我很感謝自己愿意在群里出現(xiàn)，我很感謝自己愿意去試圖表達(dá)镊叁。
當(dāng)我開始讓自己出現(xiàn)在公眾場合尘颓，我所有的點(diǎn)都會(huì)出來。
我之前一直藏著掖著晦譬，可能就是這個(gè)原因泥耀，我不敢讓別人看到自己的點(diǎn)。
現(xiàn)在蛔添，我決定痰催。
走出去。將自己亮出來迎瞧，讓所有的不堪亮出來夸溶。
對，或者不對凶硅，先放下缝裁。只有做，只有讓這一切顯露出來足绅，我才有面對的機(jī)會(huì)捷绑。
當(dāng)我活在自己的道理里，我永遠(yuǎn)是一個(gè)受害者氢妈，我也永遠(yuǎn)是一個(gè)施害者粹污。
我真的有些不知所措，我不知道接下來我到底該怎么做首量，我該從哪個(gè)點(diǎn)做起壮吩。
剛剛看一敏老師關(guān)于內(nèi)省的文章进苍，內(nèi)省是肯定的，可我該選擇哪個(gè)點(diǎn)呢鸭叙？
我想改變什么觉啊？我想改善什么？
我當(dāng)前的功課是什么沈贝？
愛自己和站在他人的角度為他考慮杠人，之間怎么調(diào)和？
甚至宋下，我的內(nèi)在有那么多個(gè)聲音搜吧，怎么協(xié)調(diào)？
以上是昨天早上寫的杨凑。
昨日一整天滤奈，我都有些恍惚，不知道該怎么說話怎么思維的感覺撩满。有時(shí)也會(huì)看看群里的信息蜒程，但不知道怎么回應(yīng)。這個(gè)問題很久了伺帘，但現(xiàn)在似乎不太糾結(jié)怎么回應(yīng)要不要吭聲昭躺，回應(yīng)或不回應(yīng)，都在在意別人的看法伪嫁。不回應(yīng)吧：她是不是真的羞得鉆到地洞里去了领炫？回應(yīng)吧：是不是怕我們看到她的羞愧在故意裝著沒事？
還是在意別人的看法张咳。自己的感受似乎已經(jīng)退到后面的帝洪。
此刻對自己有些憤怒：你不是一直在標(biāo)榜著，不管遇到什么事情脚猾，首先面對自己的感受嗎葱峡？怎么還是掉到坑里去了？
你的感受是什么龙助？你自己的感受砰奕！不要去揣摸著別人對你的看法！你自己的感受提鸟！
羞愧军援、后悔、恐慌称勋、被唾棄胸哥、被恥笑、被漠視
回到了初二時(shí)的一件事铣缠。
學(xué)校搞拔河比賽烘嘱，我個(gè)子小身體弱，只能當(dāng)啦啦隊(duì)蝗蛙。
當(dāng)我們班與另一班比賽時(shí)蝇庭，另一班有個(gè)女孩紅，每天放學(xué)后我們走同一條路捡硅，再加上她姑姑與我們家關(guān)系很好哮内，我們之間會(huì)有一些交流但并不多。她們班是普通班壮韭，我們班是重點(diǎn)班北发，她是很一般的學(xué)生，我是優(yōu)秀生喷屋。我們之間僅僅是一大群人一起走琳拨，會(huì)打招呼而已。
（1.在這里屯曹，優(yōu)秀生和普通生狱庇？有關(guān)系嗎？有什么關(guān)系恶耽？面對普通生密任，我會(huì)有種優(yōu)越感，而面對勢均力敵的偷俭，或只比我弱一點(diǎn)點(diǎn)的浪讳，我都會(huì)有種緊迫感。
內(nèi)在一直有不自信涌萤，有恐慌淹遵。不斷地去比較，不斷地去估量自己的高度负溪，不斷地想從別人的言行舉止中看到對自己的反饋合呐。很清楚地感覺到，外在的優(yōu)秀都不是真正的自己笙以，真正的自己淌实，在高傲、毫不在意的背后猖腕，一直謹(jǐn)慎地演戲拆祈、察顏觀色、調(diào)整演出的內(nèi)容和形式倘感。
