一朝試鋒旷偿，六月?lián)P眉凱旋來(lái)！
前幾天弟弟問(wèn)我要一個(gè)網(wǎng)課平臺(tái)的賬號(hào)和密碼降允，說(shuō)是要放假的時(shí)候查漏補(bǔ)缺恩闻、好好學(xué)習(xí)一下。
嗯剧董，這種刻苦求學(xué)的精神肯定要支持的嘛幢尚。當(dāng)時(shí)，我只想著這小子不錯(cuò)嘛翅楼，端午節(jié)也不隨便破壞自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏尉剩。后知后覺(jué)的我才意識(shí)到高考的時(shí)間馬上就要到了！恍惚間毅臊，6月7號(hào)和8號(hào)理茎，這個(gè)曾經(jīng)最重要的日子，原來(lái)已離我這么久遠(yuǎn)了管嬉！
高三的各位莘莘學(xué)子們皂林，包括你們的父母這幾天是不是都很緊張呢？這一點(diǎn)蚯撩，我想是毋庸置疑的础倍。剩下的三天，不論孩子還是父母胎挎，你們的心情絕對(duì)是既激動(dòng)興奮又忐忑不安的沟启，這種緊張也絕對(duì)不亞于丑媳婦終于到了見(jiàn)公婆的時(shí)候的心情扰楼！哈哈，想當(dāng)年美浦，我高考那幾天吃得好睡得香、沒(méi)有失眠项栏，考完等一切結(jié)束了卻失眠了好久好久浦辨，不知道你們中會(huì)有誰(shuí)同我有一樣的經(jīng)歷呢！
好吧沼沈，閑話少說(shuō)流酬，實(shí)際行動(dòng)證明一下老姐姐真的支持你們、關(guān)切你們的誠(chéng)摯純潔的心列另。以下是關(guān)于失眠和考場(chǎng)上答題兩部分的建議芽腾，僅供參考，希望能幫助到你們页衙！也希望能稍微撫慰一下你們以及父母同等焦慮緊張的心Ｌ稀（嗯，希望能來(lái)得及吧）
一店乐、關(guān)于失眠：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)艰躺，心藏神、肝藏魂眨八、肺藏魄腺兴、脾藏意、腎藏志廉侧。失眠页响，則是心神不寧的結(jié)果。心不寧段誊，則神不安闰蚕。所以呢，私以為枕扫，關(guān)注一下我們心臟的健康除了活得久一點(diǎn)之外陪腌，也能睡得好一點(diǎn)。但由于時(shí)間就剩三天了嘛烟瞧，先給出易上手操作的建議吧诗鸭。以下順序分先后！
1参滴、入睡前强岸，用意念放松身體，關(guān)注呼吸砾赔，四到五吸每分鐘蝌箍。深呼吸時(shí)第一次覺(jué)得吸不上氣時(shí)千萬(wàn)別立即吐氣青灼，先停頓一下，再吸一下妓盲，然后才緩慢地吐氣杂拨。
2、天筋悯衬、地筋利用起來(lái)：天筋在眼周弹沽，閉眼，先順時(shí)針轉(zhuǎn)25周圈筋粗，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)25周圈策橘；地筋呢，在腳底板娜亿，所以先繃緊腳底板丽已，揉軟地筋即可。
3买决、泡足沛婴，三十分鐘即可，不要貪戀出太多的汗哦策州。泡腳的水可以用花椒或者艾葉煮一煮瘸味，煮開(kāi)了再用。
4够挂、桂圓膏：15個(gè)桂圓去殼去核旁仿，放入小碗中（碗里不要加水），隔水蒸桂圓至成膏狀孽糖，每晚睡前舀一勺沖水喝枯冈。
5、給我姑姑打個(gè)廣告办悟，招攬一下生意吧——某品牌護(hù)眼眼罩尘奏。嗯，我姑姑送了一盒給我病蛉，用了之后感覺(jué)是睡得挺好的炫加，不知道是不是心理作用（這廣告似乎有點(diǎn)兒拆臺(tái)啊，姑姑铺然，淡定淡定俗孝，不生氣哈）。反正魄健，我戴了之后睡眠確實(shí)有所改善赋铝，那個(gè)中藥味道，說(shuō)實(shí)話沽瘦，我也挺喜歡的革骨。（好像小仙女都喜歡香薰的味道农尖，是吧？唉良哲，又暴露了漢子的本性~~）
