接納

孩子最近反復(fù)向我表達(dá)退疫,在家很無聊,每天都不知道能干點(diǎn)什么鸽素,快被憋死了褒繁,到處去找工作,也要求我?guī)退夜ぷ麾珊觯ピ嚵藥准野艋担宦犓f在家閑了好幾年燕差,沒有工作經(jīng)驗(yàn),都不用他了坝冕,昨天好不容易找到一家徒探,說實(shí)在小區(qū)做保潔,我跟著他去看了喂窟,只要他肯做测暗,體驗(yàn)一下生活是很好的,說好了第二去上班磨澡,晚上回到家猶豫起來碗啄,又不想去了。自己躺在床上稳摄,反復(fù)思量最后告訴我:“媽媽稚字,我決定了,先調(diào)整自己的身體厦酬,不總?cè)ネ饷娉粤说瑁覀€(gè)健身房,鍛煉一下弃锐“烙眩”

我說:“好啊霹菊!”

第二天剧蚣,我陪他去找健身房,自己在地圖上搜旋廷,我只負(fù)責(zé)跟著鸠按,先去了一家大概是停業(yè)了,沒有人饶碘。又找到一家目尖,談好了,先上一周的私教課扎运,再考慮辦卡瑟曲。下午我去上班了,晚上他一個(gè)人去參加可內(nèi)訓(xùn)豪治。我下班回到家洞拨,他已經(jīng)睡著了。

第三天负拟,我下班回家他告訴我:“媽媽烦衣,昨天我興致很高,內(nèi)訓(xùn)的時(shí)候,我還分享花吟,我的執(zhí)行力提高了秸歧,想做事了,可是今天就什么都不想干了衅澈,就想躺平键菱,擺爛》椋”

我:“什么都不想干纱耻,就不干,你需要休息了险耀∨”最近接觸予安老師,更了解抑郁癥患者甩牺,上一秒還生機(jī)勃勃蘑志,下一秒也許就死機(jī)了,接納孩子吧贬派,他在積蓄能量急但,接納自己有一個(gè)這樣的孩子。自己有情緒搞乏,關(guān)注到自己身上波桩,親愛的,我看到你的情緒请敦,你的情緒也是被允許的镐躲,今天是感恩節(jié),感恩自己侍筛,感恩生命中遇到的每個(gè)人萤皂,也許底色是灰暗的,不過心存希望匣椰,心存希望的走下去裆熙。

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