【日記】今天和運(yùn)安師姐聊天漾肮，很投緣厂抖，很開心。原來她也是一位性情中人克懊。實在太晚上忱辅，所以提前結(jié)束日記。今天收獲滿滿谭溉，明天細(xì)細(xì)回味墙懂！總之，加油扮念，加油损搬，再加油！努力柜与！努力巧勤！更努力！今天研修印象最深刻的一句話：修行之路弄匕，即是忘我之路颅悉！
【師父洞見】知行合一就是把認(rèn)知和行動有機(jī)統(tǒng)一起來，形成良性循環(huán)粘茄，不斷的推動生命的成長進(jìn)步签舞。這是一種非常高妙的理念和務(wù)實有效的人生態(tài)度。王陽明說：“知到真切篤實處柒瓣，即是行儒搭；行到精覺明察處，即是知芙贫。知行功夫搂鲫，本不可離』瞧剑“知”中行魂仍，“行”中知，知行一體拣挪，猶如手掌之兩面擦酌，血肉相連，密不可分菠劝。相反赊舶，知行分裂，“知”乃無源之水，無根之木笼平，終究要枯竭园骆，此“知”非“真知”；“行”乃無名之舉寓调，本能之動锌唾，終究要失敗，此“行”實為“瞎行”夺英。
【理解】 關(guān)鍵詞：知中行晌涕，行中知。
? 修生活禪是充分的利用身邊的人與事來進(jìn)行修行和成長秋麸。知行合一強(qiáng)調(diào)的是知與行的密不可分和相互促進(jìn)渐排。知行合一可以成為修生活禪的手段炬太，同時灸蟆，也是修生活禪的一種境界。
【知】坐禪——佛教講因緣亲族，即內(nèi)因炒考，外在條件，因此霎迫，要想坐禪有成就斋枢，對初學(xué)者，要有個好的因緣知给。最要緊的瓤帚，一要發(fā)愿堅持修煉，二要持戒---最基本的“不邪淫”一定要遵守涩赢。同時戒除一切不良生活習(xí)慣戈次。
?? 凡修息的，以細(xì)長為妙筒扒，但初學(xué)者不可勉強(qiáng)怯邪，以免傷氣。又息須均勻花墩，切勿忽長忽短悬秉。佛法的持息，本意在攝心入定冰蘑，所以不可在身體上著想和泌。在生活當(dāng)中要學(xué)會運(yùn)用禪法，比如我們很清楚自己正在做的這些事情祠肥，走路武氓、吃飯等等，心不要被這些事情轉(zhuǎn)過去，保持自己清楚明了的心態(tài)聋丝，不昏沉索烹、不掉舉，實際上這就是定弱睦。
【自省】 專注百姓！專注！專注况木！? 今天開車沒有讓行人垒拢。悔過火惊。早上和媽媽起爭執(zhí)求类，起情緒心15分鐘，記住不要試圖教說別人屹耐，并控制對方的思想尸疆，那是矛盾的根源。
【感恩】感恩師父惶岭、2位班主任及和諧大家庭寿弱，大家都是那么精進(jìn)，動力足足的!
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