讀書速度太慢拣宏,一本書讀下來要好幾個(gè)小時(shí),根本沒有這么多時(shí)間杠人。有的時(shí)候終于有時(shí)間勋乾,剛把書拿起來宋下,又遇到各種事情,又不得意把書放下辑莫。不禁會(huì)感嘆“空有一顆進(jìn)取的心学歧,卻生了一條忙碌奔波的命”。

確實(shí)當(dāng)今社會(huì)我們不得不用快節(jié)奏的步伐去工作各吨,每天朝九晚五枝笨,都得時(shí)候遇到加班甚至要到很晚,996的同學(xué)也大有人在揭蜒。我們可支配的自由時(shí)間被工作和各種人際關(guān)系瑣事擠壓著横浑,幾乎沒有大塊的時(shí)間去閱讀和學(xué)習(xí),然而另一方面我們零散的時(shí)間卻多了起來屉更。所以想要在忙碌的工作中提升自己保持學(xué)習(xí)徙融,我們就要學(xué)會(huì)去利用這些碎片時(shí)間去學(xué)習(xí)。

什么是碎片化學(xué)習(xí)瑰谜?

在我們想要了解碎片化學(xué)習(xí)之前欺冀,我們先來了解一下什么是“碎片化”。

“碎片化”是指把整體的事務(wù)分成許多零碎的部分萨脑。就學(xué)習(xí)新事物而言就是將一個(gè)整體的學(xué)習(xí)計(jì)劃或者任務(wù)分成若干碎片隐轩,能讓我們在零散的時(shí)間去學(xué)習(xí)吸收。

如何進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)渤早?

既然我們已經(jīng)知道了什么是碎片化學(xué)習(xí)职车,那下一步我們就要知道如何才能進(jìn)行高效的碎片化學(xué)習(xí)。

1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

2.對目標(biāo)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化分解

3.確定學(xué)習(xí)計(jì)劃

4.進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)

5.整合碎片完成目標(biāo)

6.教授他人完成知識轉(zhuǎn)化

1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)


明確目標(biāo)

在開始學(xué)習(xí)之前蛛芥,我們首先要明確的是自己想要去學(xué)習(xí)什么提鸟?為什么要去學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)之后能給我們帶來什么仅淑?一定要問問自己称勋。

我們很多人在想去學(xué)習(xí)的時(shí)候,總是沒有一個(gè)明確的目標(biāo)涯竟,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)最后肯定是沒有好的結(jié)果的赡鲜。只有明確目標(biāo)我們才能在遇到學(xué)習(xí)的困難時(shí),勇往直前的邁過去庐船。

我已經(jīng)堅(jiān)持早起一個(gè)月的時(shí)間了银酬,當(dāng)時(shí)決定早起的原因就是看了《晨間日記的奇跡》,我也想通過晨間日記改變自己的心態(tài)筐钟,能讓自己反省自己的過往明確自己的目標(biāo)揩瞪。另外早起也會(huì)做一些別的事情:通過早起鍛煉讓自己變強(qiáng)壯,通過吃掉三只青蛙篓冲,每一天可以好好管理自己的精力去做更重要的事李破。我為什么早起宠哄?因?yàn)槲蚁敫淖冏约骸F陂g我也遇到不想起嗤攻,或者起不來的情況毛嫉,但是一旦想起我的初衷,就會(huì)立馬從床上起來妇菱。當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)和了解目標(biāo)對我們能帶來什么時(shí)承粤,我們迸發(fā)出來的能量是巨大的。

所以確定一個(gè)目標(biāo)闯团,可以是一本書或者是一個(gè)主題辛臊,例如:我們想提高閱讀能力,可以先從一本書開始房交,然后在去閱讀更多這方面書籍浪讳,來對提高閱讀能力有一個(gè)全面的學(xué)習(xí)。

2.對目標(biāo)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化分解


結(jié)構(gòu)化思維導(dǎo)圖

看到這個(gè)標(biāo)題可能有同學(xué)會(huì)問:什么是結(jié)構(gòu)化分解涌萤?

結(jié)構(gòu)化分解,其實(shí)就是運(yùn)用結(jié)構(gòu)化思維將我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行逐層的細(xì)化口猜,分成各個(gè)小的節(jié)點(diǎn)负溪。

當(dāng)我們想去做一件事情的時(shí)候,我們應(yīng)該用結(jié)構(gòu)化的思維去處理济炎,結(jié)構(gòu)化思維的重點(diǎn)就是去簡化川抡,將一個(gè)復(fù)雜的主題事件分解成一個(gè)個(gè)細(xì)小簡單的模塊,方便我們?nèi)タ焖俚耐瓿珊蛯?shí)現(xiàn)目標(biāo)须尚。

