【月度檢視】202005淮南20200603-韓杰記錄與反思

只要是有意義的事骤竹，再晚去做都是有意義的尿贫。

做你想做的人這件事，沒有時(shí)間限制蒂阱，只要你愿意锻全，什么時(shí)候開始都可以狂塘。

月度檢視#第39個(gè)月，2020年5月鳄厌。

沒有反思的人生不值得過荞胡，5月份沒做到每天晨間檢視

本月關(guān)鍵字：陽明心學(xué)正心班第2個(gè)月，007投稿文章過稿發(fā)布了嚎，思維導(dǎo)圖特訓(xùn)營(yíng)預(yù)習(xí)課4天泪漂，精力調(diào)整，家居更新~

1歪泳，學(xué)習(xí)陽明心學(xué)將近100天萝勤，第二階段的正心班第2個(gè)月也已結(jié)束，看到了古圣先賢們?cè)缭谇О倌昵熬投貌?shí)施的教子智慧呐伞、提升心靈品質(zhì)的智慧敌卓，真覺得自己有些妄為華夏兒女， 一味追求西方文化伶氢，對(duì)方卻早已研究甚至深入理解趟径、辯證實(shí)踐了東方智慧。所以無論何時(shí)癣防，根基要打牢蜗巧，在此之上再進(jìn)行甄別取舍。本月輪值了一周組長(zhǎng)蕾盯、主持一次會(huì)議幕屹、被邀請(qǐng)去濟(jì)南致良知分享，都在成就我刑枝，感恩香嗓！

2迅腔，007投稿文章終于被發(fā)表了装畅，心情真是跌宕起伏，中間還以為寫得太差被默認(rèn)不用了呢沧烈，當(dāng)天一大早就有10幾個(gè)人加好友掠兄，10來個(gè)關(guān)注007，朋友圈也有人來問我锌雀，后續(xù)還會(huì)有持續(xù)的影響力蚂夕，感覺又推著我往前動(dòng)了動(dòng)，宇宙總在我要松懈下來時(shí)給我能量腋逆，感恩婿牍！

3惩歉，報(bào)名體系線上平臺(tái)家慧庫的思維導(dǎo)圖特訓(xùn)營(yíng)等脂。一直以來自己也有用這個(gè)工具俏蛮，但一來不精通，導(dǎo)致效率不高上遥，使用率也就不高搏屑，二來自己對(duì)于思維導(dǎo)圖的認(rèn)知還是比較淺顯和片面，加入這個(gè)營(yíng)可以查缺補(bǔ)漏粉楚，也能更快的把這個(gè)工具用起來辣恋，畢竟像潘老師所說，高效工具不嫌多模软。更何況思維導(dǎo)圖伟骨，重在思維、不在圖燃异。更大程度地利用起右腦底靠，左右腦協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展是效能提升不可或缺的部分。

4特铝，精力調(diào)整暑中。下定決心至少1年內(nèi)把重心回歸到家庭，幫助小小房子建立好生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣鲫剿，以便他步入小學(xué)能夠更輕松鳄逾。而自從決定先暫停太多外出事項(xiàng)，對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)方面也稍微放慢一些灵莲，心態(tài)更放松了雕凹，對(duì)孩子耐心更多了≌常可以更輕松地陪孩子早讀枚抵，關(guān)注孩子自我管理的情況及時(shí)引導(dǎo)，孩子做作業(yè)時(shí)在旁練字明场，而不用擔(dān)心還有工作沒有完成等等汽摹。當(dāng)然，重心放在家庭孩子苦锨，不代表放棄自己逼泣。用適合自己的節(jié)奏，可以慢舟舒，不能停拉庶。感謝自己的決定！

5秃励，現(xiàn)在的房子住了4年了氏仗，總會(huì)有些地方需要處理和更新?lián)Q代，這個(gè)月有了更多時(shí)間去整理夺鲜。清理家居環(huán)境的過程皆尔，其實(shí)也是內(nèi)心狀態(tài)的一種呈現(xiàn)帚稠，光明放大了，黑暗自然少了床佳，這種感覺很好滋早！

