畢業(yè)十年后蔑担，老同學聚會牌废，大家交流起來各自的現(xiàn)狀，有的發(fā)展特別好啤握，每年升職加薪鸟缕，有的做出了非常大的成就。有的卻發(fā)展一般排抬，十年如一日做著單位最簡單最累人的工作懂从，從來沒有升職過，雖然跳槽也跳蹲蒲，薪資卻不怎么漲番甩，以致后來也不敢再跳了。究竟是什么讓一起畢業(yè)的學生產(chǎn)生如此巨大的差距的呢届搁？
今天我們讀《人生效率手冊》給大家分析一下這里面的原因缘薛。
作者萌姐提到蘋果全球副總裁戈峻堅持20年每周六寫周報，民進中央副主席朱永新40年來每天四點半到五點起床讀書寫作卡睦。一個人如果能夠數(shù)十年如一日的踐行一種良好的學習和生活習慣宴胧，必然是因為在內(nèi)心深處有著一種十分堅定的人生目標和具體的實施計劃。成功沒有模板么翰，完全按照別人的模板去行動看到成功人士如何去做牺汤，我們就跟著他們的腳步去走，卻忽視了自己本身的情況浩嫌，看起來我們很忙很充實檐迟，實際上卻都是在瞎忙，根本不知道自己到底在忙什么码耐？在追求什么追迟。那么解決這個問題就要：
1、根據(jù)自己的實際情況確立自己的目標骚腥。
建立目標的方法是七個人物法敦间。在自己的行業(yè)領(lǐng)域里找七個人，分別是：非常難超越的束铭，例如：馬云廓块，很難超越的，比較難超越的契沫，十年內(nèi)將超越的带猴，三五年內(nèi)將超越的，一兩年內(nèi)超越的懈万∷┣澹總結(jié)歸納出這些人的硬本領(lǐng)靶病，比如英文都特別好，溝通能力都比較好口予。那我們的目標就有了娄周，提高自己的英文水平，溝通能力沪停。有了目標就要著手學習煤辨，很多人立刻就說，我也想學可是沒時間牙甫，那么緊接著就解決這個問題掷酗。
2、如何進行有效的時間管理
時間管理的前提是目標窟哺，有了目標后泻轰，就可以運用四個方法來管理時間，目標分解法且轨、單點突破法浮声、核心競爭力法、自我激勵法旋奢。這四大方法各有其妙用泳挥。
目標分解法：我們需要將長期的人生目標和短期的人生目標進行一定程度上的區(qū)分。在想清楚我們的人生目標后至朗，我們需要將我們的人生目標一步步向下分解屉符，分解到10年、1年锹引、每個季度矗钟、每月，以及每周嫌变，最后是每天吨艇。
單點突破法是一個閉環(huán)結(jié)構(gòu)，也是一個循環(huán)體系腾啥，是從開始計劃东涡，到實施計劃、總結(jié)復盤倘待，再到評估疮跑，以及再次計劃的過程。對那些重要的凸舵，并且同時都在跟進的事項祸挪，目標與目標可能存在時間上的重疊。比如你每天早上學習的內(nèi)容贞间，比如你工作中的重要項目贿条，在同時侵占著你的時間。那么在每個事項內(nèi)部增热，你都需要把它們當成一個小項目來完成整以。單點突破法，是基于項目管理理論提煉升華的管理方法峻仇。
核心競爭力公黑，當你與其他人競爭的時候，你展示出自己的硬本領(lǐng)摄咆，其他人就會沒有飯吃凡蚜，你的老板永遠不會把你換掉，因為你有硬本領(lǐng)吭从。換句話說朝蜘，你擁有的這項本領(lǐng)，讓任何人都無法在這個領(lǐng)域與你抗衡涩金，你用這項本領(lǐng)就能吃飯谱醇，且不會被淘汰。早餐前的這段時間步做，一定要每天拿出2～3小時副渴，用在積累自己的核心競爭力上，用來做最重要且不緊急的事情全度。這個核心競爭力作者用一章展開講述：核心競爭力要和目標相關(guān)煮剧，學習要從模仿開始，把小技能整合成大技能将鸵，走出舒適區(qū)勉盅，培養(yǎng)習慣，自我激勵咨堤。
