2018新年伊始逞敷,我還沒有擺脫焦慮。

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1 ·.

在別人眼里牛柒,我是活得非常細致的人。

然而哪审,事實遠遠并非如此滴须,亦如“眼睛會欺騙你自己”一樣的忠告扔水。正因為過得其實并不滿意,所以總是喜歡找這樣那樣的時間節(jié)點出來嘹狞,

然后再尋個可以安穩(wěn)內(nèi)心的“儀式”磅网,把過去畫上句號涧偷,并給明天重新擬定標題喻鳄。

2 ·.

人往往都是這樣吧除呵!

最初颜曾,覺得一切都剛剛開始,充滿了干勁诡曙,自信滿滿价卤。努力了一段時間荠雕,干勁消退,學習與工作中的困難開始浮現(xiàn)煤傍,對效果產(chǎn)生了不滿,開始焦慮龄恋。

懊悔逝去的昨天,又沒法把握今天函荣。這種反反復復的焦慮使我終日惶惶不安乘碑。總是把事情拖到最后一刻资铡,這個過程卻不快樂鞭呕,反而很焦慮葫松。

這種焦慮,往往是對自己不滿珊擂,卻又無力去改變。

一是對自己當前的行為不滿。明知道某種做法是對自己最好的滑负,卻偏偏不去那樣做帮匾。明知道當前做的不是最該做的事瘟斜,卻偏偏停不下來明未。而你在焦慮中依然玩手機、躺著披摄、發(fā)呆。

最該做的事情往往不是很簡單就能完成的寓盗,人本能就會逃避,希望做更容易的事或放松的事來尋求安慰,結果導致最該做的事情沒有完成库继,從而更加焦慮艺谆。

二是對自己當前的狀態(tài)不滿静汤。有的人年年拿獎金恢暖;有的人工作沒幾年杰捂,工資節(jié)節(jié)攀升挨队;有的人寫作出書盛垦,去各地簽售風光不已......

你本來也有這樣的夢想颊埃,或許還曾和他們站在同一起跑線上班利,如今,你的夢想?yún)s依然只是夢想闯割。

你對現(xiàn)狀不滿,急于改變,又懊惱錯過了最好的時機不见,害怕路上的艱難缎谷,迷茫不知怎么去實現(xiàn)。不滿日益增加希痴,焦慮如影隨形春感。

3 ·.

你開始覺得自己很差勁虏缸,比不上其他人刽辙;變得很恐懼甲献,害怕就這樣度過一生;又很后悔竟纳,痛苦于自己浪費的時間和生命;還有無奈缘挑,很多事情無力去改變桶略。

在努力的路途中,有的人始終在原地惶翻,什么都沒看到鹅心;

有的人走了幾步,感受到一些風的阻力颅筋;有的人走了一半输枯,但也看了路途的風景桃熄,聞過兩旁花的芬芳;

而只有少數(shù)人,從未止步,越走越遠舰讹。人民日報夜讀專欄的一篇文章《你這么年輕,為什么總是焦慮?》,把我的心境描寫得赤裸裸。

我總是假裝很努力实抡,努力地工作,從不計較超負荷的工作會不會給自己的健康帶來災禍,玩兒命地工作是否會得到相對應的報酬添寺。

偶爾憎乙,總會在沒開始做的時候決心咬牙堅持做疗杉,給自己樹立了一個高尚而又遠大的理想嗡午。總會在工作與自身發(fā)展的泥潭里做抉擇应媚,最后還是選擇了工作跟伏。假裝很忙勘高,可實際上我并非忙得不可開交。

偶爾,看看書充實自己,但那看起來很假裝旭绒。沒有思想忽匈,沒有行動雕蔽,沒有改變,更沒有自我解放。

4 ·.

真正的努力迁霎,不是比誰把自己虐得更慘,不是比誰花的時間更多岸更,也不是比誰能做更多的事情债查,而是找到合適的方法俄占,拋下雜念碰凶,全身心地投入去做一件事情砾莱,多思考闰非,多總結。

騙別人很容易主慰,騙自己更容易,但是要騙這個世界真的有點難贡耽,因為你所虧欠的終有一天會要連本帶利地還回來。

5 ·.

是否應該思考?人的一生疤苹,應當這樣度過:當他回首往事時逸吵,不因虛度年華而悔恨氢妈,不因碌碌無為而羞恥。不悔恨觉啊,但羞恥辑莫。

沒有改變绅你,卻因想要改變而不得變成焦慮脚猾。沒有生活赡鲜,卻因想要傾訴而不得變成孤寂庐船。

沒有嘗試,卻又拖延之病而不得產(chǎn)生恐懼捡硅。也或許盗棵,天注定北发,過去的N+多年都是拿來碌碌而無為的。

焦慮瞭恰,不是真正的努力 狱庇。
焦慮,不是真正的改變颜启。

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