【習(xí)慣養(yǎng)成】：

• 早起0/31（5點(diǎn)半以前）
• 每日閱讀26/31
• 每周3次運(yùn)動(dòng)19/31
• 靜坐/冥想22/31
• 泡腳0/31
• 早睡2/31
• 面膜10/8
• 4點(diǎn)起床0/4
• 習(xí)字7/4
• 畫畫0/1
• 周檢視4/4
• 月檢視39/900
• 英語學(xué)習(xí)5/31
• 每周1篇文章發(fā)布4/4
• 面部經(jīng)絡(luò)按摩 0/4
• 家慧庫學(xué)習(xí)9/31
• 短視頻發(fā)布1/4
• 陪小小房子早讀5/7
• 繼續(xù)帶小小房子做規(guī)劃5/7

感恩大家的愛??與支持！

檢討：月度青蛙

• 青蛙基本完成

【總結(jié)未完成的重要事項(xiàng)】無

【總結(jié)多完成的事項(xiàng)】

• 一家三口跟朋友們回家燒烤去網(wǎng)紅橋玩
• 超市采購餐具紙巾等砌们，一批餐廚用品更換網(wǎng)購
• 帶小小房子斷舍離玩具杆麸，小小房子房間玩具箱更換
• 陪小小房子打籃球，帶小小房子踢足球
• 跟小小房子合伙采購氣球浪感，陪小小房子在蹦床昔头，跟小小房子討論錢的話題

• 使用樂享農(nóng)夫，必勝客月卡影兽，咨詢金飾價(jià)格
• 制作茄盒子揭斧，制作海苔包飯，制作蘋果派
• 羽絨服清潔峻堰，清洗所有紗窗讹开，次臥窗戶擦洗
• 清洗烤箱，油煙機(jī)清洗捐名，廚房墻面擦洗旦万，自行車擦洗
• 海霞老師社群2次微課，米可媽媽答疑镶蹋，
• 回答戰(zhàn)友們的問題成艘，濟(jì)南致良知分享，致良知輪值組長(zhǎng)
• 給隨手記提建議贺归，整理電腦桌面
• 地板衣櫥茶壺蓋粘貼淆两，整理餐邊柜，洗碗機(jī)重貼膜
• 廚房置物架安裝拂酣，整理藥箱秋冰，調(diào)料換統(tǒng)一瓶裝
• 家具城重新購買電視柜茶幾，整理茶具杯具調(diào)料瓶踱葛，花苗移植整理
• 綠植購買丹莲。理財(cái)購買，幼兒園保教費(fèi)退費(fèi)申請(qǐng)
• 007投稿文章后的被動(dòng)鏈接尸诽，給親子導(dǎo)師重疾捐款
• 報(bào)名思維導(dǎo)圖7天訓(xùn)練營(yíng)，圖書館還借書

■ 【分析評(píng)估】：（未完成事項(xiàng)的重要性與緊急性）-無
【自我管理建議】：堡壘都是由內(nèi)部攻破的盯另！

• 徐瑩千老師直播啟發(fā)：在孩子還小時(shí)性含，不要想著太快放手讓他自己來，并且孩子的情況還有可能反復(fù)鸳惯，那么還是需要盡可能的引導(dǎo)商蕴。例如一個(gè)寒假我以為小小房子的每天先做最重要的事已差不多叠萍，開始放手，只做提醒绪商，但顯然他的自控能力還不足夠持續(xù)不斷堅(jiān)持如初苛谷，有回到解放前的趨勢(shì)，所以還是需要花時(shí)間 帶他一起做規(guī)劃格郁，列出待辦事項(xiàng)清單和作業(yè)清單腹殿。每天放學(xué)第一件事拿出小本本引導(dǎo)他說出當(dāng)天的作業(yè)規(guī)劃，幫他寫在紙上例书，畫好方格锣尉，方便打勾。每天早上給他讀古詩等古文熏陶决采、放英語磨耳朵自沧。同時(shí)看到自己做到的部分，每天做的好的部分占51%树瞭，對(duì)孩子來說也有受益拇厢，所以不要自責(zé)，看到孩子好的部分不斷強(qiáng)化晒喷。

