讀季羨林先生的《人生的境界》讓人如沐春風(fēng)，似獲得了一場(chǎng)人生的旅行舟陆。

你面對(duì)的不是一本枯燥無(wú)味的書误澳，更像是坐在一個(gè)慈祥溫和的老人面前，聽他娓娓講述他一生的故事秦躯，其蘊(yùn)含的生活態(tài)度和人生智慧沒(méi)有故弄玄虛忆谓，質(zhì)樸易懂，讓你聽完覺得回味無(wú)窮踱承，意猶未盡倡缠。

此本散文集中收錄了不少他九十歲之后寫的一些文章。你會(huì)驚訝于他生命力之旺盛茎活，頭腦之清晰昙沦。所以我想大概很多人第一反應(yīng)是，季老先生是如何保持長(zhǎng)壽的吧载荔？

書中他作了很詳細(xì)的解答盾饮。沒(méi)有秘訣，倒是有一個(gè)“三不主義”，即不鍛煉丘损，不挑食普办，不嘀咕。大概看到這里徘钥，你會(huì)滿心疑惑衔蹲，這可是跟當(dāng)下流行的養(yǎng)生基本是反著來(lái)的呀！是的吏饿，季老認(rèn)為養(yǎng)生無(wú)術(shù)是有術(shù)。當(dāng)然蔬浙，需要說(shuō)明一下他所說(shuō)的不鍛煉并不是絕對(duì)不做任何體育鍛煉猪落，而是不贊成那些鍛煉主義者。他覺得人生的時(shí)間更多的應(yīng)該放在工作上畴博。不挑食是不過(guò)分限制自己的飲食笨忌，只要符合他的口味，他會(huì)張嘴便吃俱病。反觀那些吃雞蛋不吃黃官疲，吃動(dòng)物不吃內(nèi)臟的人們，小心翼翼限制飲食亮隙，吃不痛快途凫，最后反而有了高膽固醇。不能享受美食是人生的一大損失溢吻，所以他用老小孩的口吻寫道“什么膽固醇维费，什么高脂肪，統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧促王∠耍” 所謂的不嘀咕（也是他認(rèn)為最重要的一點(diǎn)），就是指對(duì)什么事情不過(guò)分憂思絮叨蝇狼，保持心胸開朗展箱，遇到問(wèn)題解決問(wèn)題岩遗。解決不了的問(wèn)題就坦然接受。如此看來(lái)一個(gè)人的身體狀態(tài)更多的是取決于一個(gè)人的精神狀態(tài)吧。

高壽的問(wèn)題有了答案满粗，那他如何做到高產(chǎn)的呢？

這個(gè)跟他的工作習(xí)慣應(yīng)該有極大的關(guān)系顾瞻。他四五十年來(lái)養(yǎng)成了每天早晨4點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)早起的習(xí)慣宿接。5點(diǎn)吃早餐，吃完馬上就進(jìn)行工作血公。其實(shí)工作也主要是寫作昵仅，幾十年來(lái)，他已經(jīng)寫下上千萬(wàn)的字。也許有人覺得這很辛苦摔笤，完全是自虐够滑，但季老卻很享受這樣的生活，他的人生哲學(xué)是吕世，人吃飯是為了活著彰触，但活著絕不是為了吃飯，如果他一天的工作沒(méi)有什么收獲命辖，他會(huì)覺得這是白白把生命浪費(fèi)掉了况毅，是一種慢性自殺。

