早起對于我來說怪得，是一件特別困難的事情咱枉，但那是對于以前的我來說的卑硫，現(xiàn)在我基本上擺脫了這個煩惱。哈哈蚕断，你肯定特別想知道我用了什么方法吧欢伏。
第一，你肯定要早睡亿乳，早起的前提是你肯定要早睡颜懊。你想下你總是晚睡早起，一兩天是可以堅持的风皿，但時間久了河爹，即使你的精神堅持得住，你的身體也會堅持不住……
第二桐款，只設一個鬧鐘咸这。鬧鐘響了，按掉魔眨；鬧鐘繼續(xù)響了媳维，你繼續(xù)按掉；鬧鐘又響了遏暴，你接著按掉侄刽；等到最后一個鬧鐘響時，你終于起了床朋凉，撒丫子準備出門州丹。大家對上面這個情景肯定特別熟悉。大部分人都會有拖延癥杂彭，如果你把自己的后路斷掉墓毒，只設一個鬧鐘，會產生怎樣的結果呢亲怠？我不敢再繼續(xù)睡下去了所计，我很害怕等下睡過頭。這種情況下团秽，即使我特別想再繼續(xù)睡主胧，我也睡不著了，因為我內心的恐懼已經戰(zhàn)勝了睡意习勤。
這也就是為什么我能夠早起的原因踪栋。