我清楚地看到如影隨形的那個(gè)我放坏，一直在怯怯地向這個(gè)世界展示，向這個(gè)世界示好老玛，向這個(gè)世界討要證明：你很棒淤年。
此刻钧敞，我看著那個(gè)怯怯的小女孩，她的眼睛不敢看著我麸粮，眼皮總是垂著的溉苛，在掩飾內(nèi)心的慌亂和局促不安。我拉起她的手弄诲，冰冷冰冷的愚战，我將她的手捂在胸口，什么都沒說齐遵。什么都不需要說寂玲。一陣暖流流過。
我撫著她的臉梗摇，也是冰冷冰冷的拓哟，我用自己的臉貼上去。
我看著她的眼睛伶授。她的目光在躲閃彰檬，我只是定定地溫和地看著她的眼睛，心里在跟她說：我了解谎砾，一切我都了解逢倍。
我其實(shí)什么都沒說，只是用完全都了解的目光看著她景图。
是的较雕，我一直都了解。我一直都了解挚币。我一直都了解亮蒋。
所有的委屈都在那里。
我就是這個(gè)樣子啊妆毕。我就是有恐慌慎玖，就是有害怕，就是有嫉妒笛粘，我就是擔(dān)心別人看不到我趁怔，我就是怕別人超過我，我就是怕別人說我不優(yōu)秀薪前，我就是怕別人嫌棄我润努，我就是怕別人都排斥我，我就是怕被拋棄示括，我就是怕我孤零零的樣子被別人看見铺浇，我就是怕別人看到我的恐慌看到我的難過看到我的無助，我不要?jiǎng)e人可憐我垛膝，我想要自己變得強(qiáng)大鳍侣、優(yōu)秀墨辛，……
我就是這個(gè)樣子啊萎庭，我就是這個(gè)樣子蕾管，你為什么拒絕看見瑞妇？你為什么要裝著強(qiáng)大？你為什么拒絕看見秉沼？為什么不喜歡這樣的自己桶雀？
我一直都了解矿酵，你就是這樣子的唬复。我一直都了解。
不被理解的委屈全肮，不被接納的委屈敞咧，不被認(rèn)可的委屈……
我不要再裝了。我太累了辜腺。我真的好累休建。我不想再撐下去了。我只想有個(gè)安全的懷抱评疗，讓我暖暖地安心地睡一覺测砂。我只想美美地，忘卻所有的我應(yīng)該百匆，美美地暖暖地睡一大覺砌些。
）
那天，我在場外使勁地為我們班喊著加油加匈，突然就想和參加比賽的紅套個(gè)近乎存璃，只是想表示我看見她了，我想讓別的同學(xué)看到我在別的班還有朋友雕拼，于是纵东，我很熱情地很大聲地招呼著紅：王紅，你好大的騷勁吧犊堋偎球！
她理都沒有理我。似乎辑甜，在她臉上看到一絲憤怒甜橱。
結(jié)果那天，在回家的路上栈戳，一大群同學(xué)岂傲，她也在其中，我聽見她在大聲地跟其他我熟悉的同學(xué)說：怕是有些蠢吧子檀，還有些什么我聽不清楚镊掖。
我直覺知道她在說這件事乃戈，似乎是她想要來跟我吵架，要來罵我一頓亩进，其他同學(xué)在勸說著什么症虑。
瞬間，我就意識到归薛，騷勁這個(gè)詞的含義了谍憔。
騷勁這個(gè)詞，那幾天我在放學(xué)的路上似乎就是聽她和別人說過主籍，我以前從來沒聽過的习贫，我也沒細(xì)想是什么意思，只是感覺新鮮有趣千元。當(dāng)時(shí)苫昌，我只是想說她的力氣好大，還想使用一個(gè)剛學(xué)會(huì)的新詞幸海，就是想顯擺一下：我在其他班還有朋友呢祟身，我是個(gè)受歡迎的人呢，我還會(huì)一些大家都不知道的詞呢物独。
紅是那種成績不太好袜硫，但身上有股放蕩隨意氣息的人，有些野氣挡篓，這樣的人婉陷，照映了我的拘謹(jǐn)。
是的瞻凤，我總是有些拘謹(jǐn)憨攒，總是覺得自己不會(huì)說話，不敢說話阀参，怕說錯(cuò)話肝集。這種狀態(tài)是在這事之前就有還是之后才有？不記得了蛛壳。
