全文共4503字面殖，閱讀大約需要9分鐘竖哩。?我從原理、方法論脊僚、模板三個(gè)方面總結(jié)了楊天真老師混沌大學(xué)課程《建立個(gè)人品牌相叁，做自己的經(jīng)紀(jì)人》中，關(guān)于建設(shè)個(gè)人品牌這個(gè)部分的內(nèi)容辽幌。楊天真老師是我心目中女性大佬的存在了增淹。 致敬！
一埠通、如何建立個(gè)人品牌
WHY
（一）個(gè)人品牌，是什么逛犹？
顧名思義，想要理解“個(gè)人+品牌”，一方面需要了解人性特點(diǎn)有哪些虽画，另一方面也要了解品牌有什么意義舞蔽。
1.關(guān)于個(gè)人
楊天真老師認(rèn)為，一方面码撰，人有以下困擾來(lái)源：
第一渗柿，分不清事情和情緒。舉我自身的例子來(lái)說(shuō)脖岛，我工作角色中有一塊內(nèi)容是“項(xiàng)目經(jīng)理”朵栖，而項(xiàng)目經(jīng)理的工作要求有一條“99%的精力用于溝通”。但同時(shí)我在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也承擔(dān)了很多其他角色柴梆。通吃山Γ客戶請(qǐng)求溝通的時(shí)候，會(huì)碰上我正在寫(xiě)PRD绍在，或者在與團(tuán)隊(duì)討論問(wèn)題门扇，這時(shí)候我接到客戶溝通電話，不會(huì)思考到客戶項(xiàng)目的重要性偿渡，而是會(huì)第一反應(yīng)要求延遲這次的溝通臼寄。雖然我是無(wú)意識(shí)行為，但這就是情緒主導(dǎo)行為所致溜宽。
第二吉拳，分不清目標(biāo)和手段。通常我們仗著自己的出發(fā)點(diǎn)是好的适揉，從而認(rèn)為我們做法就是應(yīng)該的合武，從而在去做時(shí)用自己覺(jué)得正確的方式，認(rèn)為自己做的所有事情都是對(duì)的涡扼，認(rèn)為這樣做下去就能如愿以償達(dá)到目標(biāo)稼跳，對(duì)錯(cuò)誤的過(guò)程缺乏判斷，比如“有一種冷叫你媽覺(jué)得你冷”……
第三吃沪，分不清自我和反饋汤善。我們通常無(wú)法分辨自己想要的，和別人希望我們成為的票彪。這個(gè)困惑我們可以通過(guò)建立價(jià)值系統(tǒng)幫助區(qū)分：第一分析清晰自我的目標(biāo)红淡，第二將自己的價(jià)值列舉出來(lái)，第三做出排序降铸。
同時(shí)在旱，另一方面，人有以下特點(diǎn)：
第一推掸，真實(shí)桶蝎。人無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間扮演跟自己完全不相同的人物驻仅，所以表現(xiàn)出來(lái)的反應(yīng)大多是真實(shí)的。
第二登渣，豐富噪服。與產(chǎn)品表現(xiàn)出來(lái)的特性一致不同，人的內(nèi)在就像鉆石存在很多切面胜茧，我們有很多互相矛盾和沖突的點(diǎn)粘优，甚至是對(duì)立的可能完全不融合的點(diǎn)。比如愛(ài)健身的我同時(shí)也愛(ài)烘焙呻顽，約晨跑還給小伙伴帶戚風(fēng)蛋糕……
第三雹顺，多變。每個(gè)人根據(jù)自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和成長(zhǎng)階段廊遍，都在不斷產(chǎn)生變化嬉愧，對(duì)事物的觀點(diǎn)、做事的方式昧碉、接受的程度都是不一樣的英染。
2.關(guān)于品牌
品牌代表自身的競(jìng)爭(zhēng)力，是無(wú)形資產(chǎn)被饿。在消費(fèi)認(rèn)知里四康，有品牌的產(chǎn)品，就代表知名度高狭握、產(chǎn)品性能穩(wěn)定闪金、有信譽(yù)度作為售后保障。我們買(mǎi)東西和選合作對(duì)象的時(shí)候论颅，會(huì)優(yōu)先選擇有品牌的產(chǎn)品哎垦，就是這個(gè)原因。
3.個(gè)人品牌