也許你又會(huì)說(shuō)尔艇，年輕時(shí)這般拼命工作還可以接受尔许，但年老了，人的智力是會(huì)退化的终娃，如何還能保持思維的靈敏味廊？

季老的秘訣，就是“用腦”（當(dāng)然棠耕，這也是他能長(zhǎng)壽的原因之一）余佛。他甚至在書中說(shuō)，他在學(xué)術(shù)上的沖刺點(diǎn)是在八十歲以后窍荧。想想我們大多數(shù)人到了這個(gè)年齡早就接受生活的安排辉巡，認(rèn)為人老了不中用了，不再?gòu)氖履X力活動(dòng)蕊退，完全進(jìn)入退休生活红氯，養(yǎng)花溜鳥，身體差點(diǎn)的甚至是臥床靜養(yǎng)咕痛，生怕折騰痢甘。但事實(shí)是，腦袋都是越用越活的茉贡，雖然中老年人的腦細(xì)胞在天天死亡塞栅，但只要腦筋活動(dòng)不停，每天產(chǎn)生的新細(xì)胞數(shù)目其實(shí)是要遠(yuǎn)多于死亡之?dāng)?shù)的腔丧，所以不要再抱怨放椰，我人老了就放棄學(xué)習(xí)了。季老可謂就是“活到老學(xué)到老”的最好踐行者愉粤。

工作砾医，讓季老這漫長(zhǎng)的生命有了溫度和寬度，他把一生都獻(xiàn)于此衣厘。他熱愛寫作如蚜，他覺得人生意義也在于此压恒。關(guān)于寫文章，季老一直有一個(gè)信念错邦，一個(gè)主旨探赫，一點(diǎn)精神，那就是：寫文章必須說(shuō)真話撬呢，不說(shuō)假話伦吠。其實(shí)不僅寫文如此，他做人亦是如此魂拦。他希望通過(guò)他的文字讓更多的人熱愛祖國(guó)毛仪，熱愛人類，熱愛生命芯勘，熱愛自然箱靴。

老年，不是人生的終點(diǎn)借尿，即使進(jìn)入生命的尾聲依然可以活得很精彩刨晴。于是他特意寫了老年四“得”和老年十忌屉来÷贩“四得”是他從著名歷史學(xué)家周一良教授那聽來(lái)的，即吃的進(jìn)茄靠，拉的出茂契，睡得著，想得開慨绳。他當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是這有什么好講的掉冶，不就是這樣子嗎？但細(xì)想之后脐雪，發(fā)現(xiàn)生活不正是如此嗎厌小？人世間的很多真理都是簡(jiǎn)單樸素的。而“十忌”則分別是战秋，一忌說(shuō)話太多璧亚，二忌倚老賣老，三忌思想僵化脂信，四忌不服老癣蟋，五忌無(wú)所事事，六忌提當(dāng)年勇狰闪，七忌自我封閉疯搅，八忌嘆老嗟貧，九忌老想到死埋泵，十忌憤世嫉俗幔欧。書上寫到他關(guān)于對(duì)待漸老一事的態(tài)度，也是他很欣賞的一句話：老的美，老而美這恐怕是比人生的任何時(shí)期的美都要尊貴的美琐馆。

說(shuō)到老似乎就繞不開死亡這個(gè)話題规阀，季老也不止一次思索過(guò)這個(gè)問(wèn)題。在他看來(lái)瘦麸，重要的不是想到死亡谁撼，更多的應(yīng)該去如何理解死亡。生老病死滋饲，是自然規(guī)律厉碟，沒(méi)有誰(shuí)可以逃脫。想要擺脫對(duì)它的恐懼屠缭，那么第一步便是承認(rèn)它的存在箍鼓，不與之對(duì)抗，然后理清自己的思想呵曹。順其自然款咖，隨遇而安，坦然面對(duì)生命最后一刻的到來(lái)奄喂。

我很慶幸在我還是青年時(shí)就看到了這本書铐殃，它讓我開始思索人生。雖然也如季老所言跨新，他活到九十多高齡對(duì)于什么叫人生富腊，他也并不清楚。但又正如他自答域帐，哪怕不清楚赘被，如果能時(shí)不時(shí)問(wèn)問(wèn)自己為什么活著，也會(huì)使我們頭腦更清醒一些肖揣，少做一些糊涂的事民假。這便是人生的境界吧。