杭州靈隱寺堂前懸掛著一幅對(duì)聯(lián)哟旗，歷經(jīng)1700年的風(fēng)雨，曾幫助無(wú)數(shù)人擺脫迷茫，走出低谷——
人生哪能多如意
萬(wàn)事只求半稱心
人生不會(huì)事事順?biāo)煨囊庹⒉停热羧f(wàn)事只求一半順心饱亮，自然經(jīng)常笑口常開(kāi)。對(duì)聯(lián)之意在于勸告世人要懂得知足常樂(lè)舍沙，這樣近上，人生才能豁達(dá)自在。
其實(shí)世上并沒(méi)有太多煩惱拂铡，煩惱大多來(lái)自我們的內(nèi)心壹无，想太多卻實(shí)現(xiàn)不了，才會(huì)郁郁寡歡和媳。
將這幅對(duì)聯(lián)銘記在心格遭，心胸自然開(kāi)闊。
“半稱心”是一種福氣留瞳。又有清代詩(shī)人李密庵詩(shī)作《半半歌》——
看破浮生過(guò)半拒迅，半之受用無(wú)邊。
半中歲月盡幽閑她倘，半里乾坤寬展璧微。
半郭半鄉(xiāng)村舍，半山半水田園硬梁。
半耕半讀半經(jīng)廛前硫，半士半民姻眷。
半雅半粗器具荧止，半華半實(shí)庭軒屹电。
衾裳半素半輕鮮，肴饌半豐半儉跃巡。
童仆半能半拙危号，妻兒半樸半賢。
心情半佛半神仙素邪，姓字半藏半顯外莲。
一半還之天地，讓將一半人間兔朦。
半思后代與滄田偷线，半想閻羅怎見(jiàn)。
酒飲半酣正好沽甥，花開(kāi)半吐偏妍声邦。
帆張半扇免翻顛，馬放半韁穩(wěn)便摆舟。
半少卻饒滋味翔忽，半多反厭糾纏英融。
百年苦樂(lè)半相參，會(huì)占便宜只半歇式。
詩(shī)中道盡世間萬(wàn)事萬(wàn)物都有一定的量度驶悟，這個(gè)量度就是“中”、就是“半”材失。
達(dá)不到這個(gè)量度就是“不及”痕鳍，超過(guò)這個(gè)量度就是“過(guò)”。
做事做得“不及”或太“過(guò)”龙巨，都不會(huì)得到預(yù)期的效果笼呆。
家排創(chuàng)始人海靈格關(guān)于伴侶關(guān)系的闡述：能找到40分的伴侶，已經(jīng)是難得了旨别，其余的60分要用來(lái)修煉我們的寬容诗赌。我理解的意思是，我們總是很容易將對(duì)完美父母的期待投射在伴侶身上秸弛，一旦伴侶無(wú)法滿足我們的需求铭若，我們便傷心失望痛苦。事實(shí)上递览，這對(duì)伴侶是極不公平的叼屠，對(duì)方也沒(méi)有能力滿足我們所有的需求，能夠滿足40%就算是不錯(cuò)的了绞铃。
索菲.海靈格在今年伴侶關(guān)系工作坊上分享镜雨，伴侶雙方對(duì)對(duì)方的愛(ài)最多不能超過(guò)50%，要留出50%甚至更多來(lái)發(fā)展自我儿捧。這樣荚坞，伴侶關(guān)系才不會(huì)負(fù)重，也更能體驗(yàn)到生命的豐富性菲盾。
我的導(dǎo)師慧華老師常說(shuō)一句話：完美的父母就是六十分的父母颓影。我理解這句話的含義是，父母做到60分就足夠了亿汞，其余的40分要留出空間讓孩子自己去探索世界瞭空，體驗(yàn)生命揪阿。愛(ài)是什么疗我？愛(ài)其實(shí)就是空間。
愿我們修煉自己南捂，讓自己的心胸更加開(kāi)闊吴裤，拓展內(nèi)在涵容度，過(guò)幸改缃。快樂(lè)的人生麦牺。