綜合上述恃疯，個(gè)人品牌代表著個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)能力漏设，便于更廣泛地傳播為人知道，方便其他人通過(guò)品牌成功案例等背書(shū)加強(qiáng)信任度今妄，從而有效減少（其他方）對(duì)于個(gè)人的考驗(yàn)郑口、考察和測(cè)試的過(guò)程，能較為快速的開(kāi)始正式合作盾鳞。楊天真老師將此總結(jié)為品牌給個(gè)人帶來(lái)的廣度犬性、深度、速度的積極影響腾仅，并且乒裆，個(gè)人品牌的與積極影響互相推進(jìn)、共同成長(zhǎng)推励。
與公司品牌鹤耍、產(chǎn)品品牌需要設(shè)計(jì)肉迫、穩(wěn)定和單一的特點(diǎn)不同，個(gè)人品牌一定是真實(shí)的惰蜜、豐富的昂拂、持續(xù)變化的受神。同時(shí)抛猖，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，個(gè)人品牌的建設(shè)過(guò)程是很好的鼻听、解決人性困擾點(diǎn)的途徑财著。
（二）個(gè)人品牌，誰(shuí)需要撑碴？
什么樣的人需要建設(shè)個(gè)人品牌撑教？同時(shí)需要?jiǎng)菽芎陀洃浂鹊娜恕醉拓！獥钐煺?/p>
第一伟姐，勢(shì)能∫诼保“勢(shì)不可擋”愤兵，勢(shì)能可以倍數(shù)放大結(jié)果。第二排吴，記憶度秆乳。記憶度同時(shí)滿足三個(gè)條件：具有個(gè)人標(biāo)簽、標(biāo)簽具有差異化钻哩、差異化可快速傳播的特點(diǎn)屹堰。楊天真老師中肯地說(shuō)，并不是每個(gè)人都需要個(gè)人品牌街氢。有時(shí)候個(gè)人品牌的壓力也會(huì)對(duì)個(gè)人有反噬的壓力和負(fù)擔(dān)扯键。特別有些人比較喜歡在幕后做一些自己的事情，可以不需要建設(shè)個(gè)人品牌珊肃。
從我所處的互聯(lián)網(wǎng)的行業(yè)來(lái)看荣刑，我是推薦嘗試建立個(gè)人品牌的，也許這不叫“品牌”近范，更像是個(gè)人“影響力”嘶摊，就像劉潤(rùn)老師說(shuō)的“人人都是自己的CEO”。因?yàn)椋阂环矫嫫谰兀驗(yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)信息過(guò)載叶堆，無(wú)論是工作還是生活，合作還是交友斥杜，人們需要在極短的時(shí)間里接受大量的信息虱颗，并立刻做出比對(duì)和篩選沥匈。擁有個(gè)人品牌，能有效降低別人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)成本忘渔、在同樣接觸時(shí)間里獲得更高信任度高帖、對(duì)自身關(guān)鍵詞的內(nèi)容更加有話語(yǔ)權(quán)、在同樣服務(wù)中能有更高的服務(wù)溢價(jià)畦粮。另一方面散址，建立個(gè)人品牌的過(guò)程中，能逐級(jí)梳理清晰真正自己想要的宣赔、以及和理想和現(xiàn)實(shí)的差距预麸，對(duì)于一些優(yōu)良習(xí)慣的培養(yǎng)，和一些個(gè)性缺陷的調(diào)整儒将，都有幫助吏祸。在這個(gè)過(guò)程中，還可以認(rèn)識(shí)很多志同道合的朋友們钩蚊，比如我加入的“趁早”社團(tuán)贡翘，從運(yùn)動(dòng)到讀書(shū)，都給了我很大的支持和能量砰逻。
HOW
（一）個(gè)人品牌鸣驱，需要管理什么？
內(nèi)容诱渤，時(shí)間丐巫，情緒。
楊天真老師說(shuō)勺美，明星有經(jīng)紀(jì)人递胧，所以這三個(gè)方面由經(jīng)紀(jì)人按照“人設(shè)”劇本去規(guī)劃好。而普通人沒(méi)有“人設(shè)”赡茸，需要根據(jù)真實(shí)的自己去做這些缎脾。
1.內(nèi)容
內(nèi)容就是個(gè)體呈現(xiàn)給世界的那部分≌嘉裕——楊天真
