關于「寶寶夏天要不要穿襪子」的問題像樊，一直爭議很大
支持的一方認為：“寒從腳起”倡蝙，所以即便高溫盛夏，也要堅持給寶寶穿襪子踢步，否則孩子就容易受涼生病癣亚。
反對的一方認為：夏天本身溫度就高，再給寶寶穿上襪子不但會影響寶寶腳部散熱获印，還容易捂出病來述雾。
總之，就是公說公有理兼丰，婆說婆有理玻孟。那么，到底夏天要不要給寶寶穿襪子呢鳍征？
1995年黍翎，研究人員在《骨與關節(jié)外科雜志》中確定，在6歲以前穿鞋字的兒童中扁平足更常見（8.2%）艳丛，相比那些不穿鞋的（2.8%）兒童匣掸。越來越多的人發(fā)現(xiàn)趟紊，假設在光滑的地面上行走，我們的腳的作用碰酝，其實是為了更好的抓住地面织阳。在1905年美國矯形外科雜志中發(fā)表的一張圖說明了，如果你的腳從未穿過鞋子是什么樣子砰粹。
右邊的腳（A）是穿了三個月鞋子孩子的腳。 左邊(B)是成人一輩子赤腳的腳造挽。盡管穿了短短的三個月的鞋子碱璃，腳趾已經(jīng)開始卷曲，大腳趾向內(nèi)傾斜饭入。
在日本
0-10歲的孩子嵌器，足弓還沒有形成，走路時最好的選擇是光腳谐丢，鞋子只是保暖和避免孩子的腳受傷害時用的爽航。 這個結(jié)論，是他們曾經(jīng)花了十年時間跟蹤一批小朋友從一歲到十歲乾忱，觀察腳步足弓的發(fā)育讥珍，以及不同選鞋和用腳習慣對腳部發(fā)育造成的影響后得出的。
只有在走路過程窄瘟，足部反復做握東西的動作衷佃，才能保證前腳掌及足弓健康的形成。足弓形成的最佳時機是0-10歲蹄葱，而成長期的孩子如果沒有一個健康的腳底板形成的外部條件氏义，就容易長成拇指外翻、扁平足等腳部缺陷图云。
在歐美
醫(yī)生強調(diào)不會走路的孩子不需要穿鞋惯悠，即使會走路的孩子，醫(yī)生也會建議要時不時讓孩子光腳在草地竣况、地毯克婶、木地板等不同材質(zhì)的地面上走路。
豪威爾是生物教授丹泉，他說：“光腳才是自然的狀態(tài)鸠补，是最自然的。跑步和走路嘀掸，從生物力學角度來說是非常復雜的紫岩，如果你在腳上穿了鞋子，就會改變它們會改變站立睬塌、行走和跑動的方式泉蝌，這種改變是不自然的歇万，通常都有負面影響⊙悖”
豪威爾教授認為：對大部分人而言贪磺，在大部分環(huán)境下，大部分時間內(nèi)诅愚，赤腳都是最健康寒锚、最自然的模式。
專家說
在權威兒科學術雜志《兒科(Pediatrics)》上也論證了寶寶在安全舒適的環(huán)境下不需要穿鞋违孝。1991年Pediatrics上發(fā)表過一篇Dr.LynnT.Staheli關于兒童鞋子綜述文章刹前，結(jié)論是這樣的：
1 對兒童腳發(fā)育最好的環(huán)境就是裸足；2 鞋子的主要功能是保護腳不受傷害和感染雌桑；3 剛性和擠壓的鞋會導致兒童足部無力喇喉、畸形等問題。
我說
我們回顧到文章之前的問題校坑，到底夏天我們要不要給寶寶穿襪子呢拣技？其實大家說的都對~但是，什么時間可以穿耍目，什么時間不能穿膏斤，這可是有講究的。
寶寶光腳好處多邪驮？沒毛驳Ы省！
第一耕捞，“捂”會讓細菌滋生衔掸。寶寶新陳代謝旺盛出汗多，尤其是小腳丫俺抽。夏季天氣炎熱敞映，如果寶寶的小腳一直捂在潮濕、悶熱的鞋襪里磷斧，很容易滋生細菌或發(fā)生感染振愿。所以，夏天讓寶寶光著可以很好地避免細菌的滋生以及皮膚的感染弛饭。