• 林院長(zhǎng)-世界的真相啟發(fā)：
  1旺嬉，僅僅看圖畫書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，依然要多帶他去真實(shí)的世界感知厨埋，再回過頭來讀書邪媳，會(huì)加粗神經(jīng)鏈條，難以忘記荡陷，因?yàn)槔斫饩碗y忘雨效。這是環(huán)境。
  2废赞，人的方面徽龟，要帶他見識(shí)更多優(yōu)秀的人，也就是說品格必修課和精英課要去上唉地，組成圈子据悔，他會(huì)自動(dòng)愿意遠(yuǎn)離不好的人，難以學(xué)壞耘沼。平時(shí)的玩伴也要注意极颓，但不是直接勒令他不準(zhǔn)跟誰玩，而且?guī)玫暮⒆油嫒亨停怯姓l呢菠隆？目前還沒想到，要開始留意。
  3骇径，事的方面躯肌，如果孩子的一件事，我們在三個(gè)不同的環(huán)境和對(duì)象面前說過破衔，就會(huì)進(jìn)入孩子的潛意識(shí)清女，他會(huì)認(rèn)為那就是真的！瑩千老師晚上的直播也說到這點(diǎn)晰筛，她分別在老家嫡丙，自己家，朋友那兒传惠，說孩子一大早起來就寫作業(yè)迄沫，給孩子中下了心錨，孩子就會(huì)成為這樣的人卦方。不過他前期也做了鋪墊羊瘩，前一晚上孩子要寫作業(yè)，瑩千老師說寶貝盼砍，寒假明天才開始尘吗，現(xiàn)在還沒到，你不能現(xiàn)在寫浇坐，什么時(shí)候?qū)懖谴罚棵魈煲坏骄涂梢匝剑?strong>制造稀缺感。

• 體系5月份大內(nèi)訓(xùn)：**輸送價(jià)值近刘，每天輸送一個(gè)價(jià)值點(diǎn)擒贸，一年服務(wù)100個(gè)家庭，認(rèn)識(shí)100個(gè)朋友觉渴。剛好這一年我就可以在家里做這些現(xiàn)狀的工作介劫，考慮邀請(qǐng)學(xué)員到家里做個(gè)性化服務(wù)，也可每天編輯一條短信案淋，完全是自己的學(xué)習(xí)收獲或者感悟座韵，三五十個(gè)字以內(nèi)√呔可以考慮每天把這些感悟整理成短視頻誉碴。每個(gè)星期給學(xué)員打個(gè)電話隨便聊聊。一起爬爬山瓣距、跑跑步黔帕、打打球。

• 相應(yīng)的人物塑造和情節(jié)塑造都可以聽歌找感覺旨涝，例如李榮浩《年少有為》蹬屹，可以聯(lián)系到一個(gè)男性角色的愧悔侣背，而后各自成家的遺憾~

  • 看丁墨老師的書真的非常燒腦白华，看欲罷不能慨默，以至于看她一部小說，我已經(jīng)沒精力再看其他弧腥，總覺得味同嚼蠟~也從中再次特別明顯的感受到寫小說要有很多隱藏線路厦取，小說結(jié)束也要把這些事基本交代清楚，尤其是懸疑小說管搪。怎么能記得那么清楚呢虾攻？每個(gè)人物都有無聲的鋪墊，實(shí)在欽佩更鲁！再看《寫好前五十頁》結(jié)合剛看完書的感受霎箍，反思自己的小說，記得不能被鏡頭捕捉到的寫法都要?jiǎng)h掉澡为！要展開講漂坏，而不是敘述，也不能用人物對(duì)話去敘述媒至！每一個(gè)新的人物和場(chǎng)景都要描寫一次顶别。讀者也很好奇！

• 似乎養(yǎng)成了11點(diǎn)睡覺的生物鐘拒啰，但這會(huì)影響自然早起驯绎，所以還是要提前到10點(diǎn)關(guān)燈入睡。前提是我在10點(diǎn)前完成所有事項(xiàng)谋旦。

• 微課的準(zhǔn)備要更精心一些剩失。

• 小小房子當(dāng)了小組長(zhǎng)，需要教其他小朋友禮儀規(guī)則等册着，反過來讓他監(jiān)督我拴孤，做好隨手歸位。給他權(quán)利指蚜，他自然就更約束自己乞巧。培養(yǎng)孩子的財(cái)商，也要更多的讓孩子知道金錢是什么摊鸡。