我們每個(gè)人一生當(dāng)中遗菠，都能做很多事情，我們選擇什么事情作為讓世界了解我們的窗口华蜒，這個(gè)就是內(nèi)容辙纬。
2.時(shí)間
合理的時(shí)間安排=價(jià)值回報(bào)/花費(fèi)的時(shí)間“认玻——楊天真
楊天真老師認(rèn)為贺拣，合理的時(shí)間安排，是看花費(fèi)的時(shí)間與價(jià)值回報(bào)率，并且這部分的價(jià)值輸出要與前面的內(nèi)容要求保持一致譬涡。
3.情緒
分清事情和情緒闪幽，避免事情受干擾∥性龋——楊天真
經(jīng)常人們自己是難以區(qū)分事情和情緒的盯腌。在我們難以看清事情和情緒的時(shí)候，我們需要一個(gè)能冷靜幫助我們看清的人陨瘩。明星經(jīng)紀(jì)人和藝人之間大部分的交流都在于這個(gè)部分腕够，經(jīng)紀(jì)人會(huì)根據(jù)藝人的情緒，在驕傲?xí)r給出適當(dāng)打擊拾酝，在低落時(shí)給陪伴和鼓勵(lì)燕少，并在這個(gè)過(guò)程中幫助藝人分析清楚現(xiàn)狀卡者。
作為普通人蒿囤，我的經(jīng)驗(yàn)是可以從三個(gè)方面入手加強(qiáng)對(duì)自己情緒的捕捉反饋：第一，刻意修煉自身掌控情緒的這個(gè)部分崇决；第二材诽，以人為鏡，以史為鏡恒傻，日三省吾身脸侥；第三，由朋友和他人幫助分析點(diǎn)醒盈厘。同時(shí)睁枕，我認(rèn)為情緒管理是建設(shè)個(gè)人理性狀態(tài)十分有效的方式，而幫助他人的情緒管理可以非常有效地建立信任關(guān)系沸手。
最后外遇，要做好這三方面的管理，我認(rèn)為這三方面綜合來(lái)說(shuō)契吉，是對(duì)個(gè)人“精力管理”的考驗(yàn)跳仿。
(二)個(gè)人品牌，不可替代的根基什么捐晶？
能在最短的時(shí)間內(nèi)菲语，被他人感知到的，個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)惑灵、缺點(diǎn)山上。這是一個(gè)人不可替代的根基。
我總結(jié)有兩個(gè)方面感知來(lái)源：第一形象特征英支，通過(guò)外貌佩憾、身形、衣著潭辈、姿態(tài)和以上綜合呈現(xiàn)的氣質(zhì)來(lái)體現(xiàn)鸯屿，通常定義為高大/小巧澈吨、帥氣/漂亮、知性優(yōu)雅寄摆、熱情奔放谅辣；第二性格特征，通過(guò)動(dòng)作婶恼、語(yǔ)言來(lái)體現(xiàn)桑阶，通常定義為有素質(zhì)、有文化勾邦、有禮貌等蚣录。而是否勤奮、好學(xué)眷篇、抗壓萎河、靠譜之類的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，是無(wú)法通過(guò)短時(shí)間能感知到的蕉饼，不足以支撐個(gè)人的不可替代性虐杯。
關(guān)于自身缺點(diǎn)的探索，我也經(jīng)歷了有意思的過(guò)程昧港∏嬉基于人性善于放大自身優(yōu)點(diǎn)，忽視自身缺點(diǎn)创肥，我們對(duì)自己的缺點(diǎn)通常感受不到达舒，而別人卻可能感受非常明顯，比如叹侄，你的一些表現(xiàn)會(huì)不會(huì)讓別人感受到不舒服或者尷尬巩搏，是否令人為難、困惑圈膏、不能明確理解……“自己這種東西是看不見(jiàn)的塔猾，必須要碰撞到什么彈回來(lái)，才能被看見(jiàn)”稽坤，所以“日三省吾身”丈甸，并尋求他人的幫助反饋，善于聽(tīng)取別人對(duì)自己的意見(jiàn)尿褪，雖忠言逆耳睦擂，卻對(duì)了解自己的缺點(diǎn)十分有益。了解清楚之后杖玲，對(duì)于那些不易改變的缺點(diǎn)顿仇，可以視為自己不可替代的一部分；而對(duì)于那些可以修正的缺點(diǎn)，可以歸結(jié)為個(gè)人特征的其他點(diǎn)臼闻。
（三）個(gè)人品牌鸿吆，要做什么？