自我激勵法菇篡，是能夠讓你持久有效地堅持住，把一件事情做長一喘、做扎實的非常重要的一種方法驱还。自我激勵要從三方面去理解。自己激勵自己凸克，靠物質(zhì)獎勵激勵自己议蟆；他人激勵自己，尋找異類榜樣萎战，每天通過看他人的日志以及一天安排咐容，在懶癌發(fā)作期，激勵自己蚂维；自己激勵別人戳粒，成為別人的榜樣路狮，接受輿論監(jiān)督。
3蔚约、如何高效學習
每個人無法高效學習的原因都不盡相同奄妨。總結(jié)下來無法高效學習的原因有這幾點：
迷茫和困惑苹祟。一般人都是年輕時貪玩砸抛，把大把大把可控的年華，把最應該學習树枫，最應該用來提升自己職場硬本領(lǐng)的時刻直焙，耗費在迷茫與困惑中耗費在娛樂與享受中。還有些人一邊不斷重復做著機械性的勞動工作砂轻，一邊時不時埋怨自己的命運不好奔誓。
沒有遵循高效學習的累加法則。高效學習舔清，一定要遵循累加法則丝里。什么叫累加法則呢？就是每一項同一體系維度的新知識体谒，一定是建構(gòu)在舊知識基礎(chǔ)上的杯聚。就像蓋房子，如果不把地基打牢抒痒，或者每一次都在上一次的基礎(chǔ)上再進一步幌绍，是不會完成學習的累加的。那么故响，做再多的工作傀广，也只會停留在原點，也只是無效功彩届。
有總結(jié)才記得住伪冰。學習是一個閉環(huán)過程，從知識技能輸入開始到輸出結(jié)束樟蠕。這個從輸入到輸出的過程需要“總結(jié)機制”與“反饋機制”贮聂。在學習的過程中，一定要有總結(jié)與反饋機制寨辩。所謂總結(jié)吓懈，是吸收歼培，也就是知識輸入后臭杰，與你之前知識體系中的元素互相融合，形成自我反思涂屁。總結(jié)一定要靠思維邏輯來一步步梳理與理順甘穿。反饋機制在學習中腮恩，也是一項常見的理論。
實踐才能檢驗是否真正掌握扒磁。一個人如果想得到真正的提升庆揪，就應該抓住一切可以鍛煉的機會，去提升自己妨托。高效學習，光有理論吝羞，沒有實踐兰伤，永遠學不會。請記住钧排，只有你自己才能對自己負責敦腔，只有你自己，才能給自己踏踏實實的安全感恨溜。既然是要學習符衔，就必須抓住一切可以鍛煉以及實踐的機會。
人生就是一本效率手冊糟袁，你怎樣對待你的時間判族，生活就會給你同比例的回饋。
高效學習的十大秘訣
秘訣一项戴，想清楚自己的目標最重要形帮。與其每天都要發(fā)誓努力，不如先坐下來想一想周叮，自己的目標究竟是什么辩撑。目標法則，是貫穿人生效率手冊的核心思想仿耽。
秘訣二合冀，為你的目標設(shè)置節(jié)奏。做事一定要有節(jié)奏感项贺，生活好像就是一支舞曲君躺，如果沒有了節(jié)奏，所有的音符都會失去應有的位置敬扛，這就是失衡晰洒。
秘訣三與四是精學體系與泛學體系。其中啥箭，精學體系谍珊，即與你人生目標密切相關(guān)的10000小時定律的修煉，但一個人要想實現(xiàn)自己的目標急侥，不能光精修與自己目標實現(xiàn)相關(guān)的學習內(nèi)容砌滞。比如在學習英語的過程中侮邀，雖然學習英語需要聽、說贝润、讀绊茧、寫、譯五大領(lǐng)域樣樣精通打掘，但不代表只做到聽华畏、說、讀尊蚁、寫亡笑、譯能力的修煉就夠了，你還需要有一定的知識底蘊横朋，在語言的使用過程中仑乌，比如演講、溝通與交流琴锭，以你的文化底蘊撐起所談之物晰甚，不然你的英語就是空洞且毫無內(nèi)容的。
第五秘訣是預習法决帖。預習不僅僅是指學習方面厕九，預習體現(xiàn)的是一個重要的觀點，那就是“凡事提前”古瓤。
第六個秘訣是實時學習止剖。就像大家現(xiàn)在正在閱讀的人生效率手冊，其實這就是一種實時學習的過程落君。但你必須要知道穿香，課程與課程之間是非常不同的，你要學會區(qū)分不同的課程绎速。
