古代有句話叫：為人父母者，不知醫(yī)為不慈富寿；為人子女者睬隶，不知醫(yī)為不孝。現(xiàn)在孩子大部分體質(zhì)較弱页徐，加上氣候反常苏潜，很容易感冒生病，一去醫(yī)院变勇，少則幾百恤左，多則幾千。所以咱們掌握一些基本的養(yǎng)生治病常識還是非常有必要的搀绣。

因為經(jīng)常有家長在問孩子感冒發(fā)燒之類的事情飞袋，今天就分享一下如何增強孩子的體質(zhì)，盡量做到少生病链患。秘密在身柱灸上巧鸭。先來了解身柱灸的好處：

中醫(yī)里對身柱的重要性有這樣幾句話：脊柱好比溫火棒，五臟六腑靠它養(yǎng)锣险。脊柱能頂血和肉蹄皱，五臟六腑靠它扛览闰；脊柱能頂天和地芯肤，五臟六腑靠它長。身柱一暖百病消压鉴。都是說明身柱對人體的重要性崖咨。

身柱穴的位置。

身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三個椎骨)棘突下油吭，含有全身支柱的意思击蹲，取穴時署拟，人自然正坐平肩，略向前低頭歌豺，在第三胸椎下陷中取之推穷。日本針灸醫(yī)家代田文志，在長野縣40所學(xué)校對學(xué)齡兒童進行保健灸的報告說：“灸過身柱穴之后类咧，不傷風(fēng)了馒铃，食欲增加了，發(fā)育也好了痕惋，總之区宇，健康狀況改善了。所以值戳，虛弱體質(zhì)兒童的家長议谷，應(yīng)該格外注意長期給孩子灸身柱。身柱穴被日本醫(yī)學(xué)界譽為“小兒百病之灸點”堕虹。

身柱穴的特征：

身柱穴為督脈之脈氣所發(fā)卧晓，在上背部正中，第三胸椎下赴捞，接近肺臟禀崖，屬督脈經(jīng)，通于腦髓螟炫，名為身柱波附，含有全身之柱之意，它有理肺氣昼钻、補虛損掸屡、解疔毒，寧神志之功效然评。有補益肺氣仅财、止咳平喘、溫化痰濕碗淌、健腦益智盏求、防病強身的功能作用，能通治小兒科的多種疾病亿眠。

在《養(yǎng)生一言》一書中碎罚，就有小兒每日灸身柱穴，能宣通肺氣纳像，提高人體的抗病能力荆烈，是保證健康成長的重要措施之一。同時，由于身柱有健腦益智作用憔购，經(jīng)常施灸也能健全小兒神經(jīng)系統(tǒng)宫峦，促進大腦發(fā)育，增強智能玫鸟。

上面分享的是身柱穴的特征导绷。下面分享作用。

1．灸身柱可以健全神經(jīng)系統(tǒng)

因而可以防止疲勞和促進疲勞的恢復(fù)屎飘，可以防止神經(jīng)衰弱诵次、不眠癥、頭痛等枚碗。對腦溢血逾一、精神病、癔病肮雨、小兒麻痹遵堵、癲癇、舞蹈病也有療效怨规。

2．通治兒科百病

對于嬰兒消化不良陌宿，吐乳、泄瀉波丰、食欲不振壳坪、精神萎靡、夜不眠掰烟、夜哭爽蝴、哮喘、支氣管炎纫骑、百日咳蝎亚、抽風(fēng)、發(fā)育不良先馆、面黃肌瘦发框，都有預(yù)防和治療的作用。

3．防止呼吸系統(tǒng)疾患

身柱灸可以預(yù)防和治療感冒煤墙，對于小葉肺炎梅惯、肺門淋巴結(jié)核、初期肺浸潤仿野、胸膜炎铣减、哮喘、支氣管炎等设预，是必不可缺的灸穴徙歼。

身柱穴是小兒天然的保健穴犁河。艾灸身柱穴鳖枕，小兒常見病都能得到很好的預(yù)防與治療魄梯。這個穴位是小兒健康的法寶。

我們家果寶之前宾符，三天兩頭感冒發(fā)燒酿秸，近幾年來，因為自己學(xué)習(xí)著經(jīng)典魏烫，懂得了這些道理并應(yīng)用上了辣苏，現(xiàn)在體質(zhì)很好。