其實(shí)一本書的目錄就是作者自己的結(jié)構(gòu)化分解崖堤,當(dāng)然我這里值得書是那些實(shí)用類的書籍。作者在編寫書籍的時(shí)候肯定有自己的思維結(jié)構(gòu)在里面耐床,而了解他的思維結(jié)構(gòu)最簡單的方法就是看目錄密幔,一目了然的獲取整本書的骨架,讓你明白每一部分我們的著重點(diǎn)是什么撩轰】杷Γ《如何閱讀一本書》的檢視閱讀就是要我們在讀一本書之前,先要對整本書的框架有所了解堪嫂,封面偎箫,目錄,序言這些都能幫助我們快速的了解這本書將的是什么皆串。從而我們通過檢視閱讀了解這本書對我們想要學(xué)習(xí)的目標(biāo)是否有幫助淹办,如果發(fā)現(xiàn)相差較遠(yuǎn)就直接放棄,若有那就根據(jù)目錄細(xì)分整本書恶复,列出所有需要學(xué)習(xí)的知識模塊怜森。

3.確定學(xué)習(xí)計(jì)劃

通過上兩個(gè)步驟速挑,我們手中已經(jīng)有一個(gè)分解后的知識模塊清單了,接下來我們就要進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定塔插。

擁有了結(jié)構(gòu)化分解的各個(gè)模塊梗摇,我們心中已經(jīng)了解了,我們需要重點(diǎn)掌握那些知識來完成整個(gè)目標(biāo)想许。你可以根據(jù)片段分配學(xué)習(xí)時(shí)間伶授,也可根據(jù)自己個(gè)人的時(shí)間分配學(xué)習(xí)多少碎片×魑疲《番茄工作法》中提到了人的注意力集中的持續(xù)時(shí)間大概在25分鐘糜烹,所以我們可以根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)在25分鐘時(shí)間里集中精力學(xué)習(xí)碎片。

因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同漱凝,時(shí)間空閑比例也不同疮蹦,所以只要做一個(gè)適合自己的計(jì)劃就好。

當(dāng)然工作時(shí)間最好不要做一些和本職工作不相匹的學(xué)習(xí)任務(wù)茸炒,比如:一個(gè)剛上班人事女職員想通過碎片時(shí)間學(xué)習(xí)公務(wù)員考試的知識愕乎,報(bào)考公務(wù)員,被老板看到了,你說老板會(huì)怎么想,脾氣好的可能說:喲垦页,這么有上進(jìn)心啊。脾氣不好的可能就直接讓她滾蛋了比肄。

4.進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)

前面的幾步都是為我們學(xué)習(xí)知識準(zhǔn)備的,而真正能否完成目標(biāo)還是得看我們對碎片學(xué)習(xí)的效果囊陡。

這里我就簡單的推薦幾個(gè)方法芳绩,給大家一個(gè)思路,其實(shí)知識管理中學(xué)習(xí)方法是一門大學(xué)問撞反,很多的方法值得我們?nèi)W(xué)習(xí)妥色,但是方法總歸是方法因人而異,找到自己適合的方法就好痢畜。

方法一:熒光筆標(biāo)記法


熒光筆標(biāo)記法

在閱讀的過程中我們遇到關(guān)鍵字垛膝,論點(diǎn),作者觀點(diǎn)等能準(zhǔn)確表達(dá)

我們平時(shí)購買的熒光筆可以買的紅橙黃這三種顏色丁稀,當(dāng)然還有其他的吼拥,但是在這個(gè)方法中這三個(gè)顏色就已經(jīng)足夠我們完成重點(diǎn)劃分了。

我們都知道顏色有冷色調(diào)和暖色調(diào)线衫,暖色調(diào)給人一種溫暖凿可,熱烈積極的感覺。在色彩心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),不同的顏色對人的情緒是有影響的枯跑,而暖色是給人刺激最大的色彩惨驶,能帶給人以興奮。所以使用紅橙黃三種顏色標(biāo)記重點(diǎn)敛助,可以給我們更大的心理暗示粗卜。

如何進(jìn)行標(biāo)記?

在標(biāo)記的過程中我們要標(biāo)記的一定是重點(diǎn)的關(guān)鍵詞或者簡短的一句話,切記不要進(jìn)行整片整片的標(biāo)記纳击,那樣標(biāo)記就沒有任何意義续扔。可以以這樣的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來做焕数,我們拿出一篇文章或者一本書的一個(gè)章節(jié)纱昧,標(biāo)記幾個(gè)關(guān)鍵字和關(guān)鍵句,我們反過來再次閱讀時(shí)只讀這些標(biāo)記的地方就能清除的把握作者所表達(dá)的思想堡赔,這就是很棒的標(biāo)記识脆。

紅橙黃如何進(jìn)行區(qū)分標(biāo)記?