第二冕末，刺激神經(jīng)讓感官發(fā)育。寶寶的雙腳分布著豐富的神經(jīng)末梢侣颂，所以什么是堅硬的档桃、柔軟的、滑的等等憔晒，只有寶寶光腳行走時藻肄，用腳接觸蔑舞、感知了才能認識。而且嘹屯，寶寶用腳部接觸到不同物品攻询、溫度、材質(zhì)州弟，都能刺激寶寶腳底豐富的觸覺神經(jīng)钧栖，使感官鍛煉得到增強，對寶寶大腦活力婆翔、記憶力拯杠、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處浙滤。
第三，促進血液循環(huán)气堕，提升免疫力纺腊。研究表明，光腳有利于靜脈血液的回流茎芭，促進全身血液循環(huán)揖膜，加快機體的新陳代謝，增強寶寶全身各臟器的功能梅桩∫妓冢可提高寶寶的抵抗力和耐寒力，預防感冒或因受涼導致拉肚子等疾病宿百，增強寶寶體質(zhì)趁仙。
第四，鍛煉寶寶平衡能力垦页。光腳學習走路雀费，可以讓寶寶的腳丫充分的接觸地板，從中掌握好平衡痊焊。同時盏袄，光腳走路寶寶的腳踝能夠自由活動，還有助于增強腳踝的靈活性和韌性薄啥，讓寶寶走得更平穩(wěn)辕羽，更踏實，更有信心垄惧。穿學步鞋刁愿，雖然能起到保護腳的作用，但是阻止了腳部豐富的觸覺神經(jīng)到逊，使寶寶無法直接感受來自地板的壓力和高低冷暖酌毡，容易導致寶寶需要低頭看路面來判斷克握，長時間就形成低頭走路的習慣。
所以菩暗，初期寶寶學步時光腳走路才是最舒服健康的。但是旭蠕，這幾種情況必須穿鞋襪停团！可能很多家長看完讓寶寶光腳的好處會覺得，“光腳這么好掏熬，那還穿什么鞋襪佑稠！”不是的！也有一些特殊情況的旗芬！
1 新生兒舌胶、早產(chǎn)兒不能光腳
新生兒、早產(chǎn)兒的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育良好疮丛，加上自身產(chǎn)熱不足幔嫂，體表溫度又容易散發(fā)，所以需要粑粑麻麻們注意給寶寶保暖誊薄。因此履恩，穿個襪子可以起到一定保暖的作用。當然呢蔫，具體問題要具體分析切心，如果襁褓把腳包裹好了，或者在溫箱里面片吊，不穿襪子也無妨绽昏。
2 溫度太低的空調(diào)房不能光腳
炎熱的夏季和空調(diào)總是分不開的，但是對于家有小寶寶的家長來說俏脊，絕對不可以將空調(diào)的溫度調(diào)的太低而涉，更不能對著寶寶直吹，或者吹腳丫联予，否則很容易讓寶寶著涼啼县。所以腾仅，這一點家長們一定要注意躲履！帶寶寶去有空調(diào)的場所而自己又不可掌控溫度時，給娃兒穿個襪子腺晾，尤其是在開有空調(diào)的房間睡覺時卷胯，最好給娃穿上襪子子刮。
3 外出玩耍、能獨立站立了要穿鞋襪
上面我們講到了，初期寶寶學步時光腳走路才是最舒服健康的挺峡。（當然這也是要在家里可以保證環(huán)境干凈葵孤、舒適、安全的情況下）當寶寶雙腳掌能夠輕松著地橱赠，就需要給孩子穿鞋了尤仍。其目的不是因為怕著涼，而是為了讓他站立時雙腳能夠保持正常姿勢狭姨。光腳站立和穿鞋站立的姿勢有所不同宰啦。