偶爾感冒發(fā)燒一下哄褒，自己就輕松搞定了稀蟋，三年沒吃過任何藥物。都是艾灸及食療搞定呐赡。

偶爾感冒發(fā)燒一下退客，自己就輕松搞定了专控，這幾年來沒吃過任何藥物楣责。都是艾灸及食療搞定。

去年冬天的流感那么猖獗躏率，很多大人都沒能幸免怀泊，很多是全家感染茫藏，反復(fù)感染，很多學(xué)校停課霹琼，我們家個個健康平安务傲，沒有一人受影響。這都?xì)w功于平常做好了保健灸枣申。

所以树灶，經(jīng)典智慧是一人學(xué)習(xí)，全家受益糯而。

懿軒媽媽:是呀天通，真正的愛自己，讓自己不受生病的折磨熄驼。經(jīng)典觸類旁通像寒。

我:是的。老公之前特別反 我在家里艾灸瓜贾，說味道難聞诺祸，后來有幾處他自己感冒了，各種藥吃著祭芦，反反復(fù)復(fù)拖了幾個月不好筷笨，后面沒辦法才讓我給他艾灸，我?guī)滋彀木透愣恕拇艘院笥悬c不適主動讓我?guī)退牧恕?br>

我就落得說風(fēng)涼話：看看老婆學(xué)習(xí)不是白學(xué)的吧胃夏？當(dāng)初還不讓我們學(xué)經(jīng)典轴或，不讓艾灸，算算這幾年下來仰禀，咱們家就感冒一項照雁，省了多少錢錢？早就不止一套教材的錢了答恶。人家雖然嘴上還是表現(xiàn)的不屑一顧饺蚊，但后面有個感冒不適啥的，再也不去買藥了悬嗓，就讓我艾灸污呼。以前可是各類感冒藥大袋二代往家提的。

今天就聊這么多包竹，明天繼續(xù)和大家分享身柱與五臟對應(yīng)五行的關(guān)系曙求，讓大家知其然并知其所以然。

身柱與五臟對應(yīng)五行的關(guān)系

繼續(xù)深入聊一下灸身柱為什么好映企，具體好在哪里悟狱。也就是聊一下身柱與五臟對應(yīng)五行的關(guān)系。想學(xué)習(xí)了解的親們歡迎互動哈堰氓。

大家可能會想挤渐，最近怎么都聊這方面的話題呢？

大家應(yīng)該已經(jīng)明白了双絮，灸身柱浴麻，就是補的，對吧囤攀？補的是什么呢软免？是陽氣，對吧焚挠？

這個補的陽氣膏萧，是后天的陽氣。那么蝌衔，大家可能會問了榛泛，后天補陽氣為什么灸身柱？

這個學(xué)習(xí)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》就能明白了噩斟。咱們知道身柱在哪條經(jīng)絡(luò)上嗎曹锨？在督脈。

督脈剃允，諸陽之匯沛简，就是總督府齐鲤，就是整條電力高壓線，是能量輸送帶椒楣。身柱穴给郊，大家都知道在哪個位置了吧？

身柱兩邊是肺撒顿，肺的管家是肺俞穴 丑罪。

這張圖片就看得比較清楚了荚板，身柱就在兩個肺俞之間凤壁。這個是我個果寶艾灸感冒三穴時拍的一張照片，以后有機會專門來講這個感冒三穴哈跪另。

不知是拍攝角度的問題拧抖，還是當(dāng)初穴位找的就不是很準(zhǔn)，這個看上去風(fēng)門穴偏高了點免绿。下面這張準(zhǔn)一些唧席。

這張比較準(zhǔn)一些。

掌握了這些嘲驾，孩子感冒發(fā)燒之類的淌哟，自己在家就可以輕松搞定了，省錢省力還沒有任何毒副作用辽故。標(biāo)本兼治的徒仓。

肺俞，就是肺的能量輸入進出的地方誊垢。肺是地方官掉弛，要向中央要能量就通過身柱。中央給他能量也是通過身柱喂走，能明白吧殃饿？肺俞上面還有個穴位，也是個大辦事處芋肠。大家知道是那個穴位嗎乎芳？答案就在上面圖片中哈。有知道的沒帖池？

