心理健康知識(shí)臭埋,抑郁癥

什么是抑郁癥?

它是最常見(jiàn)的心理問(wèn)題臀玄。

它影響著數(shù)萬(wàn)人的工作瓢阴、學(xué)習(xí)和家庭生活。

它是種對(duì)人的軀體健无、思維荣恐、感受和行為均產(chǎn)生負(fù)面影響的疾病。

它使患者承受著巨大的情感痛苦累贤,并且也給他們的家人和朋友帶來(lái)了消極的影響叠穆。

它是一種能夠治療的疾病,但大多數(shù)人不知道臼膏。

什么原因?qū)е掠粢职Y硼被?

確切的原因尚不清楚,但絕大數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為當(dāng)一個(gè)同時(shí)存在以下多個(gè)社會(huì)渗磅、心理和軀體方面的問(wèn)題時(shí)腦內(nèi)會(huì)發(fā)生某種生物化學(xué)改變嚷硫,就出現(xiàn)抑郁:

1、長(zhǎng)期承受較大的心理壓力

2始鱼、人際關(guān)系問(wèn)題

3仔掸、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、突發(fā)的医清、嚴(yán)重的損失

4起暮、悲觀厭世、自尊心差

5会烙、抑郁癥家族史

6负懦、 酒精或者藥物的濫用

.......................等等

抑郁癥的自我測(cè)試

檢查一下你過(guò)去兩周或者更長(zhǎng)時(shí)間是否出現(xiàn)以下癥狀:

--絕大多數(shù)時(shí)間感到悲傷或情緒低落

--對(duì)多數(shù)活動(dòng)或性生活失去興趣

--體重或食欲發(fā)生變化

--睡眠不好、坐立不安柏腻、急躁和易激怒

--記憶或集中注意力困難密似,做事猶豫不決

不是每一次努力都會(huì)有收獲,但是每一次收獲葫盼,都必須努力残腌。

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