課程回顧：本節(jié)的名稱是“時間都去哪兒了午笛？顧名思義，就是要掌握自己的時間如何分配苗桂，養(yǎng)成對時間量化的習慣药磺，確定自己節(jié)省時間的地方。只有明確該項工作的意義煤伟，在一定的原則下癌佩，利用一定的工具對自己的時間分配進行一定時間段的跟蹤，然后進行分析歸納便锨，知道自己時間使用上的漏洞围辙，才能想到辦法把這些漏洞填補起來，達到時間管理的目的鸿秆。
通過該課的學習酌畜，有以下事項需要開展：
1，使用Mr Time ?APP軟件對自己的時間分配進行記錄卿叽，計劃記錄兩周桥胞，包括了十天的工作時間和四天的周末時間。
? ? ? ? 按軟件的設(shè)置將事項分為工作（記錄直接用于工作的時間）考婴，學習（記錄為了自我提升所花費的培訓時間）贩虾，讀書（這個不會誤解，注意與學習時間區(qū)別）沥阱，飲食（記錄一日三餐的時間）缎罢，運動（記錄進行大塊鍛煉的時間），休息（記錄有意識放松的時間）考杉，交通（記錄為了完成某些事項所不得不花費的交通時間）策精，家務(wù)、電視（這個也不會誤解）崇棠，上網(wǎng)（這里指除學習及讀書外的上網(wǎng)時間）咽袜。實施的時間是2017年5月4日至5月17日。并需要根據(jù)記錄的結(jié)果找到自己的省時點枕稀。
2询刹，對自己的文件管理體系進行策劃并實施谜嫉。
? ? ? ? 無論是家里還是辦公室，自己的文檔都雜亂無章凹联，影響了效率沐兰，浪費了時間和空間，需要進行整理蔽挠。首先要確定一種適用的管理方式住闯，避免再重復(fù)花費時間進行整理，或者難于堅持象泵。該項工作需要盡快寞秃，已經(jīng)不能忍受雜亂的電腦桌面啦！計劃分兩步走偶惠，首先將兩處的資料進行清理，制作待辦事清單（最后一次羅朗涩，完成截止日期2017.5.5）忽孽；然后了解文件系統(tǒng)管理的方法，確定自己的方法（完成截止日期2017.5.12）谢床；最后按此方法進行整理（完成截止日期2017.5.19）兄一。
3，建立自己結(jié)構(gòu)化的目標识腿，劃分長期目標出革、中期目標、短期目標渡讼。
? ? ? ? 授課者說骂束，時間的浪費除了有癮、懶病外成箫，沒有意識和沒有目標也是造成時間浪費的原因展箱，后者還可能是很根本的原因，有明確目標和自控力的人哪舍得浪費寶貴的時間啊蹬昌。我需要在思考自己的需求的前提下制定自己的目標 混驰。使用思維導(dǎo)圖應(yīng)該是一個不錯的工具，它可以從最核心的目標開始剝絲抽繭皂贩，將遠期的目標細化栖榨，將之拉近，與眼前的具體工作產(chǎn)生鏈接（完成截止日期2017.5.31明刷，采用思維導(dǎo)圖婴栽，記得打印出來時刻提醒自己）。
