0建芙、
唉没隘！嘶！嗨呀禁荸！滋右蒲！
你有沒有這樣一種感覺，當有人在你身邊唉聲嘆氣時屡限，你的情緒是否會受到影響從而導致你的內心也感到不爽。
我就會炕倘，情緒這種神奇的東西是會傳染的钧大，如果放到古話“兵熊熊一個,將熊熊一窩”中，那應該改為“兵嘆嘆一窩,將嘆嘆也是一窩”罩旋。
每當我周圍有人發(fā)出這樣的聲音的時候我就有種莫名的不適啊央，特別是發(fā)自于男生時，女生畢竟比較少涨醋。
“你這是受了多大的委屈瓜饥，唉聲嘆氣的≡÷睿”心里暗暗的想乓土。
一般來說，嘆氣這個行為始于自己的內心溯警，源于情緒趣苏。
官方解釋是：“因心里不痛快或不如意而吐出長氣，發(fā)出聲音梯轻。舒發(fā)心中憤郁之氣食磕。”
說白了就是跟你的情緒有關喳挑，一個人情緒好了彬伦，怎么著也不會出嘆氣這種行為滔悉，因為會嘆氣的那叫情緒不好了。
1单绑、
在我們公司里回官，嘆氣最多的一次排列是：boss、安卓哥询张、我搭檔孙乖。
不知道出于什么，我經常聽到boss在嘆氣份氧，或許是對公司的發(fā)展有所擔心唯袄，或許是對我們整個團隊的工作不滿意，或許是對我的工作不滿意也有可能(╯︵╰)蜗帜。但我始終覺得這不應該從一個領導者的口中發(fā)出恋拷，畢竟底下還有那么多人，底下的人如果天天聽到這種聲音厅缺，那整個公司的氣氛都不對了蔬顾，這還怎么做事，不好好做事公司怎么發(fā)展的更好呢湘捎？如果要嘆诀豁，你可以找個安靜點的地方好好嘆。
安卓哥和我搭檔的跟我做差不多的工作窥妇，但我不知道他們哪來這么多的情緒舷胜，代碼敲著敲著就來一聲長嘆，而我每次都送他們一句：“年輕人活翩，不要總嘆氣烹骨。”
而我的同伴有時還會把工作中的不好情緒帶到生活中來材泄，這是我唯一不太喜歡他的一點沮焕。
確實啊，年紀輕輕的拉宗，大家都是90后峦树，整天唉聲嘆氣的，這不符合身份暗┦隆空入！這讓外國小哥看到，這怎么想族檬，說的嚴重點的還有辱國門歪赢。
2、
曾經有個外國的心理學家卡爾哈爾法·泰根做個一個關于嘆氣的實驗单料，實驗的內容是通過問卷測量和解答難題來觀察參與者的情緒變化和嘆氣頻率埋凯，得出的結論是：“嘆氣是具有特征性的生理模式点楼，即一項單獨的、可識別的呼吸動作白对，包括吸氣和呼氣兩個元素掠廓，并強到可以被注意到∷δ眨”
悲傷蟀瞧、失望、拒絕条摸、放棄等等負面情緒悦污，常常與嘆氣聯系在一起。正如泰根說道：“當信仰被否定钉蒲，當希望被拋棄切端，當許愿被辜負，當夢想被遺失顷啼，我們意識到我們一無所有踏枣，無能為力「泼桑” 溫柔的夢想遭遇冷酷的現實茵瀑，我們就會發(fā)出連連的嘆氣聲。
這是出現的嘆氣的詳細原因躬厌，既然知道原因马昨，我想我們可以治療它，怎么治療呢烤咧？那就是通過及時調整自己的心態(tài)偏陪，使自己變的開心樂觀抢呆。
說白了就是要時時刻刻保持積極樂觀的健康心態(tài)煮嫌，這就是為什么我從來都不嘆氣的原因，因為你心態(tài)好了抱虐，樂觀了昌阿，還嘆個氣。
而且嘆氣是一種不好的習慣恳邀，久而久之就形成了懦冰，有可能自己還不知道，然后整天隨便亂嘆谣沸。適當的嘆氣可以緩解心中的壓力刷钢，但害大于益，長期嘆氣乳附，逐漸形成一種心理暗示内地，會使人變得不樂觀伴澄。
我們年輕人的第一大標志就是得有好的精神面貌，敲黑板了啊阱缓，門面很重要的非凌！門面很重要的！門面很重要的荆针！你想想敞嗡，你精神面貌都不好，哪個女孩子會看上你航背，會喜歡你喉悴，會跟你在一起。
所以我們都應該改掉這個習慣沃粗，一定要有積極樂觀的健康心態(tài)粥惧，這個心態(tài)要時時刻刻都在，不得松懈最盅。
