你所面臨的感情問(wèn)題是你自己一手制造的嗎？你和你的愛(ài)人是否陷入了一場(chǎng)無(wú)言的戰(zhàn)斗？這世上有很多事情可以破壞一段良好的關(guān)系农尖，但是很多問(wèn)題也都可以通過(guò)你自己的行動(dòng)來(lái)解決析恋。我們中沒(méi)有一個(gè)人是完美的，這是我們?cè)诹己玫年P(guān)系中需要接受的第一個(gè)重要事實(shí)盛卡。我們控制著我們把事情搞砸的速度助隧，或者是把東西重新組合在一起能力。我們大多數(shù)人似乎沒(méi)有明白滑沧，建立一段美好的婚姻關(guān)系是需要大量工作的并村。當(dāng)你花點(diǎn)時(shí)間來(lái)審視你和另一半的關(guān)系時(shí)，你首先要問(wèn)自己的一個(gè)問(wèn)題是嚎货，你能做些什么來(lái)讓事情變得更好橘霎？你不能強(qiáng)迫別人為你改變。只有你能改變自己殖属，并希望通過(guò)積極的行動(dòng)姐叁，你可以改變你們的關(guān)系，將一個(gè)正在變得糟糕的關(guān)系逐漸變成一個(gè)充滿愛(ài)和幸福的關(guān)系洗显。

01?對(duì)怨恨念念不忘

他在前一周前離開(kāi)廁所時(shí)馬桶蓋落下的聲音把你在半夜里突然驚醒了外潜。你完全可以將這種生活中不經(jīng)意的小小不愉快從你的腦海中劃去，但你還是對(duì)你的憤怒念念不忘挠唆，哪怕幾天甚至幾周之后又重新提起处窥？對(duì)一段感情來(lái)說(shuō)，對(duì)怨恨念念不忘是毒藥玄组。它滋生報(bào)怨滔驾、不信任和對(duì)他人的不寬容。學(xué)會(huì)原諒俄讹，讓小事情過(guò)去哆致，多多專注生活中那些積極的方面。

02?讓自己變得邋遢

一種破壞你們關(guān)系的快速方法是讓自己變得不那么在意形象患膛。讓我們換一個(gè)角度想一想摊阀，如果你的男人突然開(kāi)始穿著臟兮兮的內(nèi)褲在屋子里走來(lái)走去，每天都不刷牙踪蹬，你會(huì)有什么感覺(jué)胞此。你很可能會(huì)用不了多久就對(duì)他的行為感到厭惡。如果你是那個(gè)不愿意花時(shí)間梳理自己的頭發(fā)跃捣，穿著臟兮兮的舊衣服到處走漱牵，不照顧你的個(gè)人形象的人，那么你很快就會(huì)有一天單身了疚漆。保持你的外表的整潔布疙，不僅是為了他蚊惯，也是為了你自己的自尊。

03 不設(shè)置彼此將來(lái)的目標(biāo)

如果你認(rèn)真對(duì)待一段長(zhǎng)期的灵临、忠誠(chéng)的關(guān)系截型，那么共同的目標(biāo)是必不可少的。共同的目標(biāo)是你和你的另一半共同設(shè)定的儒溉，可以包括存錢的目標(biāo)宦焦，購(gòu)房的目標(biāo)，未來(lái)的退休目標(biāo)顿涣，甚至是假期的目標(biāo)波闹。在你們的長(zhǎng)期的關(guān)系中，目標(biāo)也會(huì)給你和你的伴侶一個(gè)明確而積極的指引涛碑。即使事情沒(méi)有按計(jì)劃進(jìn)行也沒(méi)有關(guān)系精堕，因?yàn)槟銈冇辛斯餐娜松较颉?/p>

04?不斷地試圖改變他

我們都是不完美的，但這并代表讓誰(shuí)有權(quán)利強(qiáng)迫另一個(gè)人做出改變蒲障，包括你的另一半歹篓。當(dāng)你決定和某人在一起的時(shí)候，你們生活中的一部分就是學(xué)會(huì)接受并去愛(ài)對(duì)方的全部揉阎，包括那些彼此身上的那些小缺點(diǎn)庄撮。如果你覺(jué)得有必要不斷地嘗試和“改善”你的另一半，尤其是他并不情愿的情況下毙籽，他可能會(huì)對(duì)你產(chǎn)生抱怨洞斯，而這種可能會(huì)影響你們這間的關(guān)系。

05?不停地抱怨

你是否曾經(jīng)有過(guò)和一個(gè)整天愛(ài)抱怨的人在一起的經(jīng)歷坑赡？很討厭烙如，不是嗎？所以當(dāng)你抱怨的時(shí)候毅否，你就成為那個(gè)討厭的人了亚铁。當(dāng)你和你的愛(ài)人在一起的時(shí)候，如果你發(fā)現(xiàn)你的嘴巴在不停的抱怨著什么搀突，那么讓自己停下來(lái)。想一想你抱怨原因是什么熊泵，嘗試去尋找那些值得你抱怨的事情是由什么而起仰迁，告訴你的愛(ài)人，共同解決掉顽分，這樣好過(guò)沒(méi)有任何幫助的抱怨個(gè)不停徐许。?

