20200701

為期20天的B類兒童心理學精讀《正面管教》昨晚全部拆書領讀在線討論完畢滚秩，這20专执，說快也慢。由最開始的慌亂焦慮郁油，到之后的怡然自得本股，這20天，真的是個蛻變桐腌，讓我再一次厘清了自己的目標與方向拄显，讓自己不再迷茫。

聚焦案站，可以靜下心來做一件事躬审，真的很滿足很有成就感，這件事兒還是自己喜歡的蟆盐，那又增加了幸福感承边。

關于正面管教這本書，除了學習到52個正面管教的工具石挂，還學到管教是什么博助，什么是和善而堅定。對于管教痹愚，態(tài)度反轉富岳。

1.管教蛔糯。

“管教”(discipline)在百度上面查到的中文意思是指在嚴格限制下所實施的一種賞罰嚴明的教育，這是我們大眾所熟知的解釋窖式。

“管教”(discipline)來源于拉丁文蚁飒，意思是“真理和原則的追隨者”或是“受尊敬的領導人”。

孩子們要成為真理和原則的追誰者萝喘，他們的動力必須來自于內在的自我控制飒箭，也就是必須學會自律，而懲罰和獎賞蜒灰，都是來自于外在的控制弦蹂。

正面管教以相互尊重與合作為基礎，和善與堅定融合在一起强窖，并以此為基石凸椿，在孩子自我控制的基礎上，培養(yǎng)孩子的各項生活能力翅溺。

正面管教的基礎就是和善與堅定并行脑漫。

2.和善而堅定。

有些父母和善咙崎，但不堅定优幸。

有些父母堅定，但不和善褪猛。

還有很多父母在和善與堅定之間搖擺——過于和善直到他們無法忍受孩子（孩子已經索要無度）网杆，然后過于堅定直到他們無法忍受自己（感覺像專制統(tǒng)治者）。

和善而堅定是正面管教的根本所在伊滋。

和善”與“堅定”放在一起媳谁，就是尊重孩子狰挡，尊重自己，尊重情形的需要。

正如魯?shù)婪?德雷克斯所說“和善”在于表達我們對孩子的尊重郭计∪褂蹋“堅定”則在于尊重我們自己撕捍，尊重情形的需要骑篙。

專斷的方式通常缺少和善；驕縱的方式缺少堅定乌妙。和善而堅定是正面管教的根本所在使兔。

更重要的是正面管教告訴我們要：廢除懲罰；廢除驕縱冠胯；和善而堅定火诸。

整本書，我參與拆書領讀荠察，收貨非常大置蜀，這應該是我最近5年奈搜，看的最認真的一本書，這是本書第二次讀盯荤，大概整本書累計有30個小時馋吗，第一次是速讀，大概40分鐘秋秤。

這本書的觀念宏粤，已經深植我的腦海，不僅僅是對于孩子的養(yǎng)育灼卢，在與人相處間绍哎，也掌握了很多方法和技巧。度比較容易把握了鞋真，人際關系崇堰，不是一味地迎合奉承，和善而堅定涩咖，可能更招人稀罕海诲。

接觸心理學10個月，我的轉變檩互，真是太大特幔，原來一直喜歡給我貼標簽的蔡先生，最近給我貼標簽也少很多了闸昨。我的轉變蚯斯，是無形中地，潛移默化零院，不知不覺地溉跃。

從在線討論中可以感受到村刨，小伙伴們收獲也是很大的告抄，大家對《正面管教》這本書很認可。

對于兒童心理學精讀和泛讀書單的確認嵌牺，雖然我們還不專業(yè)打洼，但是一定要嚴謹，不追求通俗易懂口水書逆粹，要爭取給小伙伴在兒童心理學領域一手二手的理論募疮，追求根本，找到源頭僻弹，不負眾位小伙伴的大好光陰阿浓。

附52個正面管教工具:

正面管教的52個工具

正確使用正面管教的52個工具，讓你家庭不再充滿怒斥蹋绽！

一芭毙、解決問題：利用日常挑戰(zhàn)和孩子一起練習解決問題筋蓖。

1） 在家庭會議中，或與一個孩子頭腦風暴解決辦法退敦。

2） 提啟發(fā)性問題粘咖，讓孩子尋求解決辦法。

3） 關于打架：“孩子們侈百，你們可以解決的帶著你的計劃回來瓮下。”

