我掙脫了“我”，敲碎了裝著“我”的身體的太空艙的玻璃孤页，一步一躍，不斷上升迅脐。周圍是一片的黑暗娃肿，只有我自己的身體在發(fā)著金黃色的亮光。不時(shí)向下回望黍衙，以高維度的視角觀察時(shí)泥畅，看到在那里的位置里躺著的，是舊的“我”琅翻，安安靜靜地位仁，一動(dòng)也不動(dòng)，臉上沒有什么表情方椎。再向上看聂抢，依然是一片漆黑√闹冢“……你身處于宇宙之中……”耳邊傳來欣頻老師的聲音琳疏，還有類似不斷螺旋上升的波頻的音樂。
我在冥想闸拿。隨著欣頻老師話語的指引空盼，我慢慢地看到了身邊是廣闊無邊的宇宙的景象。那里是太陽系新荤，那邊有很多小行星揽趾，這里有很多小石頭，我是一個(gè)人苛骨，但也并不是一個(gè)人篱瞎，整個(gè)宇宙在我身邊苟呐，我在整個(gè)宇宙的包圍里！
跟隨著老師的指引俐筋，我又重新回到了最初的狀態(tài)掠抬，是一顆受精卵，然后慢慢成長校哎，有新的心跳两波，有新的身體，有新的感官闷哆，最后破殼重生腰奋！從躺著的狀態(tài)，慢慢地站起來抱怔，閉著眼劣坊，跟著感受，聽著音樂屈留。
一開始其實(shí)我是很拘束的局冰，不懂得應(yīng)該怎么跟隨音樂。但放在身體兩側(cè)的手像是被什么牽引一般灌危，慢慢向外展開去康二，仿佛在引導(dǎo)我去做些什么。這時(shí)勇蝙，身邊不時(shí)地傳來有人哭泣的聲音沫勿，我不知道她怎么了，心里不斷地有一個(gè)念頭：她應(yīng)該是在重獲新生后味混，喜極而泣了吧产雹，是喜悅的眼淚呢。
耳邊慢慢地傳來了一首很熟悉的印度風(fēng)的音樂翁锡，讓我想起了從前學(xué)習(xí)肚皮舞時(shí)蔓挖，手和身體是怎樣隨著音樂擺動(dòng)起來的，然后我也很自然地把身體交給音樂馆衔，慢慢與音樂融合起來瘟判。身邊的同伴們不知怎的慢慢地開始拍手鼓掌，聲音是如此之大哈踱，像是把我包圍了起來荒适，讓我覺得梨熙，他們就是在給我鼓掌开镣！
就在這種氛圍下，我覺得我的一個(gè)木馬程序破碎了咽扇。我有些時(shí)候的不自信邪财，竟然是來自對自己的不肯定陕壹，也反映出了其實(shí)我是渴望得到別人的肯定的。身邊的這些掌聲讓我覺得树埠，我其實(shí)很棒糠馆，他們都在為我鼓舞！
在摘下眼罩的那瞬間怎憋，我的視線是模糊的又碌，但可以看到周圍的伙伴們正以他們自己的方式來慶祝新生，講臺(tái)上的欣頻老師突然走了下來绊袋，在人群里為大家鼓勵(lì)毕匀，然后又走到講臺(tái)上去，和我們一起舞動(dòng)癌别。這樣活潑的老師皂岔，我才不相信她已經(jīng)48歲了呢！
除了在冥想中打破了一個(gè)木馬展姐，當(dāng)天我還打破了另外一個(gè)木馬躁垛。
在上課前有一份問題，里面都是一些常見的木馬圾笨，其中有一個(gè)讓我印象很深：你最害怕誰生氣教馆？我?guī)缀跏窍乱庾R(shí)地想到了是我老公±薮铮可是為什么我會(huì)害怕他生氣呢活玲？我自己也想不明白，于是也沒有深入地去考慮谍婉。直到他來火車站接我舒憾，路上的一番交談之后，我才發(fā)現(xiàn)問題所在穗熬。
在車上镀迂，我跟他說了一些最近和朋友之間的交談的內(nèi)容，和一些對于工作上的想法唤蔗。不知怎的探遵，他好像對于我和朋友之間交談的內(nèi)容不滿或是一些我無法得知的緣由，他開始用一種不屑妓柜、質(zhì)疑或者說是嘲笑的口吻和我說話箱季。當(dāng)時(shí)我覺得，是不是我在上一年在一些事情上的表現(xiàn)過于急進(jìn)或者不加思索造成了一些不好的結(jié)果棍掐，所以他一直覺得我和朋友交談的內(nèi)容都是不切實(shí)際的藏雏？
但后來我突然想到，原來我一直都在默默地忍受他對我的質(zhì)疑作煌，和我說話時(shí)不好的語氣掘殴，還有他一直都沒看到我所做出的努力赚瘦，一直只看著我的缺點(diǎn)。這難道不也是一個(gè)木馬程序嗎奏寨？
于是起意，我一邊哭著，一邊在手機(jī)里寫出了心里的話病瞳，包括他對我的說話的語氣揽咕，對我的一些偏見，還有我們之間缺少溝通等等套菜。寫完之后我也停止了流淚心褐，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我打破了一個(gè)木馬程序，那就是對于伴侶無條件地忍讓笼踩，所有的委屈都自己放在心里逗爹。后來他跟我道歉，說以后會(huì)注意一些嚎于。
感恩遇見欣頻老師掘而，在這次夢想藍(lán)圖課之前，其實(shí)本來想?yún)⒓由弦荒甑膭?chuàng)意禪堂課的于购，種種原因未能得以實(shí)現(xiàn)袍睡。原本一直覺得很遺憾，后來覺得遺憾也是一種美肋僧。2016年也加入了欣會(huì)員斑胜，雖然很遺憾2017年沒有了，但正如老師所說的嫌吠，此后不需要再去上任何課止潘，當(dāng)下俱足，全然接受自己辫诅，不論好的一面凭戴，或者是不好的一面。
此刻炕矮，感恩所有么夫。