第七個秘訣皮获，復習法在整個學習理論中是最難掌握的，也是最重要的纹冤。它是一個人實現(xiàn)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵所在洒宝，也就是單點突破法中的總結(jié)、評估到再次計劃的環(huán)節(jié)萌京。它也可被稱為復盤訓練雁歌，在預習、實時學習以及復習中知残，復習在整體學習效果中的重要性占比是70%靠瞎，它是你是否可以學得會，以及持續(xù)學得會的重要指標。但卻往往容易被大家忽略乏盐。
第八個秘訣是早起法佳窑。早起法是精學體系的前提。我認為這是一項非常重要的法則父能，也是高效學習的有效保證神凑，讓你最快速度看到自己的進步與改變。但最重要的還是那兩個字——堅持何吝！唯有堅持溉委，才能給你踏踏實實的安全感。
第九個秘訣岔霸，自我激勵法薛躬，即在提升自己的階段，切記要屏蔽任何負面信息呆细，同時還要建立自我激勵法，這對保證高效學習非常重要八匠。習慣的養(yǎng)成至少需要21天作為一周期這個概念絮爷。如果一項習慣堅持了21天，一定是需要一項儀式去慶祝的梨树，這項儀式將幫助你在接下來的各個周期有十足的動力去堅持坑夯。
第十個秘訣，分享法抡四，這屬于青年領(lǐng)導力的范疇柜蜈。一旦你開啟了正能量的分享模式，你就開啟了領(lǐng)導力的道路指巡。
實用工具的選擇
效率手冊：這是萌姐全書重點安利的一個工具淑履。效率手冊是你每天時間管理能力提升的有效工具。你需在每年藻雪、每月秘噪、每周與每天的一開始，就規(guī)劃設(shè)置目標勉耀，并督促自己實現(xiàn)目標指煎。每晚臨睡前需要先思考明天的目標是什么，想明白了再睡覺便斥，然后早起就要把它寫下來至壤。
總結(jié)復盤：在聯(lián)想，復盤分為四步：回顧目標枢纠、評估結(jié)果像街、分析原因、總結(jié)經(jīng)驗。在總結(jié)經(jīng)驗宅广、規(guī)律時葫掉，不要輕易下結(jié)論，否則就會不客觀跟狱，或者容易出現(xiàn)“自己騙自己”的情況俭厚。一兩次的復盤，未必就真的能摸索到規(guī)律驶臊，只有通過若干次復盤挪挤，才能逐漸總結(jié)出一個規(guī)律的趨向
康奈爾筆記法。學習就是輸入关翎，演講扛门、實踐就是輸出。知識在人體中纵寝，沿著一個閉環(huán)結(jié)構(gòu)循環(huán)论寨，即從輸入到輸出，再到輸入爽茴，循環(huán)往復不停歇葬凳。這樣，人就在知識輸入到輸出的時刻室奏，慢慢進步與成熟火焰。康奈爾筆記法胧沫，是將你的思維實觀簡易模塊化的一種方法昌简，可以迅速幫助你去定義你在輸入時聆聽的重點，以及反思總結(jié)過程中的筆記書寫角度以及重點绒怨。它是一種通過模塊化思維纯赎，強迫你去思考的一項輸入管理工具。
社會資本窖逗，是管理人際關(guān)系的利器址否。一個人取得成功與否取決于有多少人支持你，支持的獲取至關(guān)重要碎紊。我們?nèi)裟苋〉煤芏喑晒τ痈剑且欢ㄊ窃趯Φ臅r間做了正確的事，其實你積累的所有人際關(guān)系的總和叫作社會資本仗考。人際關(guān)系遵守著平衡交易原則音同，也就意味著人和人之間的互動是相互的，發(fā)生著鏡像反應秃嗜。平衡交易权均，說白了就是你怎么對別人的顿膨，別人就如何對待你，或者說人際關(guān)系的管理互動是一種鏡像反應叽赊，你對別人付出了多少恋沃，別人就會對你付出多少，像一面鏡子一樣會寫照必指。
人際關(guān)系有兩大原則：情商公式=真誠+換位思考囊咏；
人際關(guān)系分類管理原則需要遵循10/20/150原則。10人管理原則塔橡。有10個人的名額在你這一輩子當中是屬于至親的類型梅割，也就是永遠都不會跟你翻臉的人。20人管理原則葛家，指的是跟你今年目標密切相關(guān)的一個目標管理原則户辞。能夠支持我們實現(xiàn)夢想的這150個人，與我們的目標計劃密切相關(guān)癞谒。
