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前言:
? ? ? ? 在親密關(guān)系的工作坊中江场,有一個環(huán)節(jié)叫做抽焦點。就是從所有參訓(xùn)的學(xué)員名單中隨機抽取一個名字嘲碱,抽到的這個學(xué)員就要坐在整個工作坊的中間來,和帶領(lǐng)老師一起面對他當(dāng)下人生中正在面臨的挑戰(zhàn)局蚀、困惑麦锯,或是在他生命中反復(fù)出現(xiàn)的困擾他的問題,通過與老師的互動找到問題下面的深層動力琅绅。通常是我們生命中所攜帶著的某個核心信念扶欣,與這個信念有關(guān)的常常會涉及到我們生命中的重要他人。這些發(fā)現(xiàn)總是令到案主本人非常吃驚和意外千扶,多有恍然大悟之感料祠,也常生深呼上當(dāng)之嘆!也許這就是佛家說的無明吧澎羞,控制我們生命的常常就是這些無明髓绽。當(dāng)然,這還不是最重要的妆绞,最重要的是案主的問題往往是代表了整個工作坊的團體之心顺呕,所以在找到這個核心信念之后枫攀,老師將根據(jù)直覺的帶領(lǐng),用一種簡單又直接的方式株茶,帶領(lǐng)案主也帶領(lǐng)整個團體進入過程来涨,收獲到整個團體的成長。這個環(huán)節(jié)常常被學(xué)員稱之為集體跳水启盛,這是親密關(guān)系工作坊最具魅力的地方蹦掐。
? ? ? ? ? 麗萍是有著天使般臉孔和魔鬼般身材的美麗女子,根本就看不出是一個12歲孩子的母親僵闯。她的美還有著一種異域風(fēng)情般的夢幻和神秘感卧抗,總是讓人忍不住的要多看她幾眼。當(dāng)她坐在焦點席上的時候棍厂,她看起來有些意外颗味。歆然始終都是微笑的看著她:你想要聊點什么呢?我想要聊聊孩子牺弹,麗萍一開口浦马,語氣中就透著某種的著急。孩子张漂?歆然重復(fù)了麗萍話中的關(guān)鍵詞晶默,鼓勵的看著她。麗萍有點懊惱的說航攒,我每次對孩子發(fā)完脾氣之后就非常的自責(zé)磺陡。可是漠畜,在發(fā)脾氣的當(dāng)中卻完全的失控币他。每次都是這樣,我都快要絕望了憔狞。其實蝴悉,我很多時候覺得我的孩子真是蠻好的一個孩子,可我卻總是在一些小事面前失控瘾敢。我的孩子說拍冠,媽媽,你如果不發(fā)脾氣的時候簇抵,你就像是一個天使一樣庆杜。我聽到孩子這個話就更自責(zé)了,發(fā)誓說不再對孩子發(fā)脾氣碟摆,可每次都還是會失控晃财。
? ? ? ? 所以,在你和孩子的關(guān)系中典蜕,最讓你懊惱的是你對孩子的態(tài)度拓劝?歆然永遠(yuǎn)都不會帶出任何的評判雏逾,總是很在中心的陪著案主向前推進。是的郑临,麗萍說栖博。
——為什么你對孩子的態(tài)度會讓你自己這么受不了呢?能說一說你具體都會怎么對他嗎厢洞?
——我對他的樣子很兇的仇让,我甚至還會動手打她。當(dāng)然并不會打得很重躺翻,但樣子很丑很兇丧叽,每次孩子都被我嚇的不行。我之所以對自己對待孩子的態(tài)度這么大的反應(yīng)公你,是害怕這樣會讓孩子有心理陰影踊淳,長大了沒有信心,人際關(guān)系不良陕靠。
——被暴力對待就會留下心理陰影迂尝,令人沒有信心,人際關(guān)系不良剪芥,這是你對這兩件事情間會有著的聯(lián)系的看法垄开,對嗎?麗萍點頭税肪,那當(dāng)然溉躲。
——在你的人生經(jīng)驗中發(fā)生了什么,令到你會這樣看待這兩件事情之間的關(guān)系呢益兄?或者锻梳,有可能的發(fā)生是,你小時候有被暴力對待過嗎净捅?
——有疑枯,小時候家里窮,我經(jīng)常被爸爸狠狠的打灸叼。但是神汹,這有什么關(guān)系呢庆捺?每個孩子不都是這樣被打大的嗎古今?談到小時候,麗萍的眉頭像是有一朵烏云飄過滔以,但是很快地捉腥,又在嘴角露出一個美麗的笑容,看得出來她不喜歡談?wù)撔r候你画,她只想一筆帶過抵碟,并且把那些經(jīng)歷完全的合理化桃漾。
——你覺得你自信嗎?我覺得你處理人際關(guān)系怎么樣拟逮?
——我就是很不自信撬统,以至于很多次的很棒的事業(yè)機會都被我自己給推開了。而且我在人際關(guān)系中也特別的緊張敦迄,我害怕與人交往恋追,也沒有什么朋友。一說到這個罚屋,好像觸及到自己的痛一樣苦囱,麗萍開始變得有些沮喪。
——所以你會把這個歸結(jié)于你童年被暴力對待嗎脾猛?