4） 關于家務活：頭腦風暴需要完成的家務钝域，請孩子創(chuàng)建一個計劃讽坏。

用一周時間來嘗試。

正面管教的52個工具卡第2個工具卡例证。

二震缭、日常慣例：幫助孩子建立日常慣例表，鼓勵自律战虏。

1） 和孩子一起建立日常慣例表拣宰。

2） 頭腦風暴需要做的事。（如：上床烦感、早上起床巡社、家庭作業(yè)等等）

3） 拍下孩子做事的照片。

4） 讓日常慣例表做主：“你的日常慣例表下一項是什么手趣？”

5） 不要帶有獎勵晌该，因為獎勵會帶走能力感。

正面管教的52個工具卡第3個工具卡绿渣。

三朝群、決定你將做什么：決定你將做什么，而不是引發(fā)權力之爭中符。

1） 計劃你將做什么姜胖，提前通知：“桌子擺好時我才開飯〉砩ⅲ”

“我在星期二和星期四幫你做功課右莱，但不是在最后一分鐘〉挡澹”

“完成家務活后我開車送你去朋友家慢蜓。”

2） 和善而堅定地執(zhí)行你的計劃郭膛。

正面管教的52個工具卡第4個工具卡晨抡。

四、認同感受：

1） 允許孩子有自己的感受，這樣孩子才能了解他們有能力處理耘柱。

2） 不要修復圆雁、解救，或試圖說服孩子放棄感受帆谍。

3） 認同孩子的感受：“我能看出來你真的很（生氣伪朽、沮喪、傷心）汛蝙×忆蹋”

4） 然后保持沉默，相信孩子能處理窖剑。

正面管教的52個工具卡第5個工具卡坚洽。

五、教孩子該做什么：教孩子該做什么西土、而不是不要做什么讶舰。

1） 教孩子“輕輕拿”，演示需了，而不是說“別打碎了”跳昼。

2） 教完后，提醒“你該怎么輕輕拿肋乍？”

3） 教孩子去外面玩球鹅颊，提醒：“你該在哪里玩球？”

4） 說：“你可以玩平底鍋墓造】拔椋”，而不是“不要玩燈”

正面管教的52個工具卡第6個工具卡觅闽。

六帝雇、關注于解決方案：關注于解決方案，而不是責備蛉拙。

1） 發(fā)現(xiàn)問題尸闸。

2） 頭腦風暴盡可能多的解決辦法。

3） 選擇一個對每個人都可行的解決方案刘离。

4） 嘗試一個星期室叉。

5） 一星期后評估，如果沒效果再重新開始硫惕。

正面管教的52個工具卡第7個工具卡。

七野来、特別時光：安排和平常不同的特別時光恼除。

1） 切斷電話。

2） 輪流選擇你們一起頭腦風暴出的都喜歡活動清單中的一項。

3） 年齡指導：2-6歲：每天10分鐘豁辉；7-12歲：每周最少30分鐘令野；13歲以上：每月一次，做青少年不能拒絕的事徽级。

正面管教的52個工具卡第8個工具卡气破。

八、共贏的合作：當父母理解并尊重孩子的觀點時餐抢，孩子感到深受鼓舞现使。

1） 對孩子的想法和感受表示理解。

2） 共情但不憐憫旷痕。

3） 分享你有類似的感受或行為的情形碳锈。

4） 分享你的想法和感受。（只有當孩子感到被傾聽時才會聽你的欺抗。）

5） 關注于共同解決問題售碳。

正面管教的52個工具卡第9個工具卡。

九绞呈、細小步驟：把任務細化贸人，讓孩子體驗成功。

例如：學前班兒童寫自己的名字很吃力佃声。

1） 示范正確的執(zhí)筆方法灸姊。

2） 一次寫一個字母。你寫一個秉溉，讓孩子寫一個力惯。

3） 教技能，但不要為他們做召嘶。

4） 當孩子能完成細小步驟時父晶，就會放棄“我不行”的信念。

正面管教的52個工具卡第10個工具卡弄跌。

十甲喝、約定：

1） 討論，每個人表達對問題的感受和想法铛只。

2） 用頭腦風暴的形式提出解決辦法埠胖，選擇一個每個人都同意的辦法。

3） 對執(zhí)行約定的最后期限達成一致淳玩。

4） 如果約定沒有被執(zhí)行直撤，避免判斷和批評。使用非語言信號蜕着，或者問：“我們的約定是什么谋竖？”

