前段時(shí)間咱台，網(wǎng)絡(luò)上非常流行“斷舍離”的生活態(tài)度络拌，尤其推崇《怦然心動的人生整理魔法》這本書。出于好奇回溺，也出于整理很容易就亂糟糟的寢室的煩惱春贸，我找到了這本書看起來。我花了兩天的時(shí)間看完了這本書遗遵，也花了兩天的時(shí)間徹底地收拾了小小的寢室萍恕。整理完畢，看著變了樣的寢室车要，我陷入了深深的思考残拐。
我曾懷疑過，寢室里是否能踐行近藤麻理惠的整理方法祥楣。后來我發(fā)現(xiàn)書中提到寿桨，保持整潔的前提之一在于，你擁有一片自己的區(qū)域琅坡。例如有些家庭主婦把自己的書混放在丈夫書架里的做法是不可取的悉患，這往往會導(dǎo)致混亂。我的理解是榆俺，一旦擁有完整地一片領(lǐng)域售躁，你會和自己的地盤建立情感聯(lián)結(jié)，會更有全局的把握茴晋，更對它產(chǎn)生一種責(zé)任感陪捷。從進(jìn)化心理學(xué)的角度來看，很多動物都占有并管理自己的領(lǐng)地诺擅，不希望被其他事物侵?jǐn)_市袖。對于人來說，建立個(gè)人區(qū)域的意識掀虎，尤其是建立讓自己心動的個(gè)人區(qū)域的意識凌盯，尤為重要付枫。很多人都有區(qū)域意識，但似乎都對這片區(qū)域過于隨意驰怎，以至于東西都是隨手一放阐滩，把喜歡的不喜歡的東西都堆在一起。所以說县忌，宿舍可能是實(shí)踐整理法最好的地方——提升非常有限的個(gè)人空間的心動值掂榔。
儀式感的需要
儀式感促使人們在生理和心理上從一個(gè)狀態(tài)轉(zhuǎn)變成另一個(gè)狀態(tài)。整理也是人生的一種儀式症杏。就比如除夕装获，全家都展開大掃除，把家打掃干凈了以后厉颤，似乎感覺整一年就真的過去了穴豫，自己也以嶄新的面貌面對新年了。這次我決心在寢室徹底大整理逼友，也是因?yàn)殚_學(xué)了精肃，想要在新的學(xué)期有所改變。身體行動的過程帶來心理上的轉(zhuǎn)變帜乞。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)一種道德清洗效應(yīng)：清洗雙手能減輕自己的負(fù)罪感司抱。同樣地，丟棄不喜歡的東西黎烈、擦拭灰塵习柠、讓無序的東西重新變得有序，這些過程仿佛也是對自己的心態(tài)與記憶的清洗照棋，最終留下最寶貴的部分资溃。行動的結(jié)果帶來心理的改變。當(dāng)我看到空了一半的衣柜和書柜時(shí)烈炭，當(dāng)我看到幾袋幾箱并不令我心動的物品時(shí)肉拓，我的內(nèi)心是震撼的。原來我囤積了這么多我并不喜歡的東西梳庆，原來寢室可以簡單又精致。這個(gè)結(jié)果促使我繼續(xù)清潔更多的東西卑惜，促使我形成了維持整潔的執(zhí)念膏执。我本來不去注意也不去在乎電腦屏幕、鍵盤積了多少灰露久，現(xiàn)在我有一種內(nèi)驅(qū)力更米，必須要把屏幕、鍵盤擦洗干凈毫痕。本來護(hù)膚品用完就隨手放在一邊征峦，毫不在乎它會壓到了什么紙上迟几，現(xiàn)在我必須要把護(hù)膚品放回專屬的小盒子里。我想栏笆，產(chǎn)生這種轉(zhuǎn)變的原因类腮，一方面是想要保持2天行動的結(jié)果，想要保持這種心動的狀態(tài)蛉加。另一方面蚜枢，是這本書讓我覺悟到了，一切的物品都需要被尊重针饥。
像尊重生命一樣尊重物品
我深刻地記得厂抽，近藤小姐在自己的書籍里多次用擬人的手法講述整理的過程。比如丁眼，如果衣服像垃圾一樣被褶皺地堆在一起筷凤，衣服將是多么的難受。如果包包里一直都裝滿東西苞七，那就像是一個(gè)人吃撐的胃一直不消化藐守。回到家后莽鸭，應(yīng)該包包里的東西都拿出來吗伤，感謝包包一天的貢獻(xiàn)，然后讓它充分地“休息”硫眨。折衣服就像是給衣服注入了能量足淆。她提倡我們要對陪伴自己的物品保持感恩的心，而且要通過用心地整理和收納礁阁，讓物品得到充分的休息巧号。她能夠這樣尊重每件物品，相信她在日常生活中也非常尊重他人姥闭。只有給予別人尊重丹鸿，我們才能得到別人的尊重。對于物品來說棚品，是同樣的道理靠欢。如果我們尊重物品，那么物品就能夠更加持續(xù)地發(fā)揮自己的功能铜跑，能夠提高我們的工作门怪、生活效率。如果我們感謝每一件幫助過我們的物品锅纺，我們的心中也會持續(xù)地充滿愛掷空。在這里，我要反思自己以前對物品的隨意。
