生活中總能聽到一些人抱怨 ，生活不如耳胎、工作不順心惯吕、家庭不和諧、孩子不聽話怕午、等等……
“我怎么這么命苦废登！”“ 我命不好又不能跟人拼爹∈幔”“你看人家的孩子多厲害钳宪， 再看看你……”這些抱怨的話充滿了負(fù)能量……
抱怨是一種負(fù)面情緒。它會直接影響他人的心情扳炬，就像感冒一樣會傳染。抱怨的人通常負(fù)能量滿滿搔体，當(dāng)他向人抱怨的時候恨樟，別人善意的勸解或幫忙提出解決辦法，他并不會采納疚俱，他會說出更糟糕的事情來證明他抱怨的事情是對的劝术。以此證明他活的很糟。其實(shí)呆奕，他的抱怨有時也只是一種情緒宣泄养晋。
通常抱怨者的內(nèi)心表現(xiàn)行為是，當(dāng)我像你抱怨我的那些糟糕的事情時梁钾，你要做的就是绳泉，不要打斷、不要評判姆泻、也不需要給建議零酪，安靜的聽著就行了冒嫡。因?yàn)槟阏f了也沒有用，他依然會沉浸在他抱怨的思維里走不出來四苇。
威爾.鮑溫說孝凌，抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西月腋。
遇到命運(yùn)不公或碰到困難的時候蟀架。不要去跟別人抱怨，因?yàn)楸г共唤鉀Q問題榆骚，他只會讓你的腦子越來越亂辜窑。其實(shí)正確的方法是，你應(yīng)該冷靜下來想想自己錯在哪寨躁，該怎么調(diào)整自己穆碎。把抱怨的時間用來調(diào)整自己不是更好嗎？
總是盯著自己沒有的東西而抱怨职恳，就像一個人有99只羊所禀，他卻為此煩惱：為什么不再多一只羊呢？如果我有100只羊那該有多好放钦。他只想著擁有100只羊的時候色徘，卻忘記了那99只羊才是自己該去珍惜的。
請停止你的抱怨操禀。因?yàn)樯钪杏泻芏嗝篮玫氖虑橹档媚闳グl(fā)現(xiàn)和珍惜褂策，不要在陷進(jìn)抱怨的漩渦中不可自拔。停止了抱怨颓屑，你會發(fā)現(xiàn)生活可以過的更輕松斤寂。