• 帶小小房子報(bào)道绽媒，有一些家長(zhǎng)尤其擔(dān)心，對(duì)老師咄咄逼人免猾，而我相信國家相信學(xué)校對(duì)于開學(xué)的考慮是辕，但沒做到完全的理解其他家長(zhǎng)的心情。只一味的說自己的觀點(diǎn)猎提，就會(huì)給人高高在上获三，大概還會(huì)有瞧不起人的感覺，其實(shí)不過又是一種自我證明，自我反省疙教。

? 【本月我想明白的一個(gè)最重要的道理】： 放大光明棺聊，黑暗自然少了。

• 我們內(nèi)心的苦很多時(shí)候都來自于追求完美或要求自己表現(xiàn)的完美贞谓，其實(shí)那個(gè)完美是小我的需求限佩，也可以說是小我的詭計(jì)。山本耀司說完美是丑陋的完美是秩序與和諧的呈現(xiàn)裸弦，是強(qiáng)制力的結(jié)果祟同，自由的人類不會(huì)期望這些東西。托爾斯泰曾說理疙，如果你追求完美晕城，你永遠(yuǎn)都不會(huì)滿足。

• 我可以影響人但不能拯救誰窖贤，每個(gè)人都為自己負(fù)責(zé)任砖顷，不要做拯救者。

• 道由一個(gè)走之旁主之、一個(gè)首择吊，也就是有意識(shí)的行走。換句話講不斷的覺察就是走在道上槽奕。不斷覺知几睛、不斷致良知。

• 生命粤攒、情緒所森、狀態(tài)都是有周期的，所以懈怠很正常夯接，并且也跟我們的價(jià)值排序有關(guān)焕济，沒有對(duì)錯(cuò)，記得可以慢但不要停就好盔几。

• 對(duì)自己的評(píng)價(jià)因?yàn)橥饨鐚?duì)我的反應(yīng)而動(dòng)蕩晴弃，還需增強(qiáng)自己的價(jià)值感。當(dāng)然逊拍，完全不受影響的人也不多上鞠，真做不到，也接納自己芯丧，力量自然來了芍阎。

【感恩】 生活瑣事，可略過： 我們不是生活在一個(gè)和平的年代缨恒，我們只是生活在和平的中國而已

• 小小房子前天說我對(duì)他就沒有那么開懷大笑谴咸，讓他覺得我是不是不愛他轮听，這讓我有個(gè)覺察，我知道他說的不是事實(shí)岭佳，但卻給他這種感覺血巍，一定是我嚴(yán)肅的時(shí)候更多，我說得太多驼唱，管得太多藻茂，或者說管得讓孩子感覺總是被束縛驹暑，所以這個(gè)尺度把握玫恳，我開始使用麗紅老師訪談?wù)f過的一句話：承認(rèn)恐懼帆焕、允許恐懼折晦、接納自己害怕孩子不夠好讓別人看輕我的恐懼风喇，是的耙考，我恐懼最易，每個(gè)人都會(huì)有情緒波動(dòng)归敬，否則不是掛了就是成佛陀了弥虐，所以我自然也會(huì)有恐懼扩灯，所以你當(dāng)然可以存在，同時(shí)感恩你對(duì)我的提醒霜瘪，用孩子的偏差行為珠插，成就我的生命成長(zhǎng)，感恩颖对！

• 自助燒烤也很嗨皮[呲牙]小小房子吊橋走得很穩(wěn)捻撑，可惜我在后面跟著沒拍到照片，沒想到一個(gè)不大的地方還玩出了不少花樣嘞~

• 小小房子對(duì)于錢的概念還不穩(wěn)定惜互，既又把自己錢不吝嗇的給我的時(shí)候布讹，也有錙銖必較的時(shí)候，但我依然還感動(dòng)训堆。

• 感謝小小房子描验，我在房間完成作業(yè)，他偷偷去給我準(zhǔn)備早餐坑鱼，計(jì)劃來個(gè)驚喜膘流，小小房子特別喜歡時(shí)不時(shí)來驚喜，感恩小小房子的付出鲁沥！

• 小小房子故意逗我呼股，先問我今天有什么開心的事嗎？我吧啦吧啦說了一堆画恰，他故作難過地跟我說他今天不開心彭谁，因被老師批評(píng)了，我一臉感同身受地看著他允扇，他卻沒有辦法維持面部表情缠局，嘴角不受控制地勾起则奥，終于忍不住告訴我他被選當(dāng)組長(zhǎng)啦，哈哈狭园，哪有孩子不希望自己變得優(yōu)秀读处，被重視，有成就感吶唱矛！

