最近因疫情特殊時(shí)期绢慢，工作不多灿渴，也不忙碌，于是突然想好好減肥胰舆，畢竟有些事情再不努力就來不及了骚露。
這是一個(gè)胖了快三十年的老阿姨的覺醒，突然很想看看自己瘦了的樣子缚窿，于是下了一個(gè)決心棘幸，從今天開始減肥，到4月6日滨攻，一定要減重10KG够话。
鑒于我是一個(gè)懶到骨子里的胖子，自制力當(dāng)然相當(dāng)之差光绕，想了半天請(qǐng)了一位朋友來監(jiān)督女嘲，我們打賭，如果到期達(dá)成目標(biāo)就自我滿足2000元的購物欲望诞帐，在此之前除了基本生活保障用品欣尼，我不能買任何衣服和書籍等欲望型的東西，如果到期沒有沒達(dá)成停蕉，我這2000元無條件歸朋友～
早起在家 動(dòng)感單車
今天是第一天愕鼓，早起鍛煉一小小時(shí)，飲食就是水煮西蘭花和胡蘿卜慧起，再加半個(gè)玉米和一個(gè)雞蛋菇晃，晚飯一個(gè)蘋果，堅(jiān)持并加油咯蚓挤。
2020. 2. 20 減肥餐
今日發(fā)文為證磺送，4月6日來曬體重看結(jié)果驻子，對(duì)了，忘了說估灿，現(xiàn)在體重62KG崇呵。