提醒：大人千萬不能刻意托著孩子站立！一定要順其自然饼拍，不要害怕寶寶學會爬行就不會走路赡模，反而爬行好的寶寶其發(fā)育會更好，四肢會更協(xié)調(diào)师抄，腿部也會更有力漓柑。另外，帶寶寶外出玩耍時一定要穿鞋襪叨吮，同樣也不是為了保暖辆布，而是要避免寶寶腳丫受到塵土、細菌挤安、石子等東西的“侵襲”谚殊。所以穿鞋襪的目的是為了保護寶寶的小腳丧鸯，如果可以保證環(huán)境是安全且衛(wèi)生的蛤铜，那么寶寶光腳也無妨。
4 其他不建議光腳的情況
還有一些特殊情況丛肢，就是有的寶寶討厭不穿襪子围肥，光腳覺得很不適應，這時蜂怎，父母也不必強求寶寶非得光腳穆刻。畢竟“有一種熱叫你媽覺得你熱”。同樣杠步，當夏天寶寶就是不喜歡穿襪子的時候氢伟，只要不是太冷，父母也不必強求幽歼。再有就是寶寶腳上有傷口朵锣，或者身體虛弱，地面溫度太低甸私、鞋不跟腳等情況诚些，父母可酌情判斷是否需要穿襪子。
寶寶穿襪子的注意事項
1.新襪子別直接穿皇型，檢查線頭非常重要诬烹！
給寶寶穿襪子不要忽視內(nèi)里的光滑砸烦。新買的襪子要翻過來，把里面的線頭都剪掉绞吁，以防線頭纏繞住寶寶的腳趾頭幢痘。
2.根據(jù)季節(jié)給寶寶選擇不同的襪子
寒冷的冬季時，可以給寶寶選擇保暖的棉襪掀泳。寶寶的襪子要選擇棉雪隧、毛材質(zhì)的，不要選擇晴綸材質(zhì)的襪子员舵，還要寬松舒適脑沿，不能太緊。那么炎熱的夏季马僻，就要為寶寶選購薄的棉襪庄拇，同樣不要勒著寶寶，以防止血液不循環(huán)韭邓。
3.要實用不要花哨措近。
給寶寶選購襪子最好選淺色的，顏色越艷麗女淑，其化學成分也就越多瞭郑。也不要選擇襪口緊或襪筒長的襪子，因為寶寶沒有腳踝鸭你，小腿短粗屈张，襪口寬松，才能方便穿脫袱巨，不會勒到寶寶阁谆。因此不要看到式樣好看別致的襪子就不管不顧買給寶寶穿，實用才是硬道理愉老！
4.及時更新
寶寶的襪子穿了一段時間后需要更換场绿。尤其是當發(fā)現(xiàn)寶寶的襪子沒有彈性、后跟變薄嫉入、有破洞焰盗，或者穿上后有勒痕，這個時候一定要及時為寶寶更換新襪子咒林。
怎么買鞋
如果真的要買鞋子的話熬拒， 好好量量腳的尺寸，可以請店員據(jù)此推薦鞋型和尺寸映九，再讓寶寶試穿一下梦湘。無論是鞋長還是鞋寬，寶寶穿上都應該合腳，同時又略有空余捌议。寶寶站立時哼拔，看他的大腳趾和鞋頭之間是否有1厘米左右的空余。你也可以讓寶寶腳趾靠著鞋前部瓣颅，看他的足跟和鞋后幫之間是否能塞進你的食指倦逐。 除了內(nèi)長要大于腳長1厘米左右外，還可以選擇鞋寬宫补。鞋寬范圍一般是D到H檬姥，一般胖瘦的小腳穿F和G的。
提醒
10歲前請避免鞋底有弧度支撐足弓的鞋子粉怕，尋找寬頭套健民，柔韌的鞋底，平底跟(腳跟和腳趾一樣高)贫贝，基本沒有緩沖和腳踝支撐秉犹。因為孩子的腳在發(fā)育期，被頂住影響鍛煉稚晚，容易形成扁平足崇堵。
因為寶寶的鞋子大概每年都要長一兩個號，所以家長要定期檢查鞋子是否合適客燕，1-2歲的寶寶應該每2個月檢查一次看看鞋會不會太小鸳劳，而2歲以上應該3個月檢查一次，寶寶腳的成長很快也搓，鞋子很可能只能穿幾個月赏廓，所以買鞋子應該對價格有更合理的心理判斷。 在寶寶4歲前还绘，每隔8周（大概兩個月）楚昭，就要給寶寶量量腳長栖袋，看看是不是該換鞋了拍顷。等寶寶4歲以后，一般每隔3個月量一次就可以了塘幅。
