只有行動(dòng),才能帶來(lái)改變毛嫉。
當(dāng)然,動(dòng)不動(dòng)浇雹,由你壹若。
01《牧羊少年奇幻之旅》
首推這本書,作者太會(huì)講故事了扭勉,總在不經(jīng)意間蹦出一個(gè)人生哲理鹊奖,妙得很。很期待讀他的前一本書《朝圣》涂炎。
此書主要講一位少年有了夢(mèng)想忠聚,就去實(shí)現(xiàn)的故事。當(dāng)然在有夢(mèng)想時(shí)唱捣,也有猶豫和不安两蟀,在追逐的路上,也有挫敗和絕望震缭。但每次遇到困難時(shí)赂毯,他都會(huì)朝有利的方面去想,然后選擇繼續(xù)前進(jìn)拣宰,最終他找到屬于自己的寶藏党涕。
真的是“寶藏男孩”啊巡社!
讀完后堅(jiān)信膛堤,每個(gè)人都有自己的天命。也就是夢(mèng)想晌该。只是有些人選擇躺在床上想象夢(mèng)想成真就滿足了肥荔,而有些人選擇去實(shí)現(xiàn)它。而選擇去實(shí)現(xiàn)它的人气笙,全宇宙會(huì)來(lái)提供幫助次企,在前行的每一段路上,都會(huì)有預(yù)示潜圃,指引著達(dá)成天命缸棵。
02《遇見(jiàn)未知的自己》
也是一本以講故事形式來(lái)幫助我們自我修行的書。
當(dāng)我們從母體出來(lái)時(shí)谭期,我們離“真我”最近堵第。但隨著漸漸長(zhǎng)大吧凉,一些外在的東西開始層層圍住我們的真心,壓抑我們生命能量的釋放踏志,于是我們看不到自己的真實(shí)需求阀捅。那些阻礙物是:身體、情緒针余、思想和身份認(rèn)同饲鄙。
身體——大腦的潛意識(shí)。之前在《零極限》里也談到類似圆雁。就是潛意識(shí)只會(huì)關(guān)注我們想關(guān)注的內(nèi)容忍级。當(dāng)你的內(nèi)心總是充滿焦慮,不安伪朽,恐懼...那么你的潛意識(shí)就會(huì)從生活各個(gè)方面去攝取這類信息轴咱,那么,你所在的世界就會(huì)充滿焦慮烈涮、不安朴肺、恐懼...更可怕的是,身體會(huì)習(xí)慣這類情緒的存在坚洽。就當(dāng)你有一陣特別順心順意時(shí)戈稿,身體也會(huì)想方設(shè)法地去制造你的焦慮、不安酪术、恐懼...以達(dá)到原有水平器瘪。所以有時(shí)候,我們明明正幸福绘雁,卻同時(shí)很憂慮橡疼。
其他的阻礙物,比較容易理解庐舟,就不贅述了欣除。
03《走出劇情》
因?yàn)榭催^(guò)作者的《當(dāng)你遇見(jiàn)一個(gè)人》,當(dāng)時(shí)震懾住我挪略,徹底顛覆了我的育兒觀念历帚,所以這次出新書,當(dāng)然要看看杠娱。
這本書讀來(lái)比較碎片化挽牢,也很接地氣。里面提到的很多場(chǎng)景都能聯(lián)系到自己的生活摊求,喚起一些記憶禽拔,當(dāng)作者幫著分析完前因后果后,我們會(huì)想通一些事情,想通了自然就放下了睹栖。
其實(shí)想想硫惕,是我們創(chuàng)造了自己的世界(可參考:一種神奇的療法,改造你的世界和你應(yīng)該如何生活野来,才能收獲勇氣恼除?),就這么厲害曼氛,還不敢在自己的世界里活出真實(shí)的自己豁辉,被環(huán)境、規(guī)矩舀患、標(biāo)簽秋忙、認(rèn)同...所束縛,不勇敢构舟,不果斷,更不自我堵幽。這都需要我們反思狗超,同時(shí)也需要我們突破。
書里有些方法論朴下,可以幫助我們更好地對(duì)自己努咐,減少一些束縛,多添一些勇氣殴胧。
總結(jié)
讀了幾本心理學(xué)書籍渗稍,發(fā)現(xiàn)講的東西都差不多。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)团滥,就是世界由我創(chuàng)造竿屹,如果希望世界充滿能量,就要摒棄外在的障礙灸姊,清理阻礙你的人和事拱燃,找出真實(shí)的我的需求,完成屬于自己的天命力惯。