不是每件物品的使命都是被使用到破損
雖然我之前對東西比較隨意坦弟，但是我不會亂丟東西护锤。不適合自己的衣服、講座材料酿傍、旅行小樣都一直存放著烙懦。然而近藤告訴我，這些東西都應(yīng)該丟掉了拧粪。她反復(fù)提到“丟棄的藝術(shù)”修陡，丟東西不是對物品的不尊重，而恰恰是讓物品結(jié)束被雪藏的生活可霎，讓物品重新實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值魄鸦。其實(shí)從小到大，我們都被教育要節(jié)約資源癣朗。這個(gè)丟棄的觀點(diǎn)出來拾因，我一開始是不太能接受的。不心動的東西都要丟掉旷余，這實(shí)在是太浪費(fèi)了绢记。看完書正卧，我認(rèn)同兩個(gè)觀點(diǎn)蠢熄。第一，不要讓自己不喜歡的東西圍繞在自己周圍炉旷。這些物品會迷惑你對自己的定位签孔，會降低你的情緒。但我覺得不一定是要丟棄掉物品窘行，或許還可以考慮作為二手商品出售給其他需要的人饥追。只是當(dāng)做二手商品的話，這些東西還要繼續(xù)被擠壓在小角落里罐盔，侵占你的空間但绕。第二，不是每件來到你的身邊的物品惶看，都是被用到破損捏顺。不適合自己的衣服幫助你排除了這一類風(fēng)格，那他就已經(jīng)完成了自己的使命纬黎。我們應(yīng)該讓他繼續(xù)自己的旅途草丧，而不是把它們束縛在自己的身邊。買了書莹桅，當(dāng)時(shí)你很心動，但是過了好幾個(gè)月你一次都沒有看過它。你覺得“總有一天我會看”诈泼，但大家都知道懂拾，這一天可能永遠(yuǎn)都不會到來。這本書的任務(wù)铐达，也許就只是帶給你買它時(shí)的心動岖赋。
正視自己的感受
書里一直在提“心動”。手上的東西真的讓自己心動嗎瓮孙？每拿一件物品唐断，你都要問自己這樣一個(gè)問題。問得多了杭抠，回答得多了脸甘，你自然會發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡什么。我覺得這個(gè)過程偏灿，能幫助人們進(jìn)一步看清自己丹诀，更加了解自己。其實(shí)很多人都覺得自己好像對什么都不感興趣翁垂，不知道自己喜歡什么铆遭。也許，在丟棄完物品后沿猜，在看到一件一件令你心動的物品圍繞著自己的時(shí)候后枚荣，你就能發(fā)現(xiàn)自己想要什么了。
堅(jiān)持自己熱愛的東西
發(fā)現(xiàn)自己熱愛的東西是非常重要的一步啼肩，更重要的是深入學(xué)習(xí)與堅(jiān)持橄妆。雖然這句話看著很雞湯，但是無數(shù)成功的例子在激勵(lì)著我們疟游。羨慕近藤呼畸，5歲的時(shí)候開始就接觸到了自己的興趣，并且堅(jiān)持了下來颁虐。最終蛮原，這種愛好自然而然地變成了自己的事業(yè)。我覺得她已經(jīng)把整理發(fā)展成了一種生活哲學(xué)另绩。這讓我想到了很多類似的例子儒陨，可汗學(xué)院的創(chuàng)始人堅(jiān)持做讓人人都能懂的教育，一名少年堅(jiān)持保護(hù)海洋……人生不僅要廣度笋籽，更重要的還是深度蹦漠。在自己喜歡的領(lǐng)域挖得越深，越有自己的見解车海，便越能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值笛园，越能創(chuàng)造社會價(jià)值。
