我,時不時向前沖召庞,時不時也會泄氣泰佳。
泄氣的原因多是因為,我盡了全力但事情仍做不好(很大程度上是不合我意)碾盟。特別是,職場上總有一些無力的線索技竟,或者是冰肴,和孩子的相處中也有一時拿捏不準的地方(往深處想,多是人際關系上的無力感和無能為力)。
每當?shù)竭@種時候熙尉,我都會告訴自己:靜下心联逻,寫下來,生活的主線會愈加清晰检痰。
我重新看了年初寫下的生命之花包归,有些脈絡更為清晰。
我的夢想攀细,一是箫踩,以世俗角度來評判的話,努力賺錢谭贪,想看看在財富積累上自己能做得有多少境钟;二是,正面生活俭识,這里面包含了我如何決定每一天時間慨削、精力和資源的用度,包括管理自己的專注力和時間軸套媚。我好奇的也是缚态,我一天又一天的努力最后的成果是怎么樣的。我時間的付出堤瘤,最后收獲的是什么玫芦。
未來包含著很多的問題,比如說本辐,我的面貌桥帆,我的家庭面貌,孩子們的狀態(tài)以及親子關系慎皱,我的婚姻狀況等等老虫。充滿期待以及伴隨著焦慮的好的一面是,這樣并非是固化的茫多,而是流動著祈匙、生機勃勃的,但讓我略感焦慮的是天揖,隨著我年齡的增長夺欲,職業(yè)發(fā)展上的壓力是越來越大的。
如果把我的夢想進行拆解的話今膊,
努力賺錢洁闰,對應的是:(1)職業(yè);(2)個人成長万细;(3)家庭財務。
正向生活,對應的是:(1)投資赖钞;(2)閱讀寫作腰素;(3)生活。在生活里雪营,我所能感知的重要內(nèi)容是:運動弓千、家庭生活(家居、做飯)和親子關系献起。
初看洋访,線索和頭緒都非常多,這也是讓我時時焦慮的原因谴餐。
我必須坦誠姻政,到今天,我事務分布時的優(yōu)先級不夠明確岂嗓,優(yōu)先級時常在搖擺汁展。我是不是在職場困頓時,用育兒來取代(迷惑)工作的優(yōu)先級厌殉?我的時間食绿、精力的投放有的時候并沒有形成持續(xù)積累效應(雖然,看著都在做公罕,但累積的質(zhì)量不夠)器紧。
所以,未來兩個月楼眷,我想記錄并嘗試探索铲汪、解決的是:
一是,我的優(yōu)先級摩桶,是否穩(wěn)固地在我的時間軸里(不動搖)桥状;
優(yōu)先級:好看時間 大于 心流時間 大于 賺錢時間。
二是硝清,我所有明確認真要做的事情辅斟,是否都在持續(xù)積累的路徑上穩(wěn)步前進。
重要事情芦拿,是否形成文本士飒、框架式記錄。
我目前想清楚的幾條原則是:
原則一:要事蔗崎,先行(特別是酵幕,容易給自己造成精神壓力/時間壓力的事)。
原則二:每日事務盡可能依靠自己缓苛,拆小芳撒。
或許有些瑣碎,但我試圖寫下來作為思考和進一步迭代的基礎:
一、努力賺錢維度:
(1)職業(yè):完成年內(nèi)KPI笔刹,每2周一次匯報芥备。對應在時間軸里:每天3-4小時專注。
(2)個人發(fā)展維度:多寫組合思考和日復盤舌菜。對應在時間軸里:早晨剛到公司的1個小時
(3)財務維度:市場在底部區(qū)域萌壳,可以積極嘗試家庭理財?shù)慕▊},以及做好家庭支出記錄日月。對應的時間軸:上下班時地碎片時間袱瓮。
二、正向生活
(1)教育準備 – 評估所需的時間爱咬,預估每周4小時的準備工作(英語2小時尺借,數(shù)學1小時,語文1小時)台颠;
(2)運動 – 每天640-710,1130-1210吼褐望,
(3)閱讀 – 每天1100-1120。
(4)家居 – 每天1045-1100
(5)寫作 – 寫作是我的優(yōu)勢科目串前,隨時隨地都能寫瘫里。
回到我的時間軸
0615 起床
0630-0700 跑步
0700-0710 洗澡(0710:放音頻叫哥哥起床)
0720-0730 哥哥穿衣/洗漱,復習詞卡
0730-0750 陪哥哥吃飯荡碾,和哥哥一起出門上學
(哥哥會利用起床的時間谨读,聽20min+的英語音頻)
0755-0825 地鐵(我的碎片時間:英語打卡,思考每日復盤)
0830 到達公司
0830-0900 做上班前準備(重要工作之一:日復盤記錄)
0900-0950 晨會(重要工作之二:日復盤 + 晨會思考)
1000-1125 深度學習(85min坛吁,3個番茄鐘劳殖,產(chǎn)出:2頁紙)
1125-1210 公司健身房運動
1300-1500 深度學習(105min,4個番茄鐘拨脉,產(chǎn)出:3頁紙)
1500-1530 做核酸
1530-1730深度學習(120min哆姻,4個番茄鐘,產(chǎn)出:3頁紙)
1810到家
1845-1920 吃完飯
1930-2000 陪哥哥彈鋼琴
2000-2020 英語+漢字詞卡
2020-2040 英語視頻(哥哥喝牛奶玫膀,我陪妹妹玩耍)
2045-2115 家庭玩耍和看書時間
2115-2125 兩兄妹準備回房間睡覺
2130-2140 和哥哥做朗讀練習
2145 熄燈
2230-2300 我洗澡+做家務
2300-2320 看書學習處理工作
2330 睡覺
我的碎片時間:上班路上30分鐘(英語打卡)矛缨,下班路上40分鐘(每日的時間記錄、花銷記錄帖旨、出地鐵后聽瀟灑姐音頻)箕昭。共計70分鐘。
寫完解阅,依舊是覺得生活里滿滿都是挑戰(zhàn)落竹。
我會詳細記錄每天的時間軸和每日項目完成情況(每日都要做)。等2周后货抄,再來做個回頭看:
未來2周的目標
1述召、我:1個項目匯報朱转。
2、我:時間記錄桨武、花銷記錄肋拔。
3、哥哥:鋼琴呀酸,能夠在30分鐘內(nèi)高效完成學琴任務。
3琼梆、哥哥:第一大要求是吃飯和自己作息管理性誉。吃飯的原則是:專注于吃飯(坐姿/不超時)、鋼琴(30分鐘內(nèi)完成)茎杂、英語(跟状砝馈)、語文(每日學習漢字形成新的習慣)煌往。
4倾哺、我和哥哥的新挑戰(zhàn):幼兒講壇,形成閱讀的新模式刽脖。