不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)搞坝，就跟很多人逛街、吃飯魁袜、尿尿要結(jié)伴一樣桩撮，有些人自殺也要結(jié)伴……
不明真相的人又驚又怒，禁不住要問：為什么自殺還要拉別人墊背慌核？
?1.
逛街距境、吃飯、尿尿要結(jié)伴垮卓，多半是想著一個人太無聊垫桂，找個人陪著。與之不同的是粟按，自殺時要結(jié)伴可沒那么云淡風輕诬滩，結(jié)伴自殺多半是為了對抗恐懼。
恐懼灭将，作為一種保護機制疼鸟，它是自殺難以逾越卻又必須面對的高墻。
?2.
必須得承認庙曙，一旦結(jié)伴了空镜，對自殺的恐懼明顯也就得到緩解了，這如同結(jié)伴——哪怕是兩個膽子都很小的人結(jié)伴——走夜路捌朴，就覺得白無常吴攒、冤魂、鬼統(tǒng)統(tǒng)沒那么恐怖了一樣砂蔽。
不過呢洼怔，我們要看清一個事實，那就是：隨著恐懼情緒的緩解左驾，焦慮情緒也會跟著回落的镣隶。這意味著什么极谊？這意味著，那個時候安岂，你可能不想自殺了轻猖。
要知道，焦慮才是自殺背后的推手嗜闻；要是沒了這個推手蜕依，或者是推力不夠了桅锄，還怎么自殺呢琉雳？
照理說，這是好事兒友瘤〈渲猓可麻煩的是，你跟人約好了辫秧，騎虎難下束倍。這個時候，有這樣幾種情況：
最好的一種是盟戏，大家都流露出悔意绪妹，于是所謂的約定也就隨風散了。
問題是柿究，哪有那么多的好事邮旷？更常見的是，因為不知道如何從當下的窘境中退步抽身蝇摸，反而更加焦慮了婶肩，即便十分、十二分地后悔貌夕，還是走上不歸路律歼。
在這兒多句嘴的是，那些獨自爬到樓頂或大橋上猶豫著要不要往下跳的人啡专，有些也是因為「不知道如何從當下的窘境中退步抽身」（尤其是险毁，那個時候，還有好多沒有同情心们童、看熱鬧不嫌事大的人在樓下或橋上起哄）畔况，不得不跳了。
還有一種情況也不少見病附，那就是：目睹伙伴自殺的過程问窃，自己被嚇到，于是后悔了完沪；這時候域庇，自己儼然成了殺人兇手嵌戈，得背負譴責（有的來自良心，有的來自旁人）度過余生听皿。
這已經(jīng)很可怕了熟呛，是吧？更可怕的是尉姨，這么一折騰庵朝，要么又抑郁了，醞釀著新一輪的自殺又厉；要么更焦慮了九府，自殺再次變得很緊迫。瞧覆致，這是自殺怪圈侄旬。
…………
諸如此類，還有很多煌妈。據(jù)我觀察儡羔，不論哪一種情況，結(jié)伴自殺什么都討不到璧诵，除了一堆麻煩汰蜘！
有些麻煩，是給自己討來的之宿；有些麻煩族操，是給家人和朋友們討來的。
?3.
雖說結(jié)伴自殺是自討麻煩澈缺，但這倒也給了我們一點啟示：結(jié)伴坪创，比如跟家人、朋友尤其是心理治療師結(jié)伴姐赡，聊聊自己的自殺問題莱预，是可以緩解焦慮的。
緩解了焦慮项滑，理清了頭緒依沮，自殺干預不也就邁出了極重要的一步嘛！
