【日更第1790天】
這一系列
我居然寫(xiě)得停不下來(lái)了
【默契】
不知道大家怎么樣,我和毛同學(xué)的默契已經(jīng)達(dá)到起心動(dòng)念的地步了虑椎,之前剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候就常常同步弟头,在一起20年了性宏,我常常一個(gè)念頭閃過(guò)阁危,他就說(shuō)出來(lái)了玛痊,我都不用說(shuō),我覺(jué)得這件事情非常神奇狂打!
就跟腦電波在傳輸一樣擂煞。
不過(guò),我年少時(shí)性子急趴乡,常常不耐煩表達(dá)清楚卻想讓他理解清楚对省,常常是“那個(gè)那個(gè)啊晾捏!好氣啊你怎么不能理解蒿涎!”這種急不可耐的狀態(tài),哈哈粟瞬!現(xiàn)在同仆,我逐漸平緩了脾氣萤捆,變得更有耐心裙品,也更心平氣和了,我會(huì)表達(dá)得非常清晰地請(qǐng)求他幫忙俗或,他就能夠完全按照我的要求做市怎。
并且他這種單細(xì)胞生物,一次只能下達(dá)一條指令辛慰,我也有耐心陪他玩了区匠,一條指令輸入,完成帅腌,再下下一條指令驰弄,好玩得很!就跟機(jī)器人一樣速客。
如果兩條以上戚篙,對(duì)不起,他絕對(duì)會(huì)忘記溺职,時(shí)間也不能長(zhǎng)岔擂,也同樣會(huì)忘記位喂,非常無(wú)辜——跟這種只有七秒鐘記憶的生物,我能發(fā)什么脾氣呢……于是乱灵,耐心就這么磨出來(lái)了塑崖。
我總結(jié):每個(gè)人都有自己的老公使用手冊(cè),摸索透痛倚,按下按鍵规婆,執(zhí)行指令就可以了,別在他身上浪費(fèi)任何情緒蝉稳,帶了情緒我就是傻子聋呢。
于是世界這么美好,我的內(nèi)心多么和平……哈哈哈哈颠区!
【夜宵】
睡得晚削锰,就有“好像餓了,需要吃一頓才能睡覺(jué)”的錯(cuò)覺(jué)毕莱。
娃娃們也覺(jué)得這個(gè)時(shí)間很開(kāi)心器贩,于是我們家的宵夜,沒(méi)斷過(guò)朋截,今天吃得又是泡面蛹稍。
這個(gè)過(guò)年毛同學(xué)明顯瘦了,臉上輪廓清晰部服,肚子都小了很多唆姐!我也是!哎呀開(kāi)心廓八!
又看到4周輕斷食法奉芦,覺(jué)得甚好甚好!可以做起來(lái)剧蹂。
第一周:不用運(yùn)動(dòng)声功,不吃零食,晚7點(diǎn)后不進(jìn)食宠叼,餐前200ML溫水先巴,保證睡眠。
第二周:早餐中餐吃想吃的冒冬,晚餐蔬菜伸蚯,其余跟第一周一樣。
第三周:重復(fù)第一第二周習(xí)慣简烤,早餐加水煮雞蛋剂邮,午餐主食減半,睡前三小時(shí)不喝水乐埠,每天喝夠2500ml水抗斤。
第四周:其余同上囚企,恢復(fù)三餐,晚餐不吃主食瑞眼,清淡不重口味龙宏,少油少鹽,可以開(kāi)始塑形運(yùn)動(dòng)伤疙。
如此一看银酗,挺簡(jiǎn)單的嘛!不知道可不可以堅(jiān)持下來(lái)徒像。
- END-