5） 如果約定仍然沒有被執(zhí)行红柱，從第一步重新開始。

正面管教的52個工具卡第11個工具卡蓖乘。

十一锤悄、非語言信號：家長經常說得太多，非語言信號可能比語言更“響亮”嘉抒。

1）微笑零聚，指著需要被撿起來的鞋。

2） 和孩子約定在沖突中比語言更好的其他信號些侍，或者對禮貌行為的提醒隶症。

3） 當你感到沮喪時，試試把手放大心臟部位娩梨，表示“我愛你”沿腰，你們都會感覺好些。

正面管教的52個工具卡第12個工具卡狈定。

十二颂龙、了解大腦：當人沮喪時，會使用反擊或逃跑的那部分大腦纽什。

1） 當你或孩子很沮喪時措嵌，不要試圖解決問題。

2） 等待芦缰，直到度過冷靜期（積極暫停）企巢，你們的理性大腦都開始工作的時候。

3） 把問題放在家庭會議日程上（或者讓孩子放）让蕾，是給大家一個冷靜期的另一個辦法浪规。

正面管教的52個工具卡第13個工具卡。

十三探孝、選擇輪：教孩子使用選擇輪是解決問題的一種辦法笋婿。

1）（和孩子一起）頭腦風暴，列出每日沖突或問題的可能解決辦法清單顿颅。

2）在一個圓形圖表上的每部分寫下一個解決辦法缸濒，讓孩子畫圖或注記。

3）有沖突時粱腻，建議孩子使用選擇輪找到一個解決辦法庇配。

正面管教的52個工具卡第14個工具卡。

十四绍些、花時間訓練：訓練是教孩子生活技能的一項重要部分捞慌。

不要期望孩子沒有經過一步步的訓練就知道怎么做∮龈铮“清潔”是什么意思卿闹？

1）一邊做揭糕，一邊和善地給孩子講解萝快。

2）和孩子一起做锻霎。

3）讓孩子自己做，你監(jiān)督揪漩。

4） 當孩子感覺準備好了旋恼，讓她自己做。

正面管教的52個工具卡第15個工具卡奄容。

十五冰更、鼓勵/表揚：教孩子自主，而不是依賴于他人昂勒。 鼓勵引發(fā)自我評價蜀细。表揚讓孩子成為“尋求認可迷”。

例如：

表揚：“我為你驕傲戈盈，這是你的獎品奠衔。“

鼓勵：“你努力了塘娶，你一定為自己感到驕傲吧归斤。”

表揚：“你真是個好孩子刁岸≡嗬铮”?

鼓勵：“謝謝你的幫助『缡铮”

正面管教的52個工具卡第16個工具卡迫横。

十六、練習：練習是“花時間訓練”的重要部分酝碳。

1） 讓孩子們輪流設置計時器矾踱，看看他們花多久完成上床前的所有慣例（或任何你想教的的事情）。

2） 問問孩子們有什么改進的辦法击敌。

3） 繼續(xù)共同解決問題介返，保持練習。

正面管教的52個工具卡第17個工具卡沃斤。

十七圣蝎、轉移注意力&引導：取代說“不要??”，而是引導到“做??”衡瓶。

1）把孩子帶離電視徘公，引導說：“你可以玩積木∠耄”

2） 轉移注意力关面，變成“撓癢癢怪獸”坦袍。

3） 手拉手把孩子帶到另一項活動。

4） 給孩子一個計時器等太，讓他告訴你什么時候可以離開公園捂齐。

正面管教的52個工具卡第18個工具卡。

十八缩抡、自然后果：孩子通過體驗選擇的自然后果來發(fā)展適應性和能力奠宜。

1）避免說教或“我告訴過你了”。

2）共情：“你全身都濕透了瞻想，一定很不舒服吧压真？”

