這次是帶87.88.89屆納班團長，第一天定向邊老師為大家梳理了為什么做助教耘子，以及做助教的意義，從早上8：00定向到晚上同學(xué)們小組分享都非常的順暢。
今天主要內(nèi)容是了解訓(xùn)練內(nèi)感官佛猛，內(nèi)視內(nèi)聽內(nèi)感（V，A坠狡，K继找，A d）從而更加了解自己哪一項分數(shù)高，哪一項分數(shù)低需要我們的調(diào)整逃沿，了解V婴渡，A，K凯亮，A d边臼，并不是為了研究別人而是更加了解自己，為自己出一份說明書假消。分數(shù)高的成就了現(xiàn)在的自己柠并，分數(shù)低的不是我們的錯，而是需要我們提升的地方富拗。
感恩邊老師一路提醒臼予，感受整個場域中的溫度，全然的在學(xué)員身上啃沪，感受學(xué)員在這個溫度下是舒服的還是不舒服的粘拾，感受自己是熱啊還是冷，當(dāng)自己有感受的時候谅阿，才能更好的去感受別人的感受半哟，及時和學(xué)員做鏈接，多去問現(xiàn)在感覺是熱啊签餐，還是剛剛好寓涨，（因為自己生長的地方比較寒冷）感受自己的感覺和學(xué)員的感覺做對比，找到自己感覺和學(xué)員感覺的差異氯檐，這個過程能更好的去感受他人戒良，我發(fā)現(xiàn)自己的感知力越來越強，越來越精準冠摄，這個需要為自己點贊糯崎。
燈光几缭，全開是什么樣的明亮度，感受燈光的明亮程度沃呢，是舒服的啊還是不舒服的年栓，全然的讓自己的身體和這個場域環(huán)境融合在一起，及時調(diào)整燈光的明亮度
感恩小組同學(xué)們?nèi)坏某ㄩ_薄霜，感恩大家認真做內(nèi)視內(nèi)聽內(nèi)感的訓(xùn)練某抓，為自己負責(zé)任，我們1組特別有創(chuàng)造力惰瓜，氛圍特別的融洽否副，在輕松的環(huán)境下開始學(xué)習(xí)，突然發(fā)現(xiàn)自己的記憶力在不斷的提升崎坊。在分享的過程中發(fā)生了一件意想不到的事情备禀，有一個學(xué)員，在分享的過程中突然出情緒了奈揍，讓他全然的和那個情緒在一起曲尸，看到它并且感恩它，在這個過程中他不斷的開始流鼻血打月，雖然我不知道他的家族到底經(jīng)歷了什么队腐，我只需要讓他的情緒出來，讓他看到他不想要的奏篙，通過語言引導(dǎo)讓他的情緒得到釋放柴淘，勇敢的學(xué)員，全然的釋放秘通，我知道他感受到了安全为严，才愿意敞開，感恩有你肺稀，讓我看到了你的勇敢第股，感受到你想讓自己好起來的決心。
為自己點贊话原，今天我做到了全然的接納和允許每一位學(xué)員的狀態(tài)夕吻，正因為這樣組里每一位學(xué)員愿意在此刻敞開，感恩這個場域繁仁，感恩有這個時間點涉馅，感恩這個空間，感恩老師和助教我們一起營造了這樣一個場域黄虱，感恩學(xué)員的認可和信任稚矿。
