? ? 曾有很長一段時間额衙，我沉迷于刷短視頻無法自拔饮焦。每天只要一有空閑怕吴，手機拿到手里，第一件事就是解鎖县踢，開始刷視頻转绷，感覺跟上癮了一樣。每天急急忙忙干手邊的事情硼啤，然后騰出更多時間刷手機议经。一天下來也挺累的，脖子不舒服丙曙，眼睛也脹痛爸业。
? 現(xiàn)在這個內(nèi)卷的社會逼肯，每個人都知道要自律，但泛泛而談的自律沒有任何意義桃煎。它只會讓我更焦慮篮幢，更加不知所措。我慢慢發(fā)現(xiàn)自己甚至看不完一篇文章为迈，看不完一部電視劇三椿，甚至看不了一部完整的綜藝，只想追熱點葫辐，看熱評搜锰，只想看精彩片段。
? 我花越多的時間刷手機我就越不快樂耿战，我越不快樂就越無法投入真實的生活蛋叼，于是變成了手機不離手，是我的精神離不開它剂陡。
這真是個惡性循環(huán)狈涮。
我不止一次地思考過其中的原因。
答案好像顯而易見鸭栖，打開手機歌馍，刷視頻，然后以旁觀者的角度對別人的生活指指點點這太容易了纤泵，也太能滿足自己的那點優(yōu)越感骆姐。
? 后來我遇到了簡書镜粤，注冊了簡書賬號。我看首頁活動上有個日更挑戰(zhàn)玻褪，打開日更榜單我就驚了：竟然有人堅持日更一千五百多天肉渴，幾百萬字！那可是整整三年带射。三年里同规，每一天堅持干一件事，那得有多大的恒心窟社。幾百萬字券勺，一個字一個字敲擊屏幕或者鍵盤啊，那得多大的毅力灿里。真是高山仰止肮亓丁！
? ? 于是匣吊，我參加了日更挑戰(zhàn)儒拂，也是提醒自己，拿起手機的那一刻色鸳，先問問自己今天你的日更完成了嗎社痛？
? 慢慢的，寫字代替了刷視頻命雀。我感覺到了久違的踏實蒜哀，雖然每天寫的文章沒什么熱度，點贊也很少吏砂，但每一次更要我都在心里給自己點個贊撵儿。
? 我又找回了那種快樂，踏實的感覺赊抖，路很遠统倒，但我在一步一步往前走的感覺。
? 今天又習慣性地打開簡書日更氛雪，點開自己的頭像房匆，半個月時間我竟然寫了兩萬字。這要是沒有開始日更报亩，真的不敢想浴鸿。
? 是了，這話很久之前老子就在《道德經(jīng)》里說過了：合抱之木弦追，生于毫末岳链；九層之臺，起于累土劲件；千里之行掸哑，始于足下约急。
