做頭療有什么好處崔兴？
頭療就是頭部反射區(qū)按摩法哄褒，主要是通過對頭部反射區(qū)、頭針穴線及頭部腧穴等部位上期吓，進行手法按摩或借助工具對這些部位加以刺激，以達到預(yù)防和治療疾病的一種保健方法倾芝。首先頭療沒有什么痛苦讨勤，比較舒適，頭療可以緩解精神緊張晨另，釋放壓力潭千，同時頭療還可以改善血液循環(huán)，緩解疲勞借尿，另外也有利于頭部毛囊修復(fù)刨晴，減少脫發(fā)等。中醫(yī)有頭皮一根皺路翻，臉上六條紋的說法狈癞，頭皮經(jīng)絡(luò)不通，直接導(dǎo)致面部氣血循環(huán)不暢茂契，面色灰暗蝶桶，抬頭紋，魚尾紋掉冶，上眼皮下垂真竖。經(jīng)常做頭療可緩解頭疼，神經(jīng)性頭疼厌小，頸椎疼恢共，腦供血不足，對睡眠不好或睡眠質(zhì)量差的人效果特別明顯召锈；還能調(diào)理肝火旺導(dǎo)致的眼干眼澀旁振，防治脂溢性脫發(fā)，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，頭部毛囊炎拐袜，做頭療后睜開眼睛即刻感到頭腦清醒吉嚣，眼睛潤滑，明亮有神蹬铺！
頭療需要準備的常用精油有：檸檬尝哆，薄荷，薰衣草甜攀，野橘秋泄，乳香
養(yǎng)肝:絲柏，花樣年華规阀，檀香恒序，乳香，永久花谁撼，天竺葵歧胁，玫瑰，茉莉（任選2-5種）
睡眠:安寧神氣厉碟，巖蘭草喊巍，馬郁蘭
護發(fā):雪松，迷迭香箍鼓，薰衣草崭参，乳香
心腦血管養(yǎng)護精油: 乳香，LLV完美修復(fù)款咖，迷迭香何暮，檀香，香蜂草 （任選3種）
如何做頭療：
先梳發(fā)放松之剧，再用棉花棒沾取精油10-15滴郭卫，自發(fā)際線平貼涂抹5-10下，在家中沒事的時候就可以自己做或者給家人做背稼。在按摩的時候，我們要著重在頭頂?shù)陌贂úｒ颍缓笠恢毕蚝笮分猓麄€后腦勺一直按到風(fēng)府穴（督脈的位置）。還有就是針對督脈兩側(cè)的膀胱經(jīng)脈俯树，基本上就是整個后腦勺都要按到帘腹。還有就是太陽穴兩側(cè)一直到耳朵，耳朵前面的胃經(jīng)脈许饿，耳朵后面的三焦經(jīng)脈跟膽經(jīng)都要按摩阳欲。從百會穴為中心放射線逐缐凃抹。然后Z字手法刮一下按摩一下，幫助頭皮深層循環(huán)球化。搭配針對不同情況的精油進行頭部按摩秽晚，可以促進血液微循環(huán)，還有溫陽的作用筒愚。
天氣變化溫差大赴蝇，血管容易收縮，頭療很適合年老體虛或是病后的患者來使用巢掺。老人家用精油來做日常保健是最好的句伶、最溫和的、最沒有侵入性的陆淀，而且通過吸嗅芳香分子可以從他的嗅覺接收器開始活化他的大腦考余。家里如果有老人家記得提早保養(yǎng)。
