音樂培育~第四天

? ? ? ? 今天我們用了“行禪”的方式粉捻,在音樂中行走。

? ? ? 我會(huì)被外在的環(huán)境影響斑芜,產(chǎn)生評判肩刃,但我接納這部分。

? ? ? 當(dāng)有人靠近是時(shí)杏头,我的呼吸就會(huì)屏住盈包,老師的提醒進(jìn)來時(shí),才意識(shí)到呼吸的回復(fù)醇王。

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