3）安慰而非解救：“洗個熱水澡可能有幫助∧⑾眨”

4）認同感受：“聽上去很尷尬滴肿。”

正面管教的52個工具卡第19個工具卡佃迄。

十九泼差、一個詞：避免說教和挑剔，使用一個詞作為友善的提醒和屎。

1）“毛巾拴驮。”（指掉在地上的毛巾柴信。）

2）“狗套啤。”（沒喂狗的時候随常。）

3）“盤子潜沦。”（盤子沒放好绪氛。）

4）如果事先共同達成約定唆鸡，通常說一個詞就夠了。

正面管教的52個工具卡第20個工具卡枣察。

二十争占、邏輯后果：邏輯后果很多情況下是欲蓋彌彰的懲罰。

1）盡可能少用邏輯后果序目，相反臂痕，關注于解決問題。

2）合適的時候猿涨，遵循邏輯后果的四個R:

a. 相關

b. 尊重

c. 合理

d. 可能的話事先說明

正面管教的52個工具卡第21個工具卡握童。

二十一、擁抱：孩子感覺好會做得更好叛赚，你也是這樣澡绩。擁抱幫助我們感覺好起來稽揭。

1）當孩子發(fā)脾氣時，試試要求孩子給你一個擁抱肥卡。

2）如果孩子說溪掀，“不”，你再說一次召调，“我需要一個擁抱膨桥÷耄”

3）如果孩子再次說不唠叛，就說“我需要一個擁抱，你準備好時來找我沮稚∫照樱”（然后走開。）你可能會驚奇于接下來發(fā)生的事情蕴掏。

正面管教的52個工具卡第22個工具卡障般。

二十二、家務活：孩子們通過在家里幫忙盛杰，學習生活技能挽荡，發(fā)展社會興趣和能力感。

1）共同頭腦風暴一個家務活清單即供。

2）創(chuàng)造有趣的方式輪換工作定拟，比如帶轉盤的工作輪，工作圖表逗嫡，或工作罐青自，從中選出本周的兩項家務活。

3）花時間訓練：六歲前和孩子一起做家務驱证。

4）在家庭會議上討論所有的問題延窜，關注于解決辦法。

正面管教的52個工具卡第23個工具卡抹锄。

二十三逆瑞、幽默感：幽默感幫助家長和孩子輕松一下。

1）記谆锏ァ：歡笑获高，樂趣。

2）“撓癢癢怪物來捉沒有收拾玩具的小朋友了车份∧奔酰”

3）孩子們打架時，輕輕地把他們疊在一起扫沼，說“疊豬豬出爹∽穑”

4）小心幽默感出現(xiàn)在不合適的場合。

正面管教的52個工具卡第24個工具卡严就。

二十四总寻、和善與堅定并行：“并行”二字把和善與堅定結合在一起，防止極端化梢为。從認同感受和/或表示理解開始渐行。在可能的情況下，提供選擇铸董。

例如：

1）我知道你不想刷牙祟印，來，我們一起做粟害。

2）你還想玩蕴忆，同時又到了上床時間。你想聽一個還是兩個故事悲幅？

3）我愛你套鹅，同時，答案是“不”汰具。

正面管教的52個工具卡第25個工具卡卓鹿。

二十五、放下：放下并不是遺棄孩子留荔，它的意思讓孩子學習責任感和能力感吟孙。

1）慢慢放下。

2）花時間訓練存谎，然后退后拔疚。

3）信任孩子會從錯誤中學習。

4）有自己的

生活既荚，這樣你并不依賴于管理孩子的生活來產生對自己的認同稚失。

正面管教的52個工具卡第26個工具卡。

二十六恰聘、信任：當我們對孩子表達信任時句各，孩子會發(fā)展對生活的勇氣和對自己的信任。

1）不要解救晴叨、說教凿宾，或修復，而是說：“我相信你能解決兼蕊。

2）孩子通過體驗發(fā)展他們解決問題的能力和如何面對失望初厚。

3）認同感受：“我知道你很沮喪，我也會這樣，而且产禾，我信任你排作。”

正面管教的52個工具卡第27個工具卡亚情。

二十七妄痪、無言的行動：有時，最有效的辦法是：只做楞件，不說衫生。

1）事先告知孩子你要做什么。

2）檢查孩子是否理解土浸，問“在你看來罪针，我接下來要做什么？”