• 小小房子想到了很多用他有限的零花錢賺錢的方法罚舱，并且也討論了成本以及能力的問題，能明顯感受到小小房子的思維改變绎谦，原本想要一把很喜歡的槍管闷，想把零花錢全部拿去花掉，談?wù)撏嬷蟾牧酥饕庠锘⑶移炔患按肴ベ嶅X渐北，還考慮到自己要上幼兒園，可以周末去铭拧。賣氣球、水果恃锉、未來再賣更貴更好銷售的，哈哈，真的很有創(chuàng)意拾稳。

• 感謝房先森跟我一起清理老家廚房寸宏，收拾殘局的時(shí)候也沒有叫我自己去做，回家還幫我和小小房子刷鞋子土砂，洗曬衣服州既，老公你真好，老公我愛你萝映！老公相比之下你真的是個(gè)好男人了吴叶，而且越來越好了！感恩陪伴和成就序臂！

• 感謝房先森對(duì)我的維護(hù)蚌卤，我自己做得也不夠好，在小小房子成長(zhǎng)的過程中我的情緒并不足夠穩(wěn)定奥秆，所以原本有一方用真正的愛和接納養(yǎng)育孩子也不會(huì)出什么大問題逊彭，那就從我做起吧。

• 感謝房先森生氣也會(huì)等我构订，雖然他先開車走我還能跑步回去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)侮叮，但這不代表我能忽略房先森對(duì)我的愛，不過是他的表達(dá)方式我不是那么喜歡而已悼瘾。但他愛我毋庸置疑囊榜。感恩谷异！

• 感謝房先森帶我小小房子出門運(yùn)動(dòng)，又找到舜耕山新路線锦聊，居然還有一片巖石可以攀登歹嘹，我也按照自己的心意自己嘗試完一遍，而不是擔(dān)心房先森不高興急著走孔庭，我做到越來越多更照顧自己的心意尺上，我特別高興和開心！

• 房先森是一個(gè)熱愛生活的人圆到，喜歡種花這點(diǎn)可以看出怎抛，等所有花草移植齊全，家里馬上更有了靈氣芽淡，喜歡

• 感恩自己马绝，小小房子房間總是隔兩天就亂兩天，雖然他會(huì)自己收一些挣菲，但還是感覺自己整日在后面收拾爛攤子富稻，有些煩躁，所以再次想解決這個(gè)問題的時(shí)候就拿出孩子整理的書先看完再說白胀，意外的順利和配合椭赋，我反思是因?yàn)樽约哼^去太想做甩手掌柜，覺得孩子慢慢大了或杠，可以自己來了哪怔，只在旁邊督促一下就好，但卻忽略了孩子的年紀(jì)向抢，還需要扶持认境，幫助也是有技巧的！感謝自己越來越能夠有問題問自己挟鸠。

• 認(rèn)錯(cuò)總有很多不甘叉信，所以悔過遷善還需繼續(xù)修行，但我越來越多做到了認(rèn)錯(cuò)兄猩，即便心有不甘茉盏，但我也做到了！已經(jīng)有很大的進(jìn)步了枢冤！

• 感恩不間斷記錄鸠姨，讓我即便在沉浸小說中依然保持完成重要事項(xiàng)的慣性。

• 很多網(wǎng)購的東西都到貨了淹真，看著好開心讶迁！用著也特別好！

• 前天晚上聚餐核蘸，看到相熟的朋友們?nèi)缃窀髯杂凶约旱募彝トψ游∨矗叵氘?dāng)初毛頭小伙兒小姐姐們啸驯，青澀美好，如今又都各有成就祟峦，在吊橋旁站著的大伙兒都明顯穩(wěn)重了好多[偷笑]

