今天站感覺時間很快蕉斜，最后結(jié)束感覺還想站。還是結(jié)束了缀棍，覺得半個小時就可以了宅此。
剛站下一會腿快速地抖動，后面中間過程有一陣是慢抖爬范，有時呼氣時抖動會加快父腕。右胳肢窩旁邊的胳膊和骨頭發(fā)生疼幾次，后來左胳肢窩兩三個點(diǎn)感覺扎扎的一陣青瀑。左邊乳房里也感覺到麻疼走動一會璧亮。今天小腹感覺到脹萧诫，后來右邊一道粗的豎著的脹疼，往上走枝嘶，慢慢消失了一會又回來一點(diǎn)帘饶，左邊相同位置隱隱地走動。慢慢到了結(jié)束群扶。
今天感到站樁就是鍛煉開擴(kuò)自己內(nèi)在的一個空間尖奔，這個空間就是自己看見自己，和身體在一起的空間穷当，隨著練習(xí)越熟練這個空間越大就越能靜下來和真實(shí)的自己在一起并療愈自己提茁。
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