卓別林曾說過這樣一句話，他說：
學(xué)會(huì)說“不”吧凿傅，那樣你的人生將會(huì)好得多缠犀。
超百萬人瀏覽的話題：
學(xué)會(huì)拒絕的時(shí)刻
辣椒姐逛豆瓣的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了個(gè)超百萬瀏覽量的話題“學(xué)會(huì)拒絕的時(shí)刻”聪舒，里面聚集了很多敢于say“no”的豆友辨液。
看完了里面的“拒絕內(nèi)容”之后，辣椒姐瞬間恍悟：懂得拒絕的人生簡(jiǎn)直太爽了箱残！
我們知道滔迈，在這個(gè)拼多多砍價(jià)鏈接、淘寶助力口令泛濫的時(shí)代被辑，越來越多的人備受“幫忙”的困擾亡鼠，且很多時(shí)候苦于不好直接拒絕而深受其害。
特別是敷待，當(dāng)你明示“沒有拼多多”時(shí)间涵，對(duì)方還能機(jī)智給你出招“下一個(gè)，砍完刪掉”榜揖！
害勾哩，真是絕了，有時(shí)不得不佩服有些人為了砍價(jià)成功举哟，能時(shí)刻保持智商在線思劳！
往往就在這種時(shí)候，不少人礙于不好意思拒絕妨猩，就算心里有一百個(gè)不樂意潜叛，也會(huì)逼迫著自己去“下載”幫忙。
但在豆瓣的這個(gè)話題廣場(chǎng)里面壶硅，敢于拒絕的人是這樣做的：
有網(wǎng)友直接發(fā)圈威兜，表示發(fā)拼多多鏈接、發(fā)廣告行為將會(huì)刪好友庐椒；
沒有下載拼多多的網(wǎng)友椒舵，會(huì)直接明說，拒絕幫忙约谈；
而當(dāng)內(nèi)存不足笔宿，還要面臨被催砍價(jià)的網(wǎng)友犁钟，則會(huì)毫不留情地回懟“我手機(jī)沒那么大內(nèi)存，不然眾籌一下給我換個(gè)手機(jī)泼橘？”
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面對(duì)生活中各種各樣的幫忙請(qǐng)求涝动，這些網(wǎng)友們只要是不想或不愿意幫的時(shí)候，他們就會(huì)一一回絕炬灭，絲毫不勉強(qiáng)捧存、委屈自己〉０埽看得辣椒姐直想拍手叫好昔穴，因?yàn)檫@種“拒絕”剛場(chǎng)面，很久沒見過了啊~
生活中提前，很多人習(xí)慣了被迫接受吗货，好似忘了還有拒絕這么一回事。
一味被迫接受狈网，
滋生諸多煩心事
很多時(shí)候宙搬，面對(duì)來自別人的幫忙請(qǐng)求，我們會(huì)礙于“不好意思”而沒有去拒絕別人拓哺，由此讓自己陷于苦惱之中勇垛，甚至勉為其難。
但一味的不懂拒絕士鸥，盡做爛好人闲孤，最終只會(huì)“害了自己”。
有一位朋友向小A借錢烤礁，說用于創(chuàng)業(yè)的一時(shí)資金周轉(zhuǎn)讼积，很快能還上。小A雖說沒有太多的存款脚仔，但一想到那是自己最好的朋友勤众，不能見死不救，也不好意思拒絕鲤脏，于是她硬湊夠了五千塊給朋友们颜，留下自己省吃儉用了一個(gè)月。
到了還款日猎醇，小A以為能拿到朋友的欠款窥突，大吃大喝犒勞自己一頓。誰料姑食，卻被朋友告知波岛，資金方面又遇到了困難，之前的借款過段時(shí)間才能還音半，而且還得再借五千塊周轉(zhuǎn)则拷！
她給小A打感情牌說，自己借遍了所有親朋好友曹鸠，就差小A這點(diǎn)錢煌茬，很快就能讓業(yè)務(wù)重新啟動(dòng)，到時(shí)把所有欠款一并還上彻桃。
可小A身上的余錢并不多坛善，又實(shí)在不忍拒絕，看著朋友卡在自己這里倒下邻眷，于是她跑去跟小B借了錢給朋友眠屎。
又到了約定還款的時(shí)候，朋友還是沒能還上欠款肆饶，恰巧小B急需用錢改衩，無奈之下的小A只能和家里人拿錢墊上。