——沒有啊撕彤,我覺得我現(xiàn)在還好吧。歆然注意到猛拴,麗萍故作輕松的捋了一下額前的劉海羹铅,她在逃避面對一些東西,應(yīng)該是深藏在生命底層的傷痛漆弄。
——是的睦裳,現(xiàn)在的你,生活殷實撼唾,老公也很愛你廉邑,可能還是很多人羨慕的對象,真的是挺好的倒谷。只是生活這樣的好蛛蒙,你內(nèi)心也始終有著某種的不安和恐懼,如影隨形的跟隨著你渤愁。像是有一個隱形的不可捉摸的惡魔住在你的心中一樣牵祟,這個惡魔時不時的要跑出來折騰點事情,那時候美麗的天使就不復(fù)存在抖格,有的是一個猙獰的扭曲的魔鬼诺苹,是你自己也不認(rèn)識的魔鬼,這個魔鬼一出現(xiàn)雹拄,就瞬間的破壞你的親子關(guān)系收奔,破壞你的好心情,總有一天會破壞你好不容易得來的幸福生活滓玖。而到目前為止坪哄,你所有做的,就是努力的逃避面對內(nèi)在的傷痛,比如把你童年被父親暴力對待的事情合理化翩肌,然后在特定場景出現(xiàn)的時候又不可抑制的爆發(fā)模暗,事后再深深的懊惱和自責(zé),但是所有這些都在強化你內(nèi)在的信念和模式念祭,然后強迫性重復(fù)就不斷在你生命中發(fā)生兑宇。這是你真正想要的嗎?你還要持續(xù)這樣的游戲多久呢粱坤?你始終都有選擇的自由顾孽,你可以在任何你想要的時候,叫停這個模式比规,你愿意嗎若厚?
——我愿意。麗萍若有所悟蜒什。
——那我們現(xiàn)在可能要去揭開你多年來一直在努力屏蔽掉到的那個傷痛测秸,你準(zhǔn)備好了?看到麗萍重重的點頭灾常,歆然又問他說:你能再多講一點曾經(jīng)被爸爸如何暴力對待的故事嗎霎冯?盡可能的,從你的心去講述這些故事钞瀑。
——曾經(jīng)我記得有兩年的大年初一沈撞,我都被我爸爸狠狠的鞭打。我不知道我做錯了什么雕什,那個時候家里特別的窮缠俺,爸爸打我的理由是說打發(fā)打發(fā),把你打一頓贷岸,看看家里能不能發(fā)一點財壹士。我還記得有一次,因為打罵是家常便飯偿警,我覺得非常的非灰心失望躏救,覺得活著沒什么意思,就沖到家里放農(nóng)藥的地方螟蒸,拿起一瓶甲安霖盒使,還蠻開心,覺得自己手氣不錯七嫌,因為我知道那是劇毒的少办,想一飲而盡,結(jié)束自己的生命抄瑟,被我爸爸抓到凡泣,又是一頓暴打。麗萍講著講著皮假,已是泣不成聲鞋拟,全場很多學(xué)員也跟著流下眼淚。
? ? ? ? ? 歆然也豪不忌諱的留下眼淚惹资,生命底層的痛贺纲,那個不被愛,那個毫無價值的感覺在每個人的心中都是那樣的深深攜帶著褪测,從學(xué)習(xí)親密關(guān)系繼而成為親密關(guān)系導(dǎo)師猴誊,歆然就從不避諱這個傷痛,不管因為自己的刺激還是因為案主的引發(fā)侮措,都主動愿意一次一次的去面對懈叹。因為歆然知道每面對一次生命就更輕松美好一些。在歆然看來分扎,做一個這樣的咨詢師是幸福的澄成,來訪者來到自己生命中真正的目的就是支持自己成長的。隨著自己內(nèi)在的實時面對畏吓,歆然在個案中就能夠很好的保持著臨在 :這就是你內(nèi)在的心魔墨状。這么多年你一直把它合理化,不去觸碰它菲饼,可他卻一直都在捆綁著你肾砂。是時候去面對它了。來宏悦,在工作坊中間找一個能量最像你父親的人出來镐确。又轉(zhuǎn)向全場學(xué)員,請小時候有過被暴力對待的家人饼煞,不管是被父親還是被母親辫塌,不管是身體的暴力還是語言的暴力,都請站起來派哲,我們將進行團體的走過程臼氨。
? ? ? ? ? 過程結(jié)束之后,麗萍跑過來擁抱了歆然很久很久芭届,他說除了小時候储矩,沒有這么放聲哭過,而過程結(jié)束時所體驗到的也從來沒有過的舒心和開心褂乍。第三天持隧,麗萍主動要報名心理咨詢師,并要求要參加歆然2018年的導(dǎo)師班逃片。她說好奇妙的是這幾天在家里屡拨,孩子怎么鬧騰,她也覺得蠻好蠻開心的,如此的神奇呀狼,超乎了她的想象裂允,讓她對成為這樣的一個老師充滿了期待。