【羽毛球最重要的是什么旺芽?】

一個(gè)把事做好的方法論,不斷問(wèn)什么更重要檐涝,直至問(wèn)清什么最重要帅刊。
那么走芋,想要打好羽毛球,什么最重要呢叉寂?
體能重要嗎萍启?重要,但顯然不是最重要的办绝,經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練伊约,體能必定能跟上高手行列,但擁有最好的體能并不保證成為真正的羽毛球高手孕蝉。
技巧重要嗎屡律?重要,但顯然不是最重要的降淮。羽毛球中超埋,有很多打球的技巧,搓球佳鳖、扣殺霍殴、網(wǎng)前、勾手系吩、高遠(yuǎn)球等技巧都是羽毛球中常常需要用到的来庭。但是,經(jīng)過(guò)足夠的訓(xùn)練穿挨,所有的技巧必將漸漸嫻熟月弛,直至內(nèi)化成為打球的基本習(xí)慣。
我想到打好羽毛球最重要的應(yīng)該是科盛,多打帽衙。
多打球,體能越來(lái)越好贞绵,必定能達(dá)到一個(gè)羽毛球高手所需要的體能厉萝。
多打球,各種技巧越來(lái)越嫻熟榨崩,必定能把所有技巧內(nèi)化成為基本習(xí)慣谴垫,下手如有神。
多打球蜡饵,身體漸漸靈活弹渔,大腦也構(gòu)建新的溝回,打球成為本能的應(yīng)對(duì)溯祸。
保持應(yīng)該有的耐心肢专,每一個(gè)所謂的高手都經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的成長(zhǎng)歷程舞肆。事物的發(fā)展有其規(guī)律和節(jié)奏,一定要常常告訴自己博杖,保持耐心椿胯,默默行動(dòng),就已經(jīng)是最快的捷徑剃根。
很幸運(yùn)這個(gè)夏天忽然愛(ài)上了羽毛球哩盲。
其實(shí)更根本的原因是我漸漸已然是一個(gè)以成長(zhǎng)為樂(lè)的人,羽毛球技術(shù)不斷成長(zhǎng)狈醉、身體素質(zhì)漸強(qiáng)廉油、社交拓寬、擁有好身材苗傅,做一件事?lián)碛心敲炊嗪锰幨阆撸⒙?lián)成長(zhǎng)幾個(gè)領(lǐng)域,這么好的事哪里找呀渣慕。還說(shuō)什么堅(jiān)持呀嘶炭,根本停不下來(lái)。
一年后逊桦,再回來(lái)看看自己的羽毛球技術(shù)與身體素質(zhì)眨猎,將感謝這一年的自己,當(dāng)然强经,未來(lái)一年的羽毛球生活當(dāng)然也是我幸福生活的一大板塊睡陪。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市匿情,隨后出現(xiàn)的幾起案子宝穗,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖码秉,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,843評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異鸡号,居然都是意外死亡转砖,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,538評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門鲸伴,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)府蔗,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事汞窗⌒粘啵” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,187評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵仲吏,是天一觀的道長(zhǎng)不铆。 經(jīng)常有香客問(wèn)我蝌焚,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么誓斥? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,264評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任只洒,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上劳坑,老公的妹妹穿的比我還像新娘毕谴。我一直安慰自己,他們只是感情好距芬,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,289評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布涝开。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般框仔。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪舀武。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,231評(píng)論 1 299
  • 那天存和,我揣著相機(jī)與錄音奕剃,去河邊找鬼。 笑死捐腿,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛纵朋,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播茄袖,決...
    沈念sama閱讀 40,116評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼操软,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了宪祥?” 一聲冷哼從身側(cè)響起聂薪,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,945評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蝗羊,沒(méi)想到半個(gè)月后藏澳,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,367評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡耀找,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,581評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年翔悠,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片野芒。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,754評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蓄愁,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出狞悲,到底是詐尸還是另有隱情撮抓,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,458評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布摇锋,位于F島的核電站丹拯,受9級(jí)特大地震影響站超,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜咽笼,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,068評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一顷编、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧剑刑,春花似錦媳纬、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,692評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至七芭,卻和暖如春素挽,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背狸驳。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,842評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工预明, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人耙箍。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,797評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓撰糠,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親辩昆。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子阅酪,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,654評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容