今早就真的6點準(zhǔn)時起床，靜坐20分鐘针史，然后也真的出去跑步了碟狞。6點30的清晨已經(jīng)陽光初現(xiàn)，濕地公園熙熙攘攘不少的人在晨練频祝，一路小跑更是碰見一路熟悉的面孔竭业，沒有招呼各自安靜奔跑在晨曦中…………
從來還是算比較自律的人，大凡認(rèn)定的事情也是愿意堅持下去。因為心里很清楚什么是適合什么是不適合锯玛。盡力去做一點讓自己開心快樂的事情兼蜈，晨練就是其中之一拙友。釋放一切不好的情緒，心也漸漸平靜辐棒，一切順其自然漾根，不勉強不為難鲫竞，按內(nèi)心真實想法去走，至于結(jié)果不再重要从绘！原本命運有時候就是一場宿命！只想簡單輕裝前行陕截∨玻《薄伽梵歌》教導(dǎo)我們，你無法改變環(huán)境朋蔫，如果還希望和平却汉，必須根據(jù)環(huán)境調(diào)整自己∏嗳樱《薄伽梵歌》建議的中心是翩伪，試著調(diào)整自己與環(huán)境和諧相處，畢竟你不是環(huán)境的主宰缘屹。應(yīng)該把精力集中在調(diào)整自己上轻姿，并非外界環(huán)境上逻炊。這是靈性進(jìn)步成功的關(guān)鍵余素〈独ィ“醫(yī)者自療”，這才能解決人類物質(zhì)困境及我們自身存在的難題凤巨。改變個人才是根本。
靜下心來炊林，再復(fù)雜的事情也不復(fù)雜了渣聚，"戰(zhàn)勝自己就是勝利"。
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