核二升核三后備群俞寧8月第5周周檢視與9月第1周計劃

回顧8月份第5周丁恭,我給自己定的目標(biāo),完成了80%左右嫂用!總結(jié)如下:

一虐拓、工作方面

1.完成大批傷員搶救工作

2.完成血氣分析培訓(xùn)課件

3.收集了十多份異常血氣分析

4.完成抗菌素學(xué)習(xí)和輸出

5.完成改進(jìn)周末查房安排

二、生活方面:

1.早睡早起并打卡单绑,這堅持得很好好回官,每天6:08起床,22:35睡覺询张。周六未完成

2.起床后一邊做早餐孙乖,一邊做操(壓腿踢腿下蹲各2組),周六未完成

3.按計劃完成健身房健身(周一份氧、周三)

4.計劃每周跑步四天唯袄,只跑了三天

5.保持房間整潔

6.每周看望2-3次叔叔,幫配藥

三蜗帜、學(xué)習(xí)方面

1.每天堅持朗讀會打卡恋拷。

2.堅持寫晨間日記,到今天已經(jīng)第102天了厅缺。

3.看了3/4《少有人走的路2》蔬顾。

總結(jié):以上就是六月份第三周的總結(jié)宴偿,感覺自己在一點點發(fā)生改變。獲15期訓(xùn)練營第二诀豁、三周優(yōu)秀學(xué)員窄刘。腳受傷好了以后,恢復(fù)跑步舷胜,但是娩践,有時候刷手機(jī)還是多了一些。

? 9月份第1周規(guī)劃

一烹骨、工作方面

1.早上提前半個小時到辦公室翻伺,做工作清單

2.完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)

3.實習(xí)生技能大賽培訓(xùn)(周一下午)

4.周一、周二沮焕、周四查房

5.周三教學(xué)查房

二吨岭、生活方面

1.保持房間清潔整齊

2.踐行早睡早起

3.每天完成踢腿壓腿下蹲各2組

4.每周跑步三公里/次四天

5.每天拍打中府10分鐘

三、學(xué)習(xí)方面

1.每天朗讀會打卡

2.堅持寫晨間日記的好習(xí)慣

3.看完《少有人走的路2》

? 總之峦树,從下周開始一定要打起精神來辣辫,甩掉之前的陰影,重新出發(fā)空入!


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