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S姑娘說自己的選擇困難癥不知道什么時候才能好但狭。她三番四次跟我說起她的苦惱時违寿，我給她的回應(yīng)經(jīng)歷了一開始的滔滔不絕，到后來的三言兩語熟空，再到現(xiàn)在的聽聽就好藤巢。我們是大學(xué)同學(xué)，如果不是因為畢業(yè)而天各一方息罗，想必今天我們還在被她的“選擇困難癥”折磨的哭笑不得掂咒。
大學(xué)時候，她會拉著我們?nèi)ス浣致鹾恚瑸榱艘路嗀與衣服B站在店里問我們不下十遍绍刮，最后一件也不買；去吃飯聚餐挨摸，她會為了吃什么菜而猶豫不決孩革；如果事件A與事件B都是同樣要做的，她也不知道如何是好得运。往往事前她告訴我們方案已經(jīng)成竹在胸膝蜈，但真的操作起來锅移，我們發(fā)現(xiàn)被她的信誓旦旦蒙騙了。因為她總是臨時等我們到齊了饱搏，才會跟我們征求意見非剃，選方案A還是方案B……
S姑娘說她真的有選擇困難癥，在這個詞流行起來后推沸，在她嘴里出現(xiàn)的頻率多了很多备绽。所以她在感情里也吃過這個病的虧。30+的姑娘鬓催，一邊按捺不住內(nèi)心的焦急聽從家人的意見頻頻相親肺素，一邊又忍不住被小鮮肉引誘，曖昧的不清不楚宇驾。最后小鮮肉說走就走倍靡，留給她一個決絕的背影時，相親對象她也沒斷飞苇，可也沒說繼續(xù)菌瘫。幾年過去，依然是孤身一人布卡。她在外人看起來都是風(fēng)風(fēng)火火的性子雨让，做事火急火燎，但只有最親近的人才知道忿等，她柔軟的快糾結(jié)成一團毛線的內(nèi)心是非常脆弱無助的栖忠。
我相信，S姑娘的這個病很多人都會有贸街。比如說庵寞，有人想買讀書，卻糾結(jié)于是買電子閱讀器kindle還是買實體書薛匪；有人想投稿捐川，卻糾結(jié)于投紙媒還是新媒體；有人想買口紅逸尖，卻在YSL和channel之間徘徊不定古沥；有人同時被好幾個男性（女性）追求，在選擇對象時娇跟，躊躇不前……
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選擇困難癥到底是個什么惭页荨？心理學(xué)里對于人的“選擇”有個非常理性的定義苞俘，大義是說每個人都天然有趨利避害的本能盹沈，在做決定的時候，潛意識里偏好選擇相對安全吃谣、對自己有利的一方乞封。而“選擇困難癥”意味著這兩個甚至多個待選的東西做裙，每一個身上都有吸引你的特質(zhì)，但同樣也有對你不利或者是你不喜歡的品質(zhì)歌亲。而你對于這些品質(zhì)本能有一種“趨利避害”的判斷菇用，但無論是有利還是不利澜驮，這些品質(zhì)都還達不到絕對化陷揪。為什么沒有絕對化？因為你心里的那桿秤還不知道什么才是對你最重要的東西杂穷。
有個很流行的觀點說：所謂的選擇困難癥悍缠，都是因為你窮。這句話我們且當玩笑好了耐量，不能當真飞蚓。畢竟在買衣服的時候你當然可以豪爽的大手一揮說買買買，而離開了賣場回到生活工作感情廊蜒，你依然會有這樣的障礙趴拧。
因為不知道要什么，不知道自己喜歡什么山叮，就什么都想要著榴，什么都接納，什么都不拒絕屁倔，也什么都不選擇脑又。這種“無為”的背后，是一種極其不負責(zé)任的不成熟心態(tài)锐借。在有限的條件框架里问麸，不愿意做出選擇，想跳出游戲規(guī)則而無能為力钞翔，卻又不愿意面對自己選擇之后帶來的后果严卖。
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相信很多人都看過在玩具商店門外打滾的小孩，他們盡管家里或者手里已經(jīng)有了許多玩具布轿，依然不停地想要新玩具哮笆，哪怕新玩具買回去只玩5分鐘，也依依不饒的討要驮捍。你的選擇困難癥是隱性的“新玩具饑渴癥”疟呐。在成長過程中有多少次沒被滿足，長大后就有多少個空洞在嗷嗷待哺东且。例如買衣服启具，衣服A和衣服B你一直在猶豫，無非是怕買了A之后珊泳，回家發(fā)現(xiàn)A有缺陷不完美鲁冯，而沒買下來的B就成了心上的那顆朱砂痣拷沸，一直念念不忘趨于完美。在你的想象之中薯演，你已經(jīng)為還沒做的事情設(shè)置了一萬種假設(shè)情形撞芍，而這些情形的后果大多是負面的，不完美的跨扮，你不希望看到更不愿意承擔的后果序无。
有多少人用選擇困難癥來為自己的無法負責(zé)開脫？小孩子才選擇困難癥衡创，成年人只看后果和責(zé)任帝嗡！
那怎么樣才能治好“選擇困難癥”？比如我想買口紅璃氢，我想要YSL的美艷哟玷，又想要channel的滋潤，在荷包有限的情況下一也，你得問問自己巢寡，此刻是美艷更重要還是滋潤才是你的需求。如果你兩者都想要椰苟，在外部條件不允許的前提下抑月，將其中一項需求往后延期，至于延期多久尊剔，視情況而定爪幻。
在每一次因為選擇而焦慮的時候，記得在心里告訴自己：我已經(jīng)是個成年人须误，我能為自己的選擇負責(zé)任挨稿，任何結(jié)果我都能接受和承擔。溫柔地看著你內(nèi)心那個一直渴求的小孩京痢，告訴TA你擁有的已經(jīng)足夠了奶甘，無論怎么選擇，都不用焦慮和擔心未來還沒發(fā)生的結(jié)果祭椰。
相信自己臭家，你在當下做出的每一個選擇，都將是最好的選擇方淤！
