首先是要有寫點(diǎn)什么的意志碟刺，然后會(huì)在意一些感觸和變化跋核，包括心里和環(huán)境。但幾乎都是只有一個(gè)點(diǎn)子或幾句話丧失，之后在寫的過(guò)程中才形成一篇文章豺妓。
有人每晚睡前會(huì)一直看抖音視頻，并感慨愛(ài)看抖音的原因是可以知道很多牛人。這種感覺(jué)琳拭，我曾在看網(wǎng)易云音樂(lè)視頻時(shí)也有過(guò)训堆，現(xiàn)在看得少了。之前也是停不下來(lái)白嘁，一個(gè)視頻接一個(gè)視頻坑鱼，直到突然提醒自己還要看會(huì)兒書。
這種對(duì)營(yíng)養(yǎng)貧瘠的信息“入魔”的現(xiàn)象絮缅，我一直比較謹(jǐn)慎鲁沥。所謂營(yíng)養(yǎng)貧瘠，意指主要是消磨時(shí)間耕魄，對(duì)自己的身心靈提升画恰，表面看均無(wú)效果。發(fā)笑吸奴、感慨允扇、羨慕之時(shí)，年華在無(wú)意識(shí)中流逝则奥，驀然回首考润，悲傷自己一文不值，也未嘗努力嘗試读处。所以當(dāng)我陷入此種無(wú)意識(shí)糊治，一般都會(huì)警醒自己抽離柬讨，去關(guān)注自認(rèn)為對(duì)自己更有益的東西效拭，雖然目標(biāo)都是自己虛設(shè)的東西。
當(dāng)然有時(shí)候也沒(méi)必要這么嚴(yán)肅雪位，生活不易馆匿，累了一天抑胎，需要放松和消遣。不同的信息渐北，有不同的價(jià)值阿逃。唯一的不好，也許是沉迷而不自知赃蛛，這里要排除沉迷于正面的活動(dòng)恃锉，比如繪畫、音樂(lè)呕臂、雕刻破托，一旦有了意識(shí)，一切都有了意義歧蒋。