以鞏固自己不可替代為目的述呐，放大優(yōu)點(diǎn)惩淳，縮小缺點(diǎn)，修正其他點(diǎn)乓搬。
楊天真老師說(shuō)思犁，他們?cè)诜治鲆粋€(gè)新簽藝人的時(shí)候，都要做這件事：明確的長(zhǎng)板进肯、中板激蹲、短板，展示和放大那個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)變化的長(zhǎng)板江掩，隱藏和縮小短板学辱，并且，爭(zhēng)取變長(zhǎng)中板频敛。
能在最短的時(shí)間內(nèi)项郊，被他人感知到的優(yōu)/缺點(diǎn)，相對(duì)較為穩(wěn)定不易變化斟赚，當(dāng)我們找到之后，形象上差油、說(shuō)話時(shí)拗军、做事時(shí)，要有意識(shí)地?fù)P長(zhǎng)避短蓄喇，放大優(yōu)點(diǎn)发侵，縮小缺點(diǎn)；同時(shí)不斷修正其他特點(diǎn)妆偏，加強(qiáng)優(yōu)點(diǎn)放大刃鳄，鞏固這種的不可取代性。
WHAT
個(gè)人品牌钱骂，怎么做叔锐？
第一步，選關(guān)鍵詞
根據(jù)自己不可替代的優(yōu)點(diǎn)见秽、缺點(diǎn)愉烙，找到自己獨(dú)有的關(guān)鍵詞。這個(gè)關(guān)鍵詞與自我相關(guān)度高解取，并且特點(diǎn)鮮明步责。
挑選自己獨(dú)有的關(guān)鍵詞，首先需要深度剖析自己，可以使用SWOT分析的方法蔓肯，結(jié)合自己的第一性原理遂鹊，共同探索出來(lái)。
這個(gè)關(guān)鍵詞蔗包，不能單純理解為“人設(shè)”稿辙。楊天真老師指出，“人設(shè)”是寫(xiě)劇本時(shí)憑空創(chuàng)造出來(lái)的气忠、現(xiàn)實(shí)不存在的形象邻储。
同時(shí)，根據(jù)我的互聯(lián)網(wǎng)工作日常旧噪，我認(rèn)為需要普及一下“關(guān)鍵詞”和“標(biāo)簽”的區(qū)別吨娜。關(guān)鍵詞，是用戶使用搜索引擎時(shí)輸入的淘钟、能夠最大程度概括所要查找的信息內(nèi)容的詞宦赠，是信息提取的核心詞，具有高度概括并較為單一無(wú)歧義的特征米母，比如“減肥”勾扭；而標(biāo)簽則五花八門(mén)，是用戶自定義的铁瞒，代表每個(gè)人內(nèi)心直接的情感與需求的表達(dá)妙色，是促使用戶產(chǎn)生實(shí)質(zhì)行為的心理動(dòng)機(jī)，比如“變瘦”“變美”慧耍。我們傳播一個(gè)品牌時(shí)身辨，可以注意打造關(guān)鍵詞；而當(dāng)我們了解一個(gè)用戶群體時(shí)芍碧，可以從標(biāo)簽入手煌珊。
第二步，打造內(nèi)容
從“穿什么泌豆、說(shuō)什么定庵、做什么來(lái)”強(qiáng)化輸出自己的關(guān)鍵詞。
打造人品牌的內(nèi)容踪危，目的是在最短時(shí)間內(nèi)蔬浙，讓別人看到我們的關(guān)鍵詞，了解和認(rèn)識(shí)我們陨倡。根據(jù)我上面分析的形象特征和性格特征兩個(gè)方面看敛滋，對(duì)形象特征的理解時(shí)間相對(duì)更短。所以可以考慮通常根據(jù)接觸的時(shí)間長(zhǎng)短兴革，來(lái)決定展示的程度绎晃。如果只有一眼之緣蜜唾，可以從形象特征重點(diǎn)入手；如果有十幾分鐘庶艾，可以從形象特征+性格特征兩個(gè)方面做準(zhǔn)備袁余。如果你正巧獲得了麥肯錫著名的“30S電梯理論”，那就是形象和性格特征的雙重考驗(yàn)了咱揍。
第三步颖榜，選擇投放
投放的實(shí)質(zhì)是營(yíng)銷(xiāo)。 個(gè)人品牌營(yíng)銷(xiāo)煤裙，就是截取個(gè)人特性掩完，選擇合適的媒介，投放到該投放的眾人那里去硼砰∏遗睿——楊天真理解的營(yíng)銷(xiāo)
個(gè)人品牌一般不需要為全世界所知，都會(huì)有一個(gè)主要面對(duì)的人群题翰。匯集這些人群的平臺(tái)恶阴，就是選擇投放的媒介。