• 郝冰冰牛草原陳波趙寶剛等人過來家里吃飯罚斗，聽他們聊天也特別有意思，特別是郝冰冰講話特別幽默宅楞！能從中學(xué)到不少東西针姿，例如不管認(rèn)不認(rèn)同對(duì)方，可以說你是說...來承認(rèn)聽到對(duì)方說的話厌衙，但不做評(píng)價(jià)距淫！并且對(duì)別人對(duì)自己的批評(píng)虛心接受，馬上請(qǐng)教怎么辦婶希！真是受益匪淺榕暇！有趣！感恩喻杈！同時(shí)也感恩他們的聊天讓我再次發(fā)現(xiàn)房先森涉獵廣泛彤枢，并且對(duì)時(shí)局有自己獨(dú)特看法的亮點(diǎn)，能明顯感受到他那時(shí)的魅力奕塑，我老公也那么優(yōu)秀堂污！感恩！

• 到小葛家吃飯龄砰，爽是真會(huì)做菜。結(jié)束剛好送房先森去高鐵站讨衣，而后帶小小房子去圖書館激活卡换棚，最后繞到金地一期帶小小房子買卡，開心~

• 在丫丫姐家玩反镇，聊天很開心都不舍得走固蚤，丫丫姐因?yàn)槲乙ヌ匾赓I了榴蓮，雖然我沒挑好歹茶，但不影響見面聊天的開心夕玩。

• 不舍得離開丫丫姐家，原打算不拿快遞了惊豺，結(jié)果還是趕上了燎孟，幸福！

• 感謝海霞老師找我講微課尸昧，幫我持續(xù)推動(dòng)自己揩页。

• 感謝馬老師的理解，不管我做什么決定似乎總被接受烹俗，原本忐忑的心也放下了爆侣，同時(shí)對(duì)自己的決定也越加尊重萍程，感恩！

• 感謝殷老師的真誠坦誠以及對(duì)我的欣賞兔仰，感恩陸婷老師的邀請(qǐng)我做小組會(huì)議主持茫负。

• 感謝陸婷老師對(duì)我主持的認(rèn)可，感謝黃老師對(duì)我影響力的助推乎赴。感謝鄭亞老師在群里對(duì)我說得話的有所啟發(fā)忍法。

• 感謝魏燕姐告訴我的小程序，又有更便捷的買菜方式了无虚，感恩缔赠！

• 感謝陸婷老師對(duì)我的看見和滋養(yǎng)，特意在功課里有大段內(nèi)容對(duì)我評(píng)價(jià)且之高友题，讓我特別感動(dòng)嗤堰！感恩！

• 感謝菲菲特意給我私信告訴我堅(jiān)持給他帶來的力量度宦，這讓我特別受益踢匣，給了我更多堅(jiān)持的能量，感恩戈抄！

• 感謝高月新小伙伴給我的反饋离唬，說我的反思價(jià)值連城，也是對(duì)我極大的鼓勵(lì)划鸽，感恩输莺！

• 感謝覃杰老大的包容，和總會(huì)回復(fù)裸诽，感恩嫂用！

【成功事件】點(diǎn)滴中欣賞自己，愛自己：

• 陪小小房子走水上吊板丈冬，忍著不插手嘱函，只在后面走，這種默默關(guān)注卻能不插手埂蕊，也特別有成就感往弓。
• 小小房子不希望爸爸媽媽也給小葛買電話手表，以前我會(huì)更多解釋和安慰蓄氧，現(xiàn)在我會(huì)用麗紅老師說的承認(rèn)函似，承認(rèn)小小房子的不滿，承認(rèn)他想到小葛跟他一樣的生氣匀们，果然很快就好了缴淋！
• 情緒的接納度更高了
• 花不到一個(gè)小時(shí)迅速看完一本書然后開始實(shí)施！效率真高！
• 越來越懂得三思而行了
• 在濟(jì)南致良知社群分享完我對(duì)自己的狀態(tài)調(diào)整很迅速重抖，很及時(shí)露氮，很有效。我的狀態(tài)調(diào)整了钟沛，結(jié)果很快就有更多對(duì)我更詳細(xì)的欣賞
• 答應(yīng)YY會(huì)議主持畔规，整個(gè)過程很順暢，自己的發(fā)言也非常有深度和有啟發(fā)恨统，感恩陸婷老師的推動(dòng)叁扫。
• 用自己的包包背帶又搭配了用起了一些閑置的，剛好把下了單的取消畜埋，再次分清想要和必要莫绣。

