家和薩提亞領導力:自我關愛分享
第6天簽到（2016.09.27）
每天堅持一件事:冥想三十分鐘。今天冥想開始后，有意識的放松了肩膀，放松后仿佛肩膀處的細胞隨著氣流在松動，肩膀沒有了向上的壓力霹粥，但是感覺到這股壓力已經(jīng)轉到雙手，整個冥想過程中雙手有很重很重的感覺疼鸟，即使有意識的去關注它后控，也只是減緩一點點，繼續(xù)通過畫畫來釋放這部分壓力吧
感恩:不斷的有人在問我結婚的意義何在空镜，我對他所有的期待都放下了浩淘，他可以什么都不用為我做，我滿足了我自己的所有吴攒，我還要他干嘛张抄？我干嘛不一個人好好的過呢？聽起來確實如此洼怔。謝謝你們可以如此的信任我署惯。我也深刻的思考過這個問題[偷笑][偷笑]不過沒有得出答案，我只是清楚：透過親密關系可以看到更真實的自己镣隶，其他任何關系里的你多多少少還帶著面具极谊。另外即使一個人過的有多么幸福诡右，與另一個人相伴的溫暖和守候都是我們內心深處的渴望。
專注欣賞+有意義的生活狀態(tài)轻猖。