因?yàn)槲宜幍幕ヂ?lián)網(wǎng)行業(yè)背景豹障，對(duì)產(chǎn)品和平臺(tái)的多維度研究是日常的一部分冯事，不同的平臺(tái)建設(shè)有不同的文化背景和調(diào)性，吸引了不同風(fēng)格和喜好的用戶群體血公。從用戶活躍和轉(zhuǎn)化的數(shù)據(jù)上來(lái)看昵仅，個(gè)人品牌在平臺(tái)上的傳播和營(yíng)銷(xiāo)內(nèi)容，需要根據(jù)平臺(tái)調(diào)性坞笙，選擇這個(gè)平臺(tái)用戶喜歡的表達(dá)方式岩饼，能事半功倍，成功轉(zhuǎn)化薛夜。所以建議投放之前仔細(xì)研究多個(gè)平臺(tái)的文化背景、主流用戶畫(huà)像版述、最受歡迎的形式梯澜，在自己創(chuàng)造個(gè)人品牌內(nèi)容時(shí)輸出多套表現(xiàn)形式，僅靠一套表現(xiàn)形式投放所有平臺(tái)的做法渴析，得不到好的效果晚伙。
第四步，收集反饋
反饋總是以多種多樣的形式彈回來(lái)俭茧，讓我們看到自己咆疗。我們需要根據(jù)自己的價(jià)值系統(tǒng)去判斷，這個(gè)觀點(diǎn)是否重要母债。對(duì)于重要觀點(diǎn)午磁，要接受和調(diào)整匹配尝抖；對(duì)于不重要的觀點(diǎn)，收到即可迅皇，可以繼續(xù)堅(jiān)定自己的行為昧辽。
因?yàn)闂钐煺胬蠋煹拿餍墙?jīng)紀(jì)人工作特點(diǎn)，看到很多藝人將自己的價(jià)值建立在別人的評(píng)價(jià)體系之上登颓，意圖讓粉絲都能滿意搅荞，這是她不認(rèn)同的一種價(jià)值觀方式。她在此提醒思考框咙，在明確了自我目標(biāo)和價(jià)值排序之后咕痛，別人的觀點(diǎn)對(duì)你是否重要？
第五步喇嘱，迭代優(yōu)化
因?yàn)閭€(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)環(huán)境的變化茉贡，不斷發(fā)生變化是個(gè)人品牌的特征。
一方面婉称，認(rèn)知升級(jí)块仆，通過(guò)更深入的自身認(rèn)知，不斷了解自己王暗，發(fā)掘自己更多的優(yōu)勢(shì)和不足悔据；另一方面，理解環(huán)境俗壹，找到變化的環(huán)境中科汗，自己不可取代的差異化的特征，來(lái)調(diào)整和迭代自己的內(nèi)容绷雏。
這個(gè)過(guò)程头滔，我理解就是李善友老師經(jīng)常說(shuō)的“第二曲線原理”，只是這個(gè)涎显，是關(guān)于個(gè)人的第二曲線坤检。
二、個(gè)人品牌的建設(shè)模板
（一）精準(zhǔn)定位：
1. 自我認(rèn)知：不可替代的優(yōu)點(diǎn)（? ? ? ）期吓、 缺點(diǎn)（? ? ? ）
2. 關(guān)鍵詞：（? ? ? ? ? ? ? ）
（二）打造內(nèi)容：
1. 穿什么：
2. 說(shuō)什么：
3. 做什么：
（三）投放平臺(tái)
1. 線上
2. 線下
（四）收集反饋
1. 重要的觀點(diǎn)
2. 不重要的觀點(diǎn)
（五）不斷迭代
1. 認(rèn)知方面
2. 環(huán)境方面
第一部分內(nèi)容完結(jié)早歇。楊天真老師在這個(gè)部分花了約全課程4/3的時(shí)間進(jìn)行詳細(xì)闡述，是本次線上課程的重點(diǎn)讨勤，也是大多數(shù)普通人易于上手箭跳、即學(xué)即用的部分。第二部分潭千，關(guān)于危機(jī)公關(guān)的谱姓，請(qǐng)參見(jiàn)《如何妥善進(jìn)行危機(jī)公關(guān)——楊天真《建立個(gè)人品牌，做自己的經(jīng)紀(jì)人》（二）》刨晴，歡迎指正交流屉来。
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