對的秒咐，就是風(fēng)門。風(fēng)門碘裕，名字上來說携取，就是管風(fēng)進出的門口，對不對帮孔？風(fēng)門的能量也是從身柱拿的雷滋。其實風(fēng)門的功能和肺有相同的地方不撑，就是風(fēng)門是肺的功能的一部分。風(fēng)的進出在人體有哪些地方晤斩？

皮膚焕檬，口鼻（也就是呼吸系統(tǒng)），對吧澳泵？所以風(fēng)門治的病就和這有關(guān)实愚。

感冒是不是有風(fēng)熱感冒，風(fēng)寒感冒兔辅？

是不是都和風(fēng)有關(guān)腊敲？

人最嬌嫩的器官是什么？最嬌嫩的器官是不是肺维苔？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“肺為嬌臟”碰辅。所以小孩的肺更需要保護，肺保護好了介时，防護外邪的功能強了没宾，她媽媽是不是也省心了？是不是也能得到充分的休養(yǎng)了沸柔？肺的媽媽是哪個循衰？是不是脾？

脾土生肺金褐澎。所以脾是肺的媽媽会钝。

還不清楚的親們，要多讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》哈乱凿，讀熟了顽素，這些就明白了，很多東西就能活學(xué)活用了徒蟆。

五臟對五行胁出，脾為土，肺為金段审，所以肺的媽媽是脾全蝶。所以管好了肺也就管好了脾。

脾是什么呢寺枉？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有告訴我們抑淫，腎為先天之本，脾為后天之本姥闪。所以灸身柱管住了肺 始苇，還管住了脾 ，后天的病也就全管了筐喳。因為五行對應(yīng)五藏催式，五藏之間的關(guān)系都是互生的關(guān)系函喉，一榮俱榮，一損俱損荣月。大家說灸身柱是不是一舉多得管呵？

這么珍貴的寶貝，給到大家哺窄，珍惜者得捐下。那么，肺又是誰的媽媽萌业？是不是腎坷襟。肺還管誰？是不是肝咽白？肺管著肝不讓他亂動啤握。咱們經(jīng)常說“心肺”鸟缕，是不是把心和肺連著的晶框？肺氣能量足，是不是心臟的功能也強了懂从？所以一動牽全身授段。平時就盡量的不要搔擾它們，不要動不動就生氣發(fā)脾氣番甩。

肺金生腎水侵贵，腎水生肝木、肝木生心火缘薛，心火生脾土窍育，脾土生肺金。這個就是五行（五臟）相生宴胧。

為什么說身柱治百病漱抓，原因就在這里。

所以恕齐，群里的親們乞娄，為了孩子和家人的身心健康，還沒開始系統(tǒng)學(xué)經(jīng)的显歧，早點開始系統(tǒng)學(xué)經(jīng)哈仪或，從《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等真經(jīng)寶典開始系統(tǒng)學(xué)起來，收獲將是無限的士骤。

不要糾結(jié)著幾千塊錢的教材錢范删，少去幾趟醫(yī)院就全有了。更不要說我們自身各方面能力的提升拷肌，以及給到孩子一生受用不盡的智慧了到旦。這些價值都是不可估量的束铭。和收獲到的這些價值比起來，幾千塊錢的教材錢實在太不值一提了厢绝。

最后再說一下艾灸禁忌：艾灸注意事項：

1契沫、飯前飯后一小時內(nèi)不灸，也就是過飽和空腹時不灸昔汉；

2懈万、太過疲勞時不灸。

3靶病、灸時及灸后半小時內(nèi)不吹風(fēng)会通、碰冷水、游泳娄周、洗澡涕侈。

4、艾灸調(diào)理期間煤辨，忌生冷寒涼裳涛。

5、忌熬夜众辨，睡眠要充足端三。

6、灸前灸后喝些溫開水鹃彻。

7郊闯、營養(yǎng)均衡，最好針對性的配合食療蛛株。

各類中醫(yī)流派非常多团赁，方法各有一套。如何去判別谨履？

一欢摄、根本性判斷法——看是不是符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》（醫(yī)根）中的規(guī)律，也就是中醫(yī)之道屉符；

二剧浸、系統(tǒng)性判斷法——看是不是從系統(tǒng)、整體矗钟、長遠(yuǎn)出發(fā)唆香；

三、結(jié)果判斷法——看他自己有沒有親身實踐吨艇，自己和孩子及家人的身體狀況如何躬它；

四、看發(fā)心……