3）和善而堅定地執(zhí)行栅迄，不說一句話站故。

例如：開車時孩子們打架，就把車停在邊上毅舆，看你的書，直到孩子們告訴你愈腾，他們準備好了憋活。

正面管教的52個工具卡第28個工具卡。

二十八虱黄、同等對待：當孩子打架時悦即，不要偏袒某一方，而是同等對待橱乱。

1）給孩子們同樣的選擇：“孩子們辜梳，你們想到和解桌那里去，還是選擇輪泳叠？”

2）信任：“等你認清問題并有了解決的主意時告訴我作瞄。”

3）離開：當你不介入時危纫，打架變得不那么重要宗挥。只要你定期開家庭會議，教孩子解決問題的技能种蝶。

正面管教的52個工具卡第29個工具卡契耿。

二十九、傾聽：在孩子們感覺被傾聽后螃征，他才會聽搪桂。

1）當孩子試圖對你說話時，注意到你是多么經常地打斷盯滚、解釋踢械、辯護拙泽、說或者命令孩子。

2）停止說裸燎，只聽顾瞻。可以問這樣的問題德绿，例如：“能給我舉個例子嗎荷荤？還有呢？”

3）當孩子說完后移稳，問問他/她是否愿意聽你說蕴纳。

4）分享后，著重于尋求對雙方都有利的解決方法个粱。

正面管教的52個工具卡第30個工具卡古毛。

三十、有限的選擇：選擇是共享權力的細小步驟都许。

1）該離開時稻薇，你愿意兔子一樣輕快地跳，還是象大象一樣重重地走到車前胶征？

2）如果孩子還不想走塞椎，和善而堅定地說：“留下來不是一個選擇”，再次重復那兩個選擇睛低。

3）給出兩個選擇后案狠，賦予自主權加上“你來決定”。

正面管教的52個工具卡第31個工具卡钱雷。

三十一骂铁、執(zhí)行：如果你說出來，就是認真的罩抗。如果你是認真的拉庵，就去執(zhí)行。

孩子知道什么時候你是認真的澄暮，什么時候不是名段。

如果你說：“穿好睡衣，刷好牙泣懊，八點鐘我們就開始講故事伸辟。

”如果孩子到八點還沒準備好，親切地指出時間馍刮，讓孩子上床信夫，不講故事。

鼓勵：“你可以明天再試試【驳荆”

正面管教的52個工具卡第32個工具卡警没。

三十二、家庭會議：通過每周家庭會議振湾，孩子學習社會和生活技能杀迹。

家庭會議的形式：

1）致謝和感謝。

2）評估以前的解決辦法押搪。

3）議程（可選）： a. 分享感受 b. 討論 c. 頭腦風暴解決辦法

4）日歷：活動計劃树酪、膳食計劃。

5）趣味活動和甜點大州。

正面管教的52個工具卡第33個工具卡续语。

三十三、積極的暫停：人們感覺更好時做得更好厦画，積極暫停幫助我們冷靜下來疮茄，感覺好起來。

1）和孩子一起創(chuàng)建一個暫停區(qū)根暑，讓他們決定暫停區(qū)是什么樣的力试，放什么東西。

2）讓孩子給暫停區(qū)取個特別的名字购裙。

3）當他們感到沮喪時問：“有什么需要我?guī)椭鷨岫妫俊?/p>

4）作出使用積極暫停的榜樣，當你沮喪時躏率，去你自己的暫停區(qū)怀伦。

正面管教的52個工具卡第34個工具卡蜒蕾。

三十四、給予關注：孩子是否感到他們無足輕重的务傲？

1）放下你正在做的事丰嘉，把注意力集中到孩子身上夯到，他/她比你所做的任何事情都重要。

2）不要忘記安排特別時光饮亏。（參照特別時光卡）

3）記住托尼.莫里斯所說的：“當他們走進房間時耍贾，你的眼睛亮起來了嗎？”

正面管教的52個工具卡第35個工具卡路幸。

三十五荐开、我注意到：告訴孩子你觀察到的，通常就足以激勵孩子的改變了简肴。

1）“我注意到濕毛巾放在了你的床上晃听。”