06 在公共場(chǎng)合責(zé)罵他

永遠(yuǎn)不要在公共場(chǎng)合責(zé)罵另一個(gè)人。你可能會(huì)看到一些父母對(duì)他們的孩子這樣做卒蘸，在公共場(chǎng)合大聲奚落他們的孩子雌隅。我們都清楚翻默，這種方式是在傷害他們孩子的自尊。同樣在夫妻的關(guān)系中也是如此恰起。如果你覺(jué)得你有必要說(shuō)些什么了修械，那就退一步，深吸一口氣检盼，把它留到你和你的伴侶獨(dú)處的時(shí)候肯污。

07?不愿意說(shuō)抱歉

我們都會(huì)犯錯(cuò)誤，這太正常了吨枉。很多時(shí)候蹦渣，我們腦子一熱，表現(xiàn)得到就像一個(gè)混蛋貌亭。當(dāng)你知道你錯(cuò)了的時(shí)候柬唯，向你的愛(ài)人歉。如果你們倆吵了一場(chǎng)圃庭，說(shuō)了些傷人的話锄奢，就告訴他你很抱歉。不用以為你會(huì)因?yàn)榈狼付鴣G面子冤议。一句抱歉是糟糕關(guān)系的良藥斟薇，表示你知道你剛剛的言行傷害了你的愛(ài)人，讓他感覺(jué)到你對(duì)他感覺(jué)的在意恕酸。

08?和他的母親抱怨他

如果你和你的男朋友有問(wèn)題堪滨，不要把他的母親牽扯進(jìn)來(lái)，因?yàn)檫@只會(huì)讓情況變得更糟蕊温。另外袱箱，那是他的母親而不是你自己的母親。不管你認(rèn)為你和他媽媽有多親密义矛，最后她都會(huì)站在他的一邊发笔。與其對(duì)他的媽媽說(shuō)什么，不如直接對(duì)他講凉翻。

09?對(duì)他冷暴力

這可能是最糟糕的了了讨。如果你對(duì)你的伴侶所做的事情感到心煩或生氣，你能做的最糟糕的事情就是冷落他制轰。不用擔(dān)心爭(zhēng)吵前计，所有健康的關(guān)系都包含爭(zhēng)吵，如果他說(shuō)了或者做了什么傷害了你的事垃杖，那就出來(lái)吧男杈。冷落他，這種情況會(huì)毀了你們的關(guān)系调俘。說(shuō)出來(lái)伶棒，然后把問(wèn)題共同解決掉旺垒。

10?不給他自由的空間

每個(gè)人都需要一點(diǎn)空間，我們中的一些人可能比其他人需要更多空間肤无。讓你的愛(ài)人在他需要的時(shí)候有一些空閑時(shí)間先蒋。無(wú)論他只是想在他的空間里享受下獨(dú)處的時(shí)光，還是想和他的朋友出去玩一玩舅锄，留給他些時(shí)間去處理他自己的事情鞭达，而不是讓他感覺(jué)到愛(ài)情成為了自由的一種代價(jià)。作為回報(bào)皇忿，你也會(huì)有一些空閑時(shí)間去做一些自己喜歡的事情畴蹭，比如和你自己的朋友一起出去玩一玩。

11?監(jiān)視他

如果你發(fā)現(xiàn)你的男人查看你的手機(jī)鳍烁，在你的電腦上查看你的搜索歷史叨襟，翻遍你的抽屜，你會(huì)有什么感覺(jué)幔荒？感覺(jué)會(huì)不好糊闽，對(duì)嗎？男人也沒(méi)有什么不同爹梁，很多被毀掉的關(guān)系右犹，就是因?yàn)橐粋€(gè)人不相信對(duì)方。如果你覺(jué)得你有必要監(jiān)視你的男人姚垃，你不妨先問(wèn)問(wèn)自己為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的想法念链。如果你認(rèn)為他在欺騙你，那就直接問(wèn)他积糯。如果他說(shuō)他沒(méi)有不誠(chéng)實(shí)掂墓，但你仍然覺(jué)得他在欺騙你，也許是時(shí)候檢查一下你為什么和一個(gè)你覺(jué)得你不能信任的人在一起了看成。

12 不支持他的夢(mèng)想

我們都有夢(mèng)想君编，對(duì)吧？你有你的夢(mèng)想和個(gè)人目標(biāo)川慌，他也是吃嘿。為了讓你們的關(guān)系保持健康和積極，嘗試去理解和支持他的夢(mèng)想梦重。例如兑燥，也許他一直夢(mèng)想著開(kāi)一個(gè)關(guān)于他最喜歡的運(yùn)動(dòng)的博客。不要行為他忍饰，他不可能成為一個(gè)博主贪嫂，而是上網(wǎng)寺庄，為他訂一個(gè)專門(mén)用于寫(xiě)博客的本子艾蓝。這個(gè)簡(jiǎn)單的事情是在用行動(dòng)告訴他力崇，你就在他身邊，如果他想要追尋他的理想赢织，你會(huì)支持著他亮靴。