經(jīng)過四天左右的“迷茫”期吧惦蚊，從雅思的失利懷疑人生呼猪，到不斷的反思自己卤档，再到現(xiàn)在選擇挑戰(zhàn)托福GRE逃贝，偶然在很多很多的經(jīng)驗帖中找到了杜昶旭老師的公開課谣辞，真的很受益，為什么我的1000小時就值人家的100小時呢沐扳。說來也巧泥从，下午剛和媽媽通話發(fā)現(xiàn)自己這個大毛病，晚上就有人幫我解釋解釋沪摄。以下算是整理課堂筆記吧躯嫉，觀點出自杜昶旭老師。
如何減少無效行為
好喜歡這張圖杨拐，想我一樣全中的孩紙舉個爪：途础！戏阅！
作為學(xué)生黨，上述行為簡答分為兩類吧啤它，和學(xué)習(xí)有關(guān)的奕筐，和沒關(guān)的。先說沒關(guān)的：糾結(jié)变骡，幻想未來郁悶离赫，全都等于大寫的迷茫，說白了就是想太多塌碌。所有的迷茫都是因為企圖用一個不可能確定的未來來判斷今天渊胸。人生這條道兒呢，是個不可逆的單行線台妆，某個階段看似無比重要的“決定性”“最優(yōu)化”的選擇翎猛，其實回過頭看看全是尼瑪隨機選擇。?????? 杜老師給的建議呢就是干＝邮！Ｇ欣濉！佛曰：眾生畏果懊缺，菩薩畏因疫稿。
另一種關(guān)于學(xué)習(xí)的無效行為更常見，你說哪個大學(xué)狗不會刷題，哪個考語言的不會背點范文遗座，哪個考生不希望機經(jīng)全中舀凛，杜老師關(guān)于聽寫這個無效行為的觀點簡直刷了我的三觀：聽寫個毛線，你都聽不出來途蒋，你寫個毛線猛遍；你都聽出來了，還寫個毛線碎绎。額螃壤，我竟無力反駁。?????? 這種行為的解決辦法呢筋帖，杜老師提了一個很高大上的名詞：邏輯化思考＜榍纭！日麸！我有嗎寄啼？？好吧代箭，我回家找找墩划，萬一在某個角落壓箱底了呢。
如何利用碎片化時間
網(wǎng)上各種技巧太多了嗡综，誰不知道要抽空背單詞乙帮，可有多少人能忍住不去點開微信那個消息通知的小紅點。吸引力和壓力都是做事的動力极景，微博微信的吸引力實在遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那一串的字母察净。那可怎么破？盼樟？杜老師語錄來了氢卡，來喝了這個碗雞湯：一個人不夠努力，不是天堂不夠美好晨缴，而是地獄不夠黑暗译秦。想想要是不去背幾個破單詞，我就看不懂閱讀击碗，萬一我考試就差這一個單詞筑悴，丟了一分，然后我托福就沒過稍途，然后我就沒申上雷猪，然后我就沒學(xué)上了。拔俊Ｇ笠 射沟！天了擼，想想還真的挺可怕的呢与境，乖乖滾去啃紅寶書吧验夯。
如何應(yīng)對無效管理
還是一樣，網(wǎng)上各種時間任務(wù)管理技巧海了去摔刁，我挑點我吸收喜歡的方法吧挥转，關(guān)于固定獨占式的任務(wù)，像睡覺共屈，一定要規(guī)律绑谣，這樣在固定的時間點效率會很高，不會影響其他任務(wù)的執(zhí)行時間拗引。這點我深有感觸借宵，我是必須午覺的人，要是沒有午休矾削，我下午的效率會很低壤玫，然后我會選擇補一小覺，這一個小覺就不定多久了哼凯，而且醒來也不會很精神欲间。得，這一下午又耽誤了断部。
還有關(guān)于時間安排計劃猎贴，（昨天剛寫完TO DOlist沒啥用，真打臉昂狻）嘱能，杜老師的方法我準(zhǔn)備嘗試下，改進自己的時間安排虱疏。用簡單的手機日歷，把每天的24小時任務(wù)分解排列苏携，只安排三天做瞪。動態(tài)調(diào)節(jié)，注意區(qū)別4種任務(wù)類型右冻∽芭睿看看每天會有多少時間能用來干點正事兒啊Ｉ磁ぁ牍帚！
最后分享一句杜老師的語錄：
做愛做之事，交配交之人乳蛾！
PS：請大家好好斷句０蹈稀鄙币！
