有朋友問:我經(jīng)常有情緒氢惋,該什么辦。
“有情緒怎么啦稽犁!”我很好奇地看著她回答焰望,“有情緒不是很正常嗎?”
不僅是她已亥,甚至很多朋友都會(huì)覺得:情緒熊赖,是不應(yīng)該有的,情緒虑椎,是不正常的震鹉。
但是在我看來:情緒的妖,就是人性。
情緒足陨,是被逼出來的
情緒的根源不在自己。情緒不會(huì)無故自己產(chǎn)生的娇未,多半是被其他人墨缘,其他事影響才會(huì)產(chǎn)生的。被人暗地里中傷零抬;最親的人做了對(duì)不起自己的事镊讼;付出了所有的努力卻因?yàn)橐粋€(gè)人而白費(fèi)了;被身邊人誤解等等平夜。
簡(jiǎn)單來說蝶棋,情緒是因?yàn)閯e人沒有做到你期望ta做的事,或者是做你不希望ta做的事忽妒。
也就是說玩裙,沒人惹你生氣,你就不會(huì)生氣段直。
一個(gè)女人吃溅,如果老公像她期待的那樣,每天早點(diǎn)回家鸯檬,不再外面拈花惹草决侈,她就不會(huì)因?yàn)檫^度敏感而有情緒,不開心喧务,還變得蠻不講理赖歌。
一個(gè)女人,如果身邊有人理解她功茴,關(guān)心她庐冯,而不是犯了錯(cuò)就破口大罵,不可饒恕痊土,她就不會(huì)變得心淡肄扎,對(duì)人冷酷無情。
一個(gè)女人赁酝,如果沒人傷她的心犯祠,那么她就不會(huì)哭了。
一個(gè)女人酌呆,如果沒有人威脅到她衡载,那么她就不會(huì)因?yàn)闆]有安全感而害怕,多疑了隙袁。
······
一個(gè)女人痰娱,不會(huì)無緣無故變得面目可憎弃榨,不會(huì)無緣無故變得無理取鬧。女人的情緒梨睁,說白了都是被逼出來的鲸睛。
情緒不該被克制
被逼出來的情緒,不被克制才叫人性坡贺。控制情緒可以讓個(gè)人保持平靜官辈,但是,讓一個(gè)保持平靜不是應(yīng)該從源頭阻止情緒的發(fā)生嗎遍坟?什么時(shí)候控制情緒成了一件應(yīng)該的事了拳亿。
所以,有情緒愿伴,是很正常的肺魁,既然情緒被逼出來了,那就應(yīng)該釋放出來隔节,而不是放在心里鹅经,或者置之不理,那都是自欺欺人的事官帘。受了委屈還不讓鬧瞬雹,受了傷還不讓哭,哪有這樣的道理刽虹。
我們會(huì)討厭自己情緒爆發(fā)的不雅狀態(tài)酗捌,展示自己的“丑態(tài)”,因?yàn)樽约旱那榫w的爆發(fā)可以會(huì)影響別人涌哲,甚至傷害一些無關(guān)的人胖缤。所以,很多時(shí)候阀圾,我們會(huì)想:不能再有情緒了哪廓。
而沒有情緒只是偽裝一副好姿態(tài)給別人看,自己還是會(huì)傷心初烘,會(huì)憤怒涡真,會(huì)不甘···
壓抑自己的內(nèi)心,所以有人變得虛偽肾筐。沒有一顆虛偽的心哆料,就要做真實(shí)的自己,作為一個(gè)女人吗铐,有點(diǎn)情緒怎么啦东亦?
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