我只是記得杏瞻，當(dāng)我意識到騷勁這個(gè)詞的那一瞬間，我的腦袋嗡了一下衙荐。羞愧捞挥、后悔、愧疚忧吟、恐慌砌函、不知所措……
（1.我羞愧自己的無知，使用這樣一個(gè)詞來形容她，我很愧疚讓她感受到污辱讹俊。我很后悔當(dāng)時(shí)為什么要沒事找事跟她說這么一句話垦沉，我真的很擔(dān)心她指名道姓地跟我罵架我不知怎么應(yīng)付。
）
我不知道仍劈，如果她真的來把我罵一頓厕倍，我怎么辦。此刻贩疙，我也奇怪讹弯，當(dāng)時(shí)為什么我就不主動(dòng)上前跟她道個(gè)歉呢？我真的覺得自己重重地傷害了她这溅，道個(gè)歉不就可以了嗎组民？
但是我沒有，道歉的念頭都沒想到過芍躏。我只是很害怕邪乍，怕要遭到她的當(dāng)眾辱罵降狠，那該多難堪啊对竣。
（1.我所有的心思都在我的那些情緒上，根本就沒有余力來思考我該怎么辦榜配。所有的偏差錯(cuò)亂是如此影響我們的正常思維否纬。
）
其實(shí)，我已經(jīng)很難堪了蛋褥。大家都知道了我的愚笨临燃，或者會(huì)有人還真以為我不懷好意要去罵她呢。并且大家都知道了我此刻的難堪烙心、羞愧膜廊、恐慌，被大家看到我的難堪淫茵，更是讓我難堪……
我真的很后悔爪瓜，當(dāng)時(shí)干嘛就要想著去顯擺一下呢？干嘛就要去多這一句嘴呢匙瘪？
那一段路铆铆，走得異常艱難、漫長丹喻。
那種難堪薄货、難過、羞愧碍论、后悔谅猾、愧疚……
后來，也不知怎么地，她也沒有再說什么税娜。這之間沒有任何一個(gè)人提到我的名字先煎，可能很多人都不知道是怎么一回事。似乎還有人問是誰說的巧涧，也沒有聽到回應(yīng)薯蝎。我也什么都沒說，只有我的一個(gè)很好的朋友谤绳，默默地看了我一眼占锯，有理解和支持。特別溫暖缩筛，我想哭消略。
我人前很拘謹(jǐn)。我特別害怕和女性打交道瞎抛，特別是那些在人前揮灑自如的艺演，玩笑開得野的，似乎不怕出錯(cuò)不怕別人評判的桐臊，總是一群一群嘻嘻哈哈嘰嘰喳喳出現(xiàn)的胎撤。在她們面前，我一句話都說不出來断凶，似乎說什么都是錯(cuò)∩颂幔現(xiàn)在的初中同學(xué)群，就有這種感覺认烁。
以后就不敢顯擺了肿男，但也還是會(huì)顯擺著。我顯擺的無非就是這兩點(diǎn)：我知道的多我優(yōu)秀却嗡；我不孤單我跟那人認(rèn)識我人緣關(guān)系不錯(cuò)舶沛。
是的，其他的物質(zhì)方面從沒有顯擺過窗价，我顯擺的就這兩點(diǎn)如庭。我就怕別人以為我不知道，我就怕別人看到我的孤單舌镶。不知道柱彻？好蠢。孤單餐胀？好可憐哟楷。
我認(rèn)為自己蠢？我認(rèn)為自己可憐否灾？——又回到了五歲的點(diǎn)卖擅。蠢得去相信父母，父母將我騙了將我拋棄了我沒人要了，多可憐的孩子惩阶。
我那怎么都止不住的淚挎狸，怎么會(huì)這么多？你們不要用這種眼光看著我断楷。我就是不想哭的啊锨匆，怎么會(huì)有這么多的眼淚？我的胸口堵得好難受冬筒，一句話都說不出來恐锣，我很討厭我那流不停的眼淚，我不想大家看到我流淚舞痰，我在懷疑我的眼淚都是從胸口流出來的土榴，不流完胸口的堵就會(huì)一直在。