• 一周輪值組長(zhǎng)，做到對(duì)每位家長(zhǎng)功課挖掘亮點(diǎn)悠鞍，不遺漏一人对室，認(rèn)真負(fù)責(zé)
• 給朋友疏導(dǎo)，自然而然調(diào)取大腦中的記憶素材咖祭，順勢(shì)而為就發(fā)現(xiàn)真相掩宜，給對(duì)方啟發(fā)，給她帶去能量么翰。突然想起就這樣做做心理咨詢牺汤，等著人上門，我在家多研究學(xué)習(xí)心理學(xué)去用浩嫌，另外當(dāng)初介紹的朋友來找我咨詢檐迟，因?yàn)槭裁礇]有后來？現(xiàn)在回想大概跟還沒建立信任關(guān)系有關(guān)码耐，所以當(dāng)初沒有結(jié)果也是一種幸運(yùn)锅减，因?yàn)榧庇诰热耍欢〞?huì)直接開始工作伐坏，但最初應(yīng)該先建立信任。感恩親愛的海燕給我?guī)淼倪@段經(jīng)歷握联。
• 小小房子主動(dòng)告訴我小葛給了他100多塊錢桦沉，雖然他很舍不得，帶最終依然把大頭還給了小葛金闽，為此特別樓下買雪糕的時(shí)候同樣給他買了他想要的糖果機(jī)纯露。
• 每天都會(huì)語音閱讀原文，無論什么時(shí)候都不會(huì)忘記交作業(yè)代芜，并且踏踏實(shí)實(shí)踐行所學(xué)到的東西埠褪，雖然不能一朝變得完美，但能給自己更多一些時(shí)間，像我在濟(jì)南致良知群里分享的那樣钞速，等一等靈魂贷掖。

勇于索取，能被拒絕渴语。

【本月學(xué)習(xí)】：阿根廷著名作家博爾赫斯：上天給了我浩瀚的書海苹威，和一雙看不見的眼睛，即便如此驾凶，我依然暗暗設(shè)想牙甫，天堂應(yīng)該是圖書館的模樣。

• 書籍：《只生歡喜不生愁：國風(fēng)才女林曦生活隨筆集》《忍椎魑ァ窟哺！別插手：整理好身邊的物品》《金花的秘密》《養(yǎng)育男孩》《一年頂十年》《大理寺少卿的寵妻日常》《烏遇遇皎月》《寫好前50頁》《李叔同：在愛和自由中行走》《搞定熊孩子：兒童教育心理學(xué)+積極養(yǎng)育》《懂點(diǎn)腦科學(xué)技肩，每個(gè)孩子都是天才》《穿睡衣的作家》《顧云黛》《掌家娘子》《蔣勛說紅樓夢(mèng)》《烏合之眾》《笑場(chǎng)》《積極養(yǎng)育》《魔道就剩我一根獨(dú)苗》《你的6歲孩子》《楊絳傳：且以優(yōu)雅過一生》《笠翁對(duì)韻》《秘密：實(shí)踐版》《我心歸處是敦煌：樊錦詩自述》《焦慮星球筆記》

• 其他學(xué)習(xí)：《家慧庫思維導(dǎo)圖精品課》《徐瑩千老師的直播》《林院長(zhǎng)新家風(fēng)課程》《體系線上內(nèi)訓(xùn)》
  《英語配音2個(gè)》《思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營(yíng)預(yù)習(xí)課4天》

• ? 本月除月周年檢視外且轨，3篇文章發(fā)布。
  【月度檢視】202004淮南20200501-韓杰記錄與反思
  【父母語言魔力3】語言約定失效這么干亩鬼！
  【父母語言魔力4】6歲前的說教沒意義
  一腔孤勇苦撐4個(gè)月殖告，直到遇見007

? 【本月運(yùn)動(dòng)】19天25次：

騎行2-4km8次，快走3-9km4次雳锋，瑜伽10-30分鐘9次黄绩，跪姿俯臥撐30個(gè)2次4組，靠墻俯臥撐30個(gè)1次1組玷过，踢足球10分鐘1次

? 【休閑娛樂】：

• 影音：《人工智能》
• 小說

【歷史上的5月】

月度檢視#第27個(gè)月爽丹，2019年5月，光陰似箭辛蚊。【月度檢視】201905淮南0605-韓杰
沒有反思的人生不值得過粤蝎，5月份沒做到每天晨間檢視，但完成率較上月有成倍提升袋马。