更過分的是驯镊，這朋友表示還想再借點(diǎn)錢用用葫督，這下可把小A氣炸了！這一次板惑，她沒有再接受了橄镜，她明確拒絕了朋友的請(qǐng)求，并表示借款再不還冯乘，朋友都沒得做洽胶！
你看，只要沒“好意思”拒絕裆馒，別人就會(huì)好意思麻煩你妖异，讓你接二連三備受困擾。
那些拋不開臉面领追，因?yàn)橛X得不好意思他膳，只好傻乎乎答應(yīng)別人的請(qǐng)求，看似幫助了別人實(shí)則委屈了自己绒窑，讓自己活生生遭受了一系列的嘔血時(shí)刻棕孙！
生活中，有太多因?yàn)椴缓靡馑级鴽]有拒絕的例子：
面對(duì)舍友喊幫忙打包拿快遞的小忙些膨，不好意思拒絕蟀俊，從此這些雜事便成了你的專屬；
面對(duì)出國(guó)游時(shí)朋友喊幫忙代購订雾，不好意思拒絕肢预，于是耗費(fèi)了大量的時(shí)間，破壞了游玩的心情洼哎；
實(shí)習(xí)生面對(duì)職場(chǎng)老油條各種打雜的幫忙請(qǐng)求烫映，不好意思拒絕沼本，于是雜活一件接一件找上門來；
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這些那些的不樂意幫忙锭沟，讓自己堆積了一肚子的怨氣抽兆，徒增煩惱，深陷煩心事堆積的沼澤中族淮，造成了一部分不幸生活的來源辫红。
《人間失格》里有這么一句話：
我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力祝辣。我害怕一旦拒絕別人贴妻，便會(huì)在彼此心里留下永遠(yuǎn)無法愈合的裂痕。
所以說蝙斜，不懂得拒絕名惩，會(huì)增加生活的不幸。
也許乍炉，你在意在拒絕別人后绢片，會(huì)讓別人心里不舒服？可你卻忽略了岛琼，不懂得拒絕別人底循，只會(huì)給自己帶來無窮盡的煩惱與困擾！
守住底線槐瑞，
敢于拒絕
畢淑敏曾說過:拒絕是一種權(quán)利熙涤。
在面對(duì)任何一件事情的時(shí)候，每個(gè)人困檩，都有say“no”的權(quán)利祠挫。
但如果羞于拒絕，只會(huì)讓自己過得越來越辛苦悼沿、一點(diǎn)也不輕松自在等舔！
在《家有兒女》電視劇的一幕中，有一戶新鄰居搬來糟趾，他們很喜歡向夏東海一家借東西慌植，大到梯子小到鍋碗瓢盆，重點(diǎn)是有借無還义郑，這無疑給家庭帶來了煩惱蝶柿，大人們有苦難言。
最后非驮，還是小雪敢于拒絕鄰居的借東西請(qǐng)求交汤，并要回了之前借走的東西。面對(duì)鄰居的詢問劫笙，小雪直接說不借芙扎，幫父母擺脫了眼前的麻煩星岗。
雖小雪做法有所不妥，但大人們還是感到了前所未有的釋懷與輕松纵顾。
由此可知伍茄，面對(duì)別人的幫忙請(qǐng)求栋盹，當(dāng)你不想施逾、不愿意、或無能為力幫忙的時(shí)候例获，就應(yīng)該當(dāng)即回絕汉额、拒絕。
否則榨汤，當(dāng)你一次兩次沒有拒絕蠕搜，別人就會(huì)給你扣上“老好人”的帽子，一有事就會(huì)找到你幫忙收壕，長(zhǎng)久以往妓灌，被消耗、拖垮的終究還是自己蜜宪！
因?yàn)樾哂诰芙^虫埂，只會(huì)讓別人越來越敢于站在你的底線方土上任意踐踏！
無底線的被迫接受會(huì)滋養(yǎng)欲望的生長(zhǎng)圃验，任何看似突破底線的幫忙請(qǐng)求掉伏，實(shí)則都是個(gè)人嬌慣的結(jié)果。
為了避免這種局面的出現(xiàn)澳窑，我們必須敢于拒絕斧散，敢于說“不”，守住自己心中的底線摊聋，不讓無休止的被迫接受與答應(yīng)害了自己鸡捐！
生活本不易，請(qǐng)敢于拒絕吧麻裁！只會(huì)懂得并敢于拒絕箍镜，才能讓自己過得更輕松、更自在悲立。共勉鹿寨！