（記得小時(shí)候响牛，每當(dāng)感覺到委屈玷禽，胸口就會(huì)酸酸脹脹的。剛發(fā)現(xiàn)時(shí)會(huì)對這種感覺很好奇呀打，會(huì)在心里不斷地去體驗(yàn)這種酸酸脹脹的感覺矢赁，有時(shí)為了體驗(yàn)，還會(huì)特意想一些讓自己傷心委屈的事來激活這種感覺聚磺。哈哈坯台，很小的時(shí)候就會(huì)釋放情緒了炬丸。似乎那時(shí)還蠻喜歡這種酸酸脹脹的感覺瘫寝，這讓我有一種存在感。就不斷地激活稠炬，不斷地感受焕阿，用心感受一陣子之后，就會(huì)消失首启，消失了還悵然若失暮屡。
大學(xué)時(shí)，總沉浸在孤獨(dú)的悲傷中毅桃，在孤獨(dú)和悲傷中不停地寫褒纲。如果哪天不孤獨(dú)悲傷，我就覺得沒什么好寫的钥飞，就會(huì)覺得挺沒意思的莺掠。就真的是為賦新詞強(qiáng)說愁。
所有的感受读宙，到底有什么用彻秆？感受的意義就是證明我們存在嗎？似乎是這樣哦。所有我記得的過去都跟感受有關(guān)唇兑。同學(xué)聚會(huì)時(shí)酒朵，他們提及的很多事情我都是空白，甚至包括我是主要參與者的事件扎附，他們總會(huì)開玩笑我是不是假的∧璧ⅲ現(xiàn)在回想，是因?yàn)槟切┦录覜]什么感覺啊留夜≌敕剩或者，對了香伴，有些事是我自己都不相信自己曾經(jīng)做過的慰枕，這個(gè)我要找時(shí)間寫一寫。
證明自己的存在即纲。這個(gè)具帮，我要去體驗(yàn)到的。）
再回到昨天早上低斋。
我的自私蜂厅，我的心里只有自己的道理自己的立場，根本就不顧及別人膊畴。
這一切掘猿，都被別人看到了！
之前不還義正言辭嗎唇跨？怎么地稠通？你再有道理又怎么地？人品一見高下买猖。
所有的義正言辭改橘，都是在顯擺。顯擺自己的強(qiáng)有力玉控、顯擺自己可以能力強(qiáng)到不需要恐懼別人是否接納飞主。
有被看見的羞愧，有自己境界低的慚愧高诺，有悔不該顯擺的后悔碌识，有被大家鄙棄的狼狽、恐慌和羞辱……還有一點(diǎn)點(diǎn)虱而，自己看見了的欣喜筏餐。
還有，很想要說點(diǎn)什么薛窥，想要表達(dá)點(diǎn)什么胖烛。
還是想讓大家看見眼姐，我沒有被擊倒。踩到的是砣狗屎佩番，我將之轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)众旗。
都是我。我趟畏。我贡歧。
我怎么那么討厭這個(gè)揮之不去的“我”。
真有些不知所措了赋秀。
還是安心利朵，靜心，感受吧猎莲！
（1.有一種被看見后的解脫绍弟。我承認(rèn)，我就是這樣子的著洼，我的心眼就這么小樟遣，我的心里就只有自己的利益，我總是在期待著別人看見身笤。這不看見了嗎豹悬？只不過看見的是另一面而已。我一直躲啊藏啊液荸，現(xiàn)在被看見了之前一直想要躲著藏著的瞻佛，承認(rèn)吧。承認(rèn)娇钱，接納伤柄，突然有種解脫的輕松。那些逃亡很久的逃犯被抓之后忍弛，不也這么說過嗎响迂？再也不想過這種逃亡的日子了。
我就這種感覺细疚。再也不想過那種裝的日子了，再也不想過那種躲躲藏藏的日子了川梅。
真想罵一句粗口疯兼。
去他媽的，老子累了贫途！去他媽的優(yōu)秀吧彪、高尚，老子不要了丢早，我就凡人一枚姨裸。
凡人秧倾，我總夠格了吧！沒有人會(huì)反對了吧傀缩！凡人中的壞蛋那先，小氣齷齪虛偽卑微，怎么地了赡艰？
天地照樣容我售淡，日月照樣滋養(yǎng)我。
有些想哭……）
