人生的理想狀態(tài)應該是先抑后揚乙濒。

年輕時精力充沛牽掛少，適合奮斗拼搏學本領；人到中年時各項生理機能衰退又俗事纏身颁股，只有之前的積累足夠么库，才能從容，應對自如甘有。

今天的話題是：迷茫

看看下面的場景是不是似曾相識：

設想一下自己10年后的樣子

如果你能夠清晰的知道未來自己想要達到什么樣的目標诉儒，過什么樣的生活。

那么你每天都會過的很充實亏掀，而且自信忱反。因為你知道，只需要平靜的努力滤愕，就可以過的很好温算。

如果你的未來是一片未知，絕大多數(shù)時候都是隨波逐流间影，被他人的看法左右注竿。

那你在生活中會缺乏動力而且更加容易疲倦，就像在大海中失去了航向宇智，對生活失去了掌控蔓搞。

飯飯曾在16年的總結里說過，我很少有迷茫的時候随橘，只有勇猛精進和低谷徘徊瓶頸期喂分。

很多人會覺得這不可能，其實把迷茫和看綜藝的時間机蔗，用來做我說的這3件事情蒲祈。你就會發(fā)現(xiàn)，生活這么有趣萝嘁，哪有那么多時間去迷茫梆掸？

01 用好習慣替換壞習慣

有些事情是做好了，可以一勞永逸且受用終生牙言，這件事情就是堅持用好的習慣去替換壞習慣酸钦。

所謂的學霸，牛人并不是因為他們意志力有多么超于常人咱枉，而是他們很早就懂得利用好的習慣卑硫，來幫助他們用最少的精力實現(xiàn)最好的成長。

也經常有人說我好自律呀蚕断，其實哪有什么自律欢伏。只是讓自己真的喜歡上這件事情，把它變成習慣亿乳，最后變成不做就不舒服斯基硝拧。

什么事情都要自律的話，是沒辦法堅持下去的。當然在習慣培養(yǎng)的初期障陶，自律和意志力起著非常至關重要的作用滋恬。

良好的個人生活習慣，可以讓自己擁有好心情和高效率咸这，并且永遠擁有飽滿的精神狀態(tài)夷恍，去迎接生活的各種挑戰(zhàn)，去追求自己的夢想媳维。

25歲之后個人精神狀態(tài)是由你的生活決定的酿雪，而你的生活質量也取決于你的精神狀態(tài)。

每天花10分鐘堅持一個微習慣
翻譯一段英文課文侄刽，背誦一首古詩指黎，做一個伸展運動... 雖然微小，但堅持到最后州丹，會有神奇的事情發(fā)生醋安。(??????)??

02 花時間學習一項技能

飯飯有一個朋友，堅持每3個月把一項新的技能學習到80分墓毒。Photoshop吓揪，手繪，尤克里里所计，烘焙...每一個都做的有模有樣柠辞，生活特別的精彩。

剛接觸新技能的時候主胧，我們并不知道學了這個東西有什么用叭首。

但是每次學習之后，就仿佛打開了一個新的世界踪栋。每一個技能背后都有一個精彩紛呈的世界焙格，深入了解之后，才發(fā)現(xiàn)之前的自己是那么的無知夷都。

在看吳軍老師的《文明之光》之前眷唉，我覺得瓷器就那么回事呀，有什么美的囤官。

但是當我了解到古人從丑陋泥土做的陶厢破，一步一步變成精美的瓷器的過程，中間有那么多神奇的巧合和匠心治拿。

加上知道瓷器背后的歷史底蘊和不同文化的碰撞，再去看各種瓷器就會發(fā)現(xiàn)原來它是這么美笆焰，只是我之前看不到而已劫谅。

不僅如此，提前不斷學習很多技能，會讓你在工作和生活中各個地方都派上用場捏检。

不僅能讓你抓住很多機會和收獲滿滿的成就感荞驴，還能讓你變成別人眼中的多才多藝，非常有趣的人贯城。
當遇到自己覺得還挺有意思熊楼，但還不知道有什么用的時候，不要管能犯，學了再說鲫骗。

學習技能有一個標準：

那就是能完整的做出自己的作品宋列。

比如飯飯學的尤克里里就只會5首曲子倒源，目標是10首。只是嗡善，寫文寫累了渡蜻，就彈一會兒术吝，換換腦子；朋友來了玩茸苇，可以秀一把排苍；公司聚會的時候，彈一曲活躍氣氛...

03 讀書学密，旅行淘衙，閱人

真正的發(fā)現(xiàn)之旅，不在于找尋新天地则果，而在于擁有新的眼光幔翰。走過的地方越多，你的偏見就會越少西壮。

這個時代遗增，限制我們的不是地位，環(huán)境款青，資源做修，原生家庭...只有一個，那就是我們的思維抡草，而視野決定我們的思維饰及。

我在羅胖上線得到專欄之后，第一時間就購買了李笑來的課程康震，后來陸陸續(xù)續(xù)購買了吳伯凡燎含，薛兆豐，武志紅的課程腿短。

因為這些專欄的作者都是每個行業(yè)最頂尖的人屏箍，我只需要花199元绘梦，就可以知道這個領域最頂尖的牛人是如何思考的，他關注什么赴魁，他在堅持的原則和價值觀是什么卸奉，這是一件超值的事情。

很多人不愿意跳出自己的舒適圈颖御，害怕接觸自己不擅長和陌生的領域榄棵，永遠在自己熟悉卻一成不變的圈子中自鳴得意。當你感覺每天都過的很舒服的時候潘拱，你就已經停止進步了疹鳄。

讀書經典的書籍，去到遠方腳踏實地的旅行泽铛，和優(yōu)秀的人在一起討論和做事尚辑。都是非常有效的，親身體悟的盔腔，提升自己視野和思維的方式杠茬。

04 發(fā)現(xiàn)自己熱愛的事情

這是所有討論迷茫都會提到的話題，但是飯飯并沒有長篇討論這件事情弛随。

因為越讀越迷茫瓢喉，反而是當我們把大量的時間做上面三件事情，迷茫自然而然就會減少舀透。

因為在這個過程中栓票，你會完成一件很重要的事情，那就是找到自己熱愛的事情愕够，它將會徹底改變你的人生走贪。

下面3個問題會幫你找到自己熱愛的事情：

這些問題需要想很久，一開始也不會有答案惑芭，沒關系坠狡，先認真開始做上面三件事情，其實遠不止三件遂跟，你會發(fā)現(xiàn)越來越多有趣的事情的逃沿。

05 尾巴

堅持做自己喜歡做的，覺得有意義的事情幻锁，雖然當下還是會有各種困難和焦慮凯亮。

但是你會對未來充滿信心，每天都會有充足的動力去迎接挑戰(zhàn)哄尔，收獲美好的人生~
最后假消，用一句我很喜歡的話結尾：你不需要現(xiàn)在就很厲害，但是你要開始變得很厲害岭接。