紅色:最為明亮的顏色善已,標(biāo)記重要關(guān)鍵詞

橙色:次明亮顏色灼捂,標(biāo)記次要關(guān)鍵詞,段落的中心

黃色:三個(gè)顏色中最淡的顏色换团,標(biāo)記對關(guān)鍵詞的解釋說明

通過主次的區(qū)分我們能一目了然的獲取文章脈搏纵东,把握主旨,同時(shí)色彩對視覺的沖擊能讓我們的右腦配合左腦一起記憶啥寇,進(jìn)一步的增加我們對知識的理解。

方法二:RIA拆書法


RIA拆書法

趙周老師的RIA拆書法出自他的第一本著作《這樣讀書就夠了》(如果你還沒讀過洒扎,一定要去讀幾遍)辑甜,這種方法將閱讀分為:R(閱讀片段)、I(用自己的話重述知識)袍冷、A1(描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn))和A2(以后我怎么應(yīng)用)

★R:在讀書時(shí)磷醋,遇到某一個(gè)心動(dòng)片段,停下來胡诗,劃出來邓线。

★I :用自己的話復(fù)述原文知識,達(dá)到理解知識本身是什么的程度煌恢。

★A1: 寫和這個(gè)知識有關(guān)的自己的經(jīng)驗(yàn)骇陈,通過反思自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn),讓這個(gè)知識真的和自己有關(guān)瑰抵。

★A2: 寫下針對這個(gè)知識自己可以如何進(jìn)行的下一步行動(dòng)你雌,讓知識真的應(yīng)用在自己的生命里,我們才能因?yàn)樗兊母谩?/p>

拆書法通過不斷的詢問自己的方式二汛,讓書中的方法和我們的實(shí)際生活相結(jié)合婿崭,在這個(gè)過程中我們將作者的觀點(diǎn)和生活的實(shí)例聯(lián)系在一起拨拓。讓其生動(dòng)的呈現(xiàn)在我們腦海里,這種組合式的方法氓栈,讓我們切實(shí)的理解作者的意圖渣磷,是非常好的讀書方法。如何想學(xué)習(xí)拆書法可以讀一下《這樣讀書就夠了》授瘦,十分推薦醋界!

方法三:讀書筆記


讀書筆記

當(dāng)我們從書本中獲得了重要的觀點(diǎn),我們可以整理到紙上奥务,用結(jié)構(gòu)化的思維將他們分層表述物独,用自己理解寫出作者的觀點(diǎn)。這個(gè)過程我們可以畫一個(gè)簡單的結(jié)構(gòu)氯葬,如果你會(huì)手繪可以直接通過手繪配合文字一起挡篓,效果會(huì)非常棒。當(dāng)我們整理完某個(gè)片段筆記后帚称,我們會(huì)對整個(gè)片段有自己更深刻的認(rèn)識官研。當(dāng)我們把所有的片段都整理出來,我們就得到了一個(gè)非常好的知識脈絡(luò)初稿闯睹。為我們最后的整理以及知識的輸出提供堅(jiān)實(shí)的素材戏羽。

5.整合碎片完成目標(biāo)

好啦最后一步,既然已經(jīng)完成了所有碎片學(xué)習(xí)楼吃,最后一步就是進(jìn)行知識的整合始花,當(dāng)你把所有的碎片知識放到一起的時(shí)候,會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)原來知識之間是相互聯(lián)系孩锡,互相影響依附的酷宵。我們可以通過思維導(dǎo)圖的方式將各個(gè)知識點(diǎn)整理到一張圖上,我相信當(dāng)你把這張圖整理出來之后躬窜,你已經(jīng)完成了你的目標(biāo)浇垦。


思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖的制作方法我就不再這里詳細(xì)的說明,大家可以看一些思維導(dǎo)圖的書籍荣挨,例如東尼·博贊《思維導(dǎo)圖系列》男韧、雷子的《NLP:復(fù)制卓越的藝術(shù)》等。

6.傳授他人完成知識轉(zhuǎn)化

教授給他人才能達(dá)到知識90%的留存默垄。


學(xué)習(xí)金字塔

想要真正的把知識變成自己的此虑,我們就要主動(dòng)的將知識分享出去,教授給別人口锭,當(dāng)別人能夠?qū)W會(huì)的時(shí)候寡壮,那就證明這些知識就是你自己的了。

千萬不要想著自己的文筆不好,不去寫永遠(yuǎn)不好况既,勇敢的邁出第一步这溅,總會(huì)有人反饋的。彭小六的《讓未來現(xiàn)在就來》棒仍,其中的這樣一個(gè)片段讓我記憶深刻悲靴,如何去培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,比如想看書莫其,就把書拿過來癞尚,翻開它,不管能看多少頁乱陡,起碼先翻開它再說浇揩。比如想要畫畫,就把素描本子放在顯眼的地方憨颠,想畫就直接拿過來亂涂也行胳徽。那要是想養(yǎng)成寫作分享的習(xí)慣,就先從簡單開始爽彤。一開始不用想太多养盗,就算你沒什么可寫的,把自己的讀書筆記抄一抄也是一片不錯(cuò)的分享适篙。只要你做了往核,肯定有收獲。

勇敢的邁出第一步嚷节,我們一起加油聂儒!

8小時(shí)以外的決定了你是什么樣的人

這句話是我最近日記模板的一句話,也希望它能給你啟迪硫痰。

最后薄货,讓我們一起努力好好的利用碎片時(shí)間實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)吧!


我是葉陽蕭碍论,一個(gè)有志向的90后IT攻城獅,希望在這里遇到最好的你和我柄慰。

如果你看了我的文章覺得有所收獲鳍悠,希望你能給我點(diǎn)贊、回復(fù)坐搔、加關(guān)注藏研,你的支持給我無盡的動(dòng)力。

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