2）“我看到畫畫工具還在飯桌上，馬上就到吃飯時間了能扒∮犊剩”

3）“我看到你的自行車在外面，現(xiàn)在開始下雨了初斑⌒寥螅”

4）僅僅觀察，表達對他們有能力找到解決辦法的信任见秤。

正面管教的52個工具卡第36個工具卡砂竖。

三十六、避免嬌縱：家長的一個錯誤是：以愛的名義嬌縱秦叛。

1）嬌慣造成孩子的懦弱晦溪，因為它讓孩子形成這樣的信念，其它人應該為他們做好所有事情挣跋。

2）你能夠給孩子的最好禮物之一是允許他們發(fā)展“我能行”的信念三圆。

3）當孩子學習到自己能夠在生活的坎坷中生存時，他們就有了能力感避咆。

正面管教的52個工具卡第37個工具卡舟肉。

三十七、憤怒選擇輪：

1）教孩子有情緒是正常的查库，但他們的所作所為不一定總是對的路媚。

2）在孩子平靜的時候，展示憤怒選擇輪樊销，看看表達憤怒的其它尊重性的替代方法整慎。

3）孩子生氣時，認同他的感受提供選擇：“現(xiàn)在有什么能幫到你围苫，積極的暫停裤园，還是選擇輪？”

正面管教的52個工具卡第38個工具卡剂府。

三十八拧揽、控制你自己的行為：榜樣是最好的老師。

1）當你無法控制自己的行為時腺占，還希望能夠孩子能控制他們的行為嗎淤袜？

2）創(chuàng)建你自己的特別暫停區(qū)，當你需要使用它時告訴孩子衰伯。

3）如果你不能離開沖突現(xiàn)場铡羡，數(shù)到10，或者深呼吸嚎研。

4）當你犯錯誤時蓖墅，對孩子道歉库倘。

正面管教的52個工具卡第39個工具卡。

三十九论矾、修復錯誤三步曲：我們如何對待錯誤教翩，比犯錯誤本身更重要。

當你有機會冷靜下來后贪壳，使用這些步驟：

1）承認（Recognize）以負責而不是指責的態(tài)度承認錯誤饱亿。

2）和好（Reconcile）道歉，孩子們是如此寬容大度闰靴。

3）解決（RESOLVE）共同尋找相互尊重的解決方法彪笼。

正面管教的52個工具卡第40個工具卡。

四十蚂且、破解密碼：使用正面管教書中的錯誤目的圖表配猫。

1）選擇一個問題行為。

2）辨別你的感覺杏死，以及你是如何應對的泵肄。

3）辨別當你告訴孩子停止時，孩子的反應淑翼。

4）使用錯誤目的表腐巢，辨別孩子行為背后可能的信念。

5）嘗試錯誤目的表最后一欄的建議玄括，鼓勵行為的冯丙。

正面管教的52個工具卡第41個工具卡。

四十一遭京、頂嘴：不要對頂回去胃惜。這樣會造成權力之爭或報復。

1）承認感覺哪雕∮挤瑁“聽上去你真的非常生氣∪燃啵”

2）對自己的部分負責∫“我意識到我對你說話時不尊重孝扛，聽上去像發(fā)號施令或批評∮谋溃”