最后盛卡，這一條不是入睡建議，起床后先不要跳下床洗漱筑凫，雙腿盤(pán)坐在床上窟扑，大拇指與食指輕輕碰在一起，靜坐漏健，深呼吸，感受一下血液的流動(dòng)橘霎。這樣可以幫助頭腦清醒一些蔫浆。嗯，如果你要理解為“禪坐”或者“冥想”應(yīng)該也可以吧姐叁。
二瓦盛、關(guān)于考場(chǎng)答題：
1、證件：身份證外潜、準(zhǔn)考證
2原环、文具的選擇：
0.5mm黑色中性筆、橡皮擦处窥、2B涂卡筆嘱吗、三角板、圓規(guī)滔驾、透明筆袋
（即使考場(chǎng)有文具谒麦，如果考場(chǎng)允許攜帶就帶上，萬(wàn)一官方發(fā)的寫(xiě)不上怎么辦哆致？）
3绕德、考前準(zhǔn)備：
（1）0.5mm黑色中性筆提前換好筆芯，并攜帶2枝筆芯以防萬(wàn)一摊阀；
（2）橡皮擦要擦得干凈又不會(huì)起毛的那種耻蛇，最好是透明包裝；
（3）2B涂卡筆（建議帶兩枝）胞此；
（4）除了透明筆袋之外臣咖，建議再買(mǎi)一個(gè)小的、透明的文件袋用來(lái)裝準(zhǔn)考證和身份證用豌鹤。這樣既方便保管亡哄、不會(huì)輕易丟失，又方便監(jiān)考官核對(duì)信息布疙，十分方便蚊惯；
（5）透明水杯愿卸，但要記得放在地板上，不要放在桌子上截型，萬(wàn)一弄濕答題卡就不好了趴荸；
（6）純色棉毛巾，擦汗用宦焦，對(duì)于愛(ài)出汗的同學(xué)而言发钝，不愛(ài)出汗的同學(xué)也備著吧；
（7）棉麻衣服波闹，無(wú)金屬零件裝飾酝豪、舒適親膚、吸汗精堕、不貼身也不肥大的那種孵淘，沒(méi)有的話，可以去買(mǎi)兩套歹篓，考試時(shí)穿瘫证。考完后庄撮，覺(jué)得不夠潮背捌，可以當(dāng)家居服穿，總比穿著睡衣在家里晃蕩顯得精致一些吧洞斯。
4毡庆、答題注意事項(xiàng)及技巧：
（1）記得在答題卡的規(guī)定位置填上自己的大名、準(zhǔn)考號(hào)烙如，并貼好考試用條形碼扭仁；
（2）不要折疊或者弄破答題卡；
（3）涂卡時(shí)厅翔，如果有些選擇題不確定答案乖坠，先跟著感覺(jué)選一個(gè)，輕輕地涂上刀闷，別到最后忘了涂或者匆匆忙忙沒(méi)時(shí)間涂熊泵；
（4）在答題框內(nèi)答題，不要寫(xiě)出框外甸昏；
（5）字跡工整顽分，可以不漂亮；
（6）分條標(biāo)序號(hào)答題施蜜，表明你的答題思路和步驟卒蘸，顯得你邏輯清晰、條理清楚，所以缸沃，不知道怎么寫(xiě)也要扯出一個(gè)123來(lái)恰起，吹牛也要吹出來(lái)；
（7）萬(wàn)一寫(xiě)錯(cuò)字了趾牧，別慌检盼，小技巧，給這個(gè)字打個(gè)小括號(hào)（實(shí)在不放心你就再輕輕地劃上一條斜線）翘单，接著寫(xiě)正確的字就好了吨枉，卷面整潔漂亮也很重要，此時(shí)哄芜，閱卷老師不喜歡涂鴉風(fēng)貌亭，謝謝！
（8）最后认臊，認(rèn)真審題属提，頭腦清醒！（醒醒美尸！同學(xué)！在考試呢Ｕ遛薄）
同學(xué)們师坎，678，錄取吧堪滨！祝各位考上自己心儀的大學(xué)胯陋！
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來(lái)源：深雪一枝
圖：花瓣網(wǎng)
文：清辭
排版： 柒淺
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