? ? ? 誰都會有情緒，這是不爭的事實(shí)沪蓬。生活中彤钟、職場中，每個人的心理就像一座水庫跷叉，它是有容量的逸雹。有時候，能量壓抑過多云挟，負(fù)面情緒裝得太滿梆砸，人的狀態(tài)就會決堤的。
? ? ? 其實(shí)园欣，我們也知道帖世，當(dāng)情緒失去控制，會害人害己沸枯，甚至我們都知道日矫，一旦情緒失控，指不定會做出什么樣的事情绑榴，造成嚴(yán)重的后果哪轿。
? ? ? 那么，為什么有的時候我們的情緒會失控翔怎？美國作家約翰·斯坦貝克說：“一個失落的靈魂能很快殺死你缔逛，遠(yuǎn)比細(xì)菌快得多⌒栈螅”
? ? ? 好吧褐奴，誰都會有失落的時候。失落的挫敗感于毙，會深深的打擊我們的心靈敦冬。羅伯·懷特曾說：“任何時候，一個人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸唯沮，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒脖旱，而應(yīng)該反過來控制情緒堪遂。”
? ? ? 是的萌庆，情緒失控并不能解決問題溶褪，只能加深問題。
? ? ? 只有當(dāng)我們能夠控制好自己的情緒践险，我們才會發(fā)現(xiàn)猿妈，自己的內(nèi)心變得越來越強(qiáng)大，而那些曾經(jīng)困擾你的問題巍虫，也會迎刃而解彭则。
? ? ? 換一個角度，我們也應(yīng)該知道占遥，人在情緒失控的狀態(tài)下容易沖動俯抖，而如果我們壓抑過多的負(fù)面情緒，亦有損健康瓦胎。只有管理好自己的情緒芬萍，控制好自己的情緒，我們才能控制自己的人生搔啊。