3）分開一會兒直到我們都可以相互尊重地交流苦始。

正面管教的52個工具卡第42個工具卡。

四十二慌申、有限的屏幕時間：看電視玩電游上網非常容易上癮陌选，影響人際關系理郑。

1）對于年幼的孩子，小心不要用電視做幼兒的臨時保姆咨油。

2）不允許孩子把電腦您炉、電視、手機放在他們的房間里役电。

3）和孩子就看電視赚爵，玩電子游戲，短信法瑟，和上網的合理時間達成協(xié)議冀膝。

4）頭腦風暴有趣的替代活動，讓家人更親密霎挟。

正面管教的52個工具卡第43個工具卡窝剖。

四十三、激勵：很多錯誤都是以激勵名義犯下的酥夭。

1）我們從哪里得到這樣瘋狂的想法赐纱，當孩子感覺糟糕時會做得更好？（懲罰）

2）孩子感覺好時才會做得更好采郎。（鼓勵）

3）和孩子一起尋找問題的解決辦法來激發(fā)孩子的動力千所。

正面管教的52個工具卡第44個工具卡。

四十四蒜埋、錯誤：把錯誤看作學習的機會淫痰。

1）以同情與和善回應錯誤，而不是羞辱整份、抱怨待错、或說教。

2）合適的時候烈评，使用啟發(fā)性問題火俄，幫助孩子“探索”錯誤的后果。

3）吃飯時讲冠，邀請每個人分享今天所犯的一個錯誤瓜客，以及從中學到了什么。

正面管教的52個工具卡第45個工具卡竿开。

四十五谱仪、糾正前先鏈接：通過確保愛的信息得以傳遞，建立親密和信任否彩，而不是距離和敵意疯攒。

“我愛你，但答案是列荔，不行敬尺∶赌幔”

“對我來說你遠比分數(shù)重要。分數(shù)對你意味著什么呢砂吞？”

“我愛你署恍，相信我們可以找到相互尊重的解決方法∥厥妫”

正面管教的52個工具卡第46個工具卡锭汛。

四十六、零用錢：零用錢是一個教孩子關于金錢的好方法袭蝗。

1）避免把零用錢和家務活聯(lián)系起來（但孩子能夠從可選的特別任務中賺錢）

2）零用錢的金額決定于你的預算唤殴，以及你希望孩子用錢來做什么。

3）讓孩子從花錢的錯誤中學習到腥。共情朵逝，但避免解救。

正面管教的52個工具卡第47個工具卡乡范。

四十七配名、看著他的眼睛：坐在沙發(fā)上，對著房間另一端的孩子叫喊是不尊重的（也不管用）晋辆。

1）停下你正在做的事渠脉，站起來，走進孩子瓶佳，看著他/她的眼睛芋膘。

2）你會注意到，當你作出尊重的努力看著孩子的眼睛時霸饲，你說話會更溫柔为朋。

正面管教的52個工具卡第48個工具卡。

四十八厚脉、致謝：致謝與感激讓我們離得更近习寸。 關注于成就和幫助他人：

1）“謝謝你這么快就穿好衣服，準備好去上學傻工∠枷”

2）“我注意到，當安娜傷心的時候中捆，你那么友善地去關心她威鹿，我相信那一定會幫她感到好受些”。

3）“謝謝你擺好桌子”轨香。

正面管教的52個工具卡第49個工具卡。

四十九幼东、賦予孩子自主權：與孩子分享控制臂容，以便他們發(fā)展出掌控生活所需的技能科雳。

1）教導生活技能。

2）著重于共同解決問題脓杉。

3）信任孩子糟秘。

4）放下（一步步地）。

5）增長自我認知：問“你感覺如何球散？你怎么想尿赚？這件事對你的生活有什么影響？”

正面管教的52個工具卡第50個工具卡蕉堰。

五十凌净、啟發(fā)性的問題：提問而不是命令，邀請孩子發(fā)展獨立思考的能力

1）“早上你需要做什么準備屋讶，才能按時上學冰寻？”

2）“啊哦，怎么清理灑了的牛奶皿渗？”

3）“你和弟弟怎樣解決這個問題斩芭？”

4）“如果出去不想受凍，要帶什么乐疆？”

5）“你計劃如何完成家庭作業(yè)划乖？”

正面管教的52個工具卡第51個工具卡。

五十一挤土、近距離傾聽：

1）騰出時間琴庵，安靜地坐在孩子旁邊。

2）如果孩子問耕挨，回答說“我只想和你坐幾分鐘”细卧。

3）當孩子說話時，只是傾聽筒占，不判斷贪庙，不防御，不解釋翰苫。

正面管教的52個工具卡第52個工具卡止邮。

五十二、共贏的合作：當父母理解并尊重孩子的觀點時奏窑，孩子感到深受鼓舞导披。

1）對孩子的想法和感受表示理解。

2）共情但不憐憫埃唯。

3）分享你有類似的感受或行為的情形撩匕。

4）分享你的想法和感受。（只有當孩子感到被傾聽時才會聽你的墨叛。）

5）關注于共同解決問題止毕。