本月關(guān)鍵字：經(jīng)典誦讀初澎、高管合伙人、碎片時(shí)間運(yùn)動(dòng)虑凛、評(píng)估目標(biāo)碑宴、寫作繪畫圍棋、分床

1桑谍，深切感受自己底蘊(yùn)不足延柠，從抄錄喜歡的小說到重抄讀經(jīng)典
2，成為愛自然生命力高管合伙人锣披，暫停講課計(jì)劃贞间，集中精力進(jìn)攻能夠盡快完成的項(xiàng)目贿条；確定參加大內(nèi)訓(xùn)，開始21天朗誦親子導(dǎo)師21條智慧
3增热，暫停健身房整以，改在家中碎片時(shí)間運(yùn)動(dòng)，避免因時(shí)間不足無法運(yùn)動(dòng)的狀況發(fā)生
4钓葫，送小小房子一套云子圍棋悄蕾，提前開始暑期活動(dòng)準(zhǔn)備，提前做幼小銜接的準(zhǔn)備/學(xué)習(xí)础浮，第二年分床還算順利
5帆调，進(jìn)一步評(píng)估兩個(gè)大目標(biāo)的完成情況及改進(jìn)方式
6，更多了解構(gòu)圖及工筆對(duì)繪畫的影響
7豆同，結(jié)束冥想與情緒部分的文章番刊，開始閱讀類編輯，已發(fā)布1篇影锈，余下2章左右芹务，爭(zhēng)取月底前完成時(shí)間管理專輯所有內(nèi)容
8，與家庭教育學(xué)員更多的溝通鸭廷，個(gè)別就近幫扶枣抱，爭(zhēng)取另起早日從容起來

抄寫2萬多字預(yù)模仿的小說之后，味同嚼蠟辆床。老實(shí)說佳晶，閱讀快意恩仇、蠢蠢欲動(dòng)讼载，但抄寫時(shí)只覺機(jī)械轿秧，因此決定暫停，改為抄寫經(jīng)典咨堤。同時(shí)搜集自己小說的素材菇篡，還需定出小說素材搜集的。

越早找到輸出系統(tǒng)一喘，成長(zhǎng)越快驱还。如輸出的內(nèi)容、頻率凸克、平臺(tái)以及反饋通道铝侵，獲得的成長(zhǎng)速度將呈幾何倍數(shù)增長(zhǎng)，并且越到后期受益越大触徐。

【2020年6月】

• 月度檢視
• 思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營(yíng)
• 短視頻素材積累
• 堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)
• 新家風(fēng)學(xué)習(xí)
• 練字
• 英語配音1個(gè)
• 英語課件存檔
• 陽明心學(xué)正心班（4月5日-7月26日）
• 帶孩子打預(yù)防針
• 小學(xué)報(bào)名規(guī)則了解
• 育兒育己專輯繼續(xù)更新
• 整理小小房子關(guān)于錢所引發(fā)系列行為文章
• 每天早上陪小小房子早讀
• 繼續(xù)帶領(lǐng)小小房子做規(guī)劃
• BBC兒童英語磨耳朵
• 帶小小房子定期復(fù)習(xí)家庭公約

分享#據(jù)說人生只有900個(gè)月，預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月狐赡，可以讓我們每一天更加做到游刃有余撞鹉！

【2020目標(biāo)】

• 親子馬拉松、個(gè)人半馬
• 持續(xù)閱讀經(jīng)典，累積文學(xué)素養(yǎng)
• 北語畢業(yè)
• 持續(xù)更新家庭教育類短視頻
• 開啟心理咨詢
• 保持馬甲線
• 英語配音12個(gè)
• 青少年品格課
• 家風(fēng)建設(shè)
• 寫作發(fā)表百萬字
• 復(fù)訓(xùn)父母專業(yè)課教練課
• 做季度及半年總結(jié)
• 持續(xù)習(xí)字畫畫
• 三伏天不吃冷飲
• 換回大內(nèi)存iPhone

養(yǎng)成的習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)/晚上少吃/睡覺早/和老公脾氣好

【2021】
影響百萬人關(guān)注家庭教育
出版一本書
自己的房產(chǎn)（至少1套）
開啟環(huán)球旅行
籌備一家三口的夏威夷度假

【2022年】
英語達(dá)母語水平
義工旅行一次

【5年目標(